олеся криущенко
was last seen 2 December at 17:35
Новокузнецк, Россия
/
замужем за Игорь Криущенко
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
олеся криущенко
понравилось
6 June 2017 at 20:34
Инесса Толоконникова
Шампанское по утрам пьют либо аристократы...
6 June 2017 at 19:24
Нравится
олеся криущенко
понравилось
6 June 2017 at 20:33
олеся криущенко
понравилось
6 June 2017 at 20:32
олеся криущенко
понравилось
6 June 2017 at 20:31
community-post.html
26 способов ускорить обмен веществ.
1. Ешьте часто, но небольшими порциями.
Главным условием многих диет является дробление питания. Для того, чтобы переработать поступающие в организм питательные вещества, расходуется до 10% калорий, потребляемых за день. Таким образом еда ускоряет процесс метаболизма.
2. Физическая активность.
Регулярные силовые упражнения с отягощением, ходьба, бег, езда на велосипеде способствуют восстановлению мышечной ткани, а также ускорению темпа обмена веществ , эффект сохраняется на протяжении часа после тренировки. Известно, что темп обмена веществ замедляет more…
1. Ешьте часто, но небольшими порциями.
Главным условием многих диет является дробление питания. Для того, чтобы переработать поступающие в организм питательные вещества, расходуется до 10% калорий, потребляемых за день. Таким образом еда ускоряет процесс метаболизма.
2. Физическая активность.
Регулярные силовые упражнения с отягощением, ходьба, бег, езда на велосипеде способствуют восстановлению мышечной ткани, а также ускорению темпа обмена веществ , эффект сохраняется на протяжении часа после тренировки. Известно, что темп обмена веществ замедляет more…
4 comments
....)))))......и....меньше.....ЖРАТЬ!))))...Но.... об....этом почему..то вспоминается после того...как удовлетворил... "потребности в хлебе насущном"....))))...
10 June 2017 at 14:26
Нравится2
олеся криущенко
понравилось
31 March 2017 at 20:24
4 comments
К сожалению,их с каждым годом все меньше и меньше..Жаль,,очень жаль,
31 March 2017 at 21:31
Нравится
олеся криущенко
понравилось
31 March 2017 at 20:21
10 comments
олеся криущенко
понравилось
31 March 2017 at 20:20
community-post.html
олеся криущенко
понравилось
31 March 2017 at 20:20
15 comments
олеся криущенко
понравилось
31 March 2017 at 20:19
олеся криущенко
понравилось
31 March 2017 at 20:18
community-post.html
аха)) пришла в церковь, поставила свечки, влюбилась..)) эту змею мы знаем))))))
31 March 2017 at 17:36
Нравится
олеся криущенко
понравилось
31 March 2017 at 20:14
олеся криущенко
понравилось
31 March 2017 at 20:14
5 comments
олеся криущенко
понравилось
31 March 2017 at 20:14
community-post.html
олеся криущенко
понравилось
31 March 2017 at 20:13
7 comments
лучше умереть, чем встать на оба колена...
- если ума уже нет, то жить уже незачем.
- если ума уже нет, то жить уже незачем.
1 April 2017 at 7:42
Нравится
олеся криущенко
понравилось
31 March 2017 at 20:13
community-post.html
олеся криущенко
понравилось
16 March 2017 at 15:10
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.