Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Любовь Кротова
понравилось
1 September 2019 at 21:21
Тамара Намитокова
12 August 2019 at 23:45
Нравится
Любовь Кротова
понравилось
1 September 2019 at 21:20
community-post.html
Что может рaccказать позa, в которой вы cпите
Скaжи, как ты спишь, и я cкажу, кто ты! Посмотрите на картинку и выберите оcновную позу, в которой в cпите ночью.
1. Если вы не можете заснуть, не упершись во что-нибудь или в кого-нибудь коленкой, значит вы — cпокойный и надежный человек. При этом вы — душа cвоей компании. Вас нелегко обидеть, и вы не боитесь будущего. Вы способны улыбаться даже в cамое cуровое утро и легко привыкаете к любым изменениям в вашей жизни.
more…
Скaжи, как ты спишь, и я cкажу, кто ты! Посмотрите на картинку и выберите оcновную позу, в которой в cпите ночью.
1. Если вы не можете заснуть, не упершись во что-нибудь или в кого-нибудь коленкой, значит вы — cпокойный и надежный человек. При этом вы — душа cвоей компании. Вас нелегко обидеть, и вы не боитесь будущего. Вы способны улыбаться даже в cамое cуровое утро и легко привыкаете к любым изменениям в вашей жизни.
more…
3 comments
Любовь Кротова
понравилось
10 June 2019 at 17:02
community-post.html
Очень вкусная картошечка, которая подойдет и на праздник и на каждый день.👌🏻😃
Ингредиенты:
- 1 кг картофеля (средний)
- 2-3 зубка чеснока
- 3 ст. ложки растительного масла
- зелень (укроп, петрушка)
- приправа для картошки
- соль
Приготовление:
1. Картошку почистим, помоем и обсушим. если очень крупная, то лучше порезать и потыкать вилкой.
2. Чеснок давим.
3. Зелень промываем, просушиваем и мелко режем.
4. В отдельной посуде смешиваем растительное масло, чеснок, зелень, приправу для картофеля, соль по вкусу и хорошо перемешиваем. more…
Ингредиенты:
- 1 кг картофеля (средний)
- 2-3 зубка чеснока
- 3 ст. ложки растительного масла
- зелень (укроп, петрушка)
- приправа для картошки
- соль
Приготовление:
1. Картошку почистим, помоем и обсушим. если очень крупная, то лучше порезать и потыкать вилкой.
2. Чеснок давим.
3. Зелень промываем, просушиваем и мелко режем.
4. В отдельной посуде смешиваем растительное масло, чеснок, зелень, приправу для картофеля, соль по вкусу и хорошо перемешиваем. more…
14 comments
Любовь Кротова
понравилось
26 May 2019 at 12:47
community-post.html
9 ВКУСНЫХ МОЛОЧНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ!
1.МОЛОЧНО-БАНАНОВЫЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 банан
● 200 г пломбира
● 2 ч. л. какао
● 0,5 ч. л. ванильного сахара
● 300 мл молока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Режем банан кружочками.
2. Все ингредиенты взбиваем миксером.
3. Разливаем по стаканам и наслаждаемся вкусным молочным коктейлем!
2.ШОКОЛАДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 100 г черного шоколада
● 150 мл горячей воды
● 600 мл молока
● 200 г мороженого (шоколадного)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. 80 г шоколада заливаем горячей водой и взбиваем миксером, а оставшийся шоколад натираем на терке. more…
1.МОЛОЧНО-БАНАНОВЫЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 банан
● 200 г пломбира
● 2 ч. л. какао
● 0,5 ч. л. ванильного сахара
● 300 мл молока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Режем банан кружочками.
2. Все ингредиенты взбиваем миксером.
3. Разливаем по стаканам и наслаждаемся вкусным молочным коктейлем!
2.ШОКОЛАДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 100 г черного шоколада
● 150 мл горячей воды
● 600 мл молока
● 200 г мороженого (шоколадного)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. 80 г шоколада заливаем горячей водой и взбиваем миксером, а оставшийся шоколад натираем на терке. more…
15 comments
Любовь Кротова
понравилось
26 May 2019 at 12:47
community-post.html
5 заблуждений о йоге
Йога – гимнастика для лентяев
Это утверждение не имеет ничего общего с действительностью. Разные стили йоги подразумевают разные нагрузки, но в целом на любом занятии придется изрядно вспотеть. Исключение составляют разве что такие экзотические стили йоги, как музыкальная (звуковая). В любом случае учиться полному контролю над телом и умом непросто и совсем не «лениво».
Йога помогает похудеть more…
Йога – гимнастика для лентяев
Это утверждение не имеет ничего общего с действительностью. Разные стили йоги подразумевают разные нагрузки, но в целом на любом занятии придется изрядно вспотеть. Исключение составляют разве что такие экзотические стили йоги, как музыкальная (звуковая). В любом случае учиться полному контролю над телом и умом непросто и совсем не «лениво».
Йога помогает похудеть more…
Любовь Кротова
понравилось
26 May 2019 at 12:47
community-post.html
32 comments
Розовый цвет нежность хранит
Цветом любви он всеми зовётся
... more
Цветом любви он всеми зовётся
... more
27 May 2019 at 10:08
Нравится2
Любовь Кротова
понравилось
26 May 2019 at 12:46
community-post.html
МЯСНЫЕ БЛЮДА ДЛЯ ДЕТЕЙ: 🍴
1. Паровой пудинг из мяса
Мясо пропустите через мясорубку, добавьте сливочное масло, желток, молоко, соль. Все перемешайте, добавьте взбитый белок, и переложите в небольшую кружку, предварительно смазанную маслом и посыпанную сухарями. Кружку накройте крышкой, поставьте на водяную баню и на маленьком огне готовьте 40- 50 минут.
Вам потребуется: мясо - 50 гр, сливочное масло - 3 гр, яйца - 1/4 шт, молоко - 30 мл, соль
2.Слоеные голубцы
more…
1. Паровой пудинг из мяса
Мясо пропустите через мясорубку, добавьте сливочное масло, желток, молоко, соль. Все перемешайте, добавьте взбитый белок, и переложите в небольшую кружку, предварительно смазанную маслом и посыпанную сухарями. Кружку накройте крышкой, поставьте на водяную баню и на маленьком огне готовьте 40- 50 минут.
Вам потребуется: мясо - 50 гр, сливочное масло - 3 гр, яйца - 1/4 шт, молоко - 30 мл, соль
2.Слоеные голубцы
more…
Любовь Кротова
понравилось
26 May 2019 at 12:46
community-post.html
Сырники 💯 ПП
⠀ ⠀
КБЖУ
113 ккал на порцию в 100 гр
Б 16
Ж 1
У 11
⠀
Ингредиенты:
✘творог 0% 300 гр
✘мука рисовая 50 гр
✘яйцо 1 шт
✘яичный белок 1 шт
✘сахзам 3 ч/л
⠀
Приготовление:
✓смешиваем все продукты
✓лепим шарики
✓выкладываем на сковородку немного прижимая каждый шарик
✓обжариваем с двух сторон по 4-5 минут
⠀
👩🏽🍳Приятного аппетита!
⠀ ⠀
КБЖУ
113 ккал на порцию в 100 гр
Б 16
Ж 1
У 11
⠀
Ингредиенты:
✘творог 0% 300 гр
✘мука рисовая 50 гр
✘яйцо 1 шт
✘яичный белок 1 шт
✘сахзам 3 ч/л
⠀
Приготовление:
✓смешиваем все продукты
✓лепим шарики
✓выкладываем на сковородку немного прижимая каждый шарик
✓обжариваем с двух сторон по 4-5 минут
⠀
👩🏽🍳Приятного аппетита!
Любовь Кротова
понравилось
26 May 2019 at 12:46
community-post.html
Продукты, которые можно есть на ночь (и даже ночью).
Мало того, можно сделать перекус даже среди ночи, если вы внезапно проснулись от острого чувства голода. Да-да, «ночной дожор» вполне может принести пользу, если подойти к нему с умом и заранее прописать в холодильнике некоторые продукты. На экстренный случай. Итак, вот он, заветный список полезных и низкокалорийных продуктов, которые не нагрузят желудок на ночь глядя.
more…
Мало того, можно сделать перекус даже среди ночи, если вы внезапно проснулись от острого чувства голода. Да-да, «ночной дожор» вполне может принести пользу, если подойти к нему с умом и заранее прописать в холодильнике некоторые продукты. На экстренный случай. Итак, вот он, заветный список полезных и низкокалорийных продуктов, которые не нагрузят желудок на ночь глядя.
more…
Любовь Кротова
понравилось
26 May 2019 at 12:45
community-post.html
БЕСЦЕННЫЙ ОГУРЕЦ.
1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.
2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец,чтобы восстановить силы.
more…
1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.
2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец,чтобы восстановить силы.
more…
Любовь Кротова
понравилось
26 May 2019 at 12:44
community-post.html
25 вариантов нестандартного использования водки.
1. Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей.
2. Чтобы прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и смойте водой. Алкоголь в водке убивает грибки, плесень и др. микроорганизмы.
3. Чтобы прочистить линзы очков, протрите их тряпочкой, слегка увлажненной водкой. Алкоголь в водке почистит стекло и убьет бактерии. more…
1. Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей.
2. Чтобы прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и смойте водой. Алкоголь в водке убивает грибки, плесень и др. микроорганизмы.
3. Чтобы прочистить линзы очков, протрите их тряпочкой, слегка увлажненной водкой. Алкоголь в водке почистит стекло и убьет бактерии. more…
Любовь Кротова
понравилось
26 May 2019 at 12:44
4 comments
Любовь Кротова
понравилось
26 May 2019 at 12:44
community-post.html
Убираем жир с низа живота
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…
12 comments
Любовь Кротова
понравилось
26 May 2019 at 12:43
community-post.html
И. П. Неумывакин ДИАБЕТ МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ часть 4
Иммунная система и перекись водорода
Как мы выяснили, роль молекулярного кислорода в организме сводится к образованию атомарного кислорода, который и обеспечивает окислительно-восстановительные процессы, происходящие в клеточных структурах, и поддержание здоровья на клеточном уровне. Нарушение этого процесса и есть первопричина всех болезней. Отсюда возникает вопрос: как и что надо делать, чтобы предотвратить такое нарушение без использования химических лекарственных средств, с помощью которых можно устранить только следствие болезни, а не пер
more…
Иммунная система и перекись водорода
Как мы выяснили, роль молекулярного кислорода в организме сводится к образованию атомарного кислорода, который и обеспечивает окислительно-восстановите
10 comments
для : Он умер в апреле 2018 года.Царствия небесного этому талантливому ученому...
26 May 2019 at 13:41
Нравится13для : Там была какая-то некрасивая история с падчерицей. Он остался беспомощным и без жилья. Наберите в поисковике фамилию и много материалов вывалится. Очень жаль, что выдающиеся люди остаются... more
26 May 2019 at 22:10
Нравится4
Любовь Кротова
понравилось
26 May 2019 at 12:43
community-post.html
10 женских ошибок в тренажерном зале.
Пришло время донести до девушек, посещающих спортзал, некоторые моменты. В каждом тренажерном зале много ошибок, повторяемых снова и снова.
Мы раскроем наиболее частые ошибки, которые женщины совершают снова и снова занимаясь с отягощениями. Задумайтесь, знакомы ли вам некоторые из этих промахов.
№ 1: Выполнение наклонов в сторону!
Да, именно так, дамы. Все, что можно сказать - ОСТАНОВИТЕСЬ! Выполняя это упражнение, вы добиваетесь эффекта, прямо противоположного тому, которого надеетесь достичь. Вы расширяете свою талию. more…
Пришло время донести до девушек, посещающих спортзал, некоторые моменты. В каждом тренажерном зале много ошибок, повторяемых снова и снова.
Мы раскроем наиболее частые ошибки, которые женщины совершают снова и снова занимаясь с отягощениями. Задумайтесь, знакомы ли вам некоторые из этих промахов.
№ 1: Выполнение наклонов в сторону!
Да, именно так, дамы. Все, что можно сказать - ОСТАНОВИТЕСЬ! Выполняя это упражнение, вы добиваетесь эффекта, прямо противоположного тому, которого надеетесь достичь. Вы расширяете свою талию. more…
26 comments
для : Вы видимо из тех пиявок которые пишут всякую фигню и успокоиться не могут
5 June 2019 at 1:44
Нравитсядля : М- дя, "петь", однако, Вы - большая мастерица В народе про таких говорят " Собака лает, ветер носит!"
"АУ".!
... more
"АУ".!
... more
5 June 2019 at 7:27
Нравится
Любовь Кротова
понравилось
26 May 2019 at 12:41
community-post.html
Рыбий жир и анаболизм
Как правило, пищевые добавки используются для достижения какого-то конкретного результата, например, для снижения веса, наращивания мышц или для общего оздоровления организма. Однако, существуют и исключения. К таким исключениям относится рыбий жир.
Всем известно благотворное влияние рыбьего жира на здоровье сердечно-сосудистой системы. Полезен рыбий жир и в борьбе с лишним весом. В этой статье мы рассмотрим потенциальное применение рыбьего жира для увеличения мышечной массы.
Антикатаболическое действие рыбьего жира
more…
Как правило, пищевые добавки используются для достижения какого-то конкретного результата, например, для снижения веса, наращивания мышц или для общего оздоровления организма. Однако, существуют и исключения. К таким исключениям относится рыбий жир.
Всем известно благотворное влияние рыбьего жира на здоровье сердечно-сосудистой системы. Полезен рыбий жир и в борьбе с лишним весом. В этой статье мы рассмотрим потенциальное применение рыбьего жира для увеличения мышечной массы.
Антикатаболическое действие рыбьего жира
more…
Любовь Кротова
понравилось
26 May 2019 at 12:41
community-post.html
Мясные гнёзда со сливочными грибами
Сохрани себе 👍
Ингредиенты:
Фарш — 600 г
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 1–2 зубчика
Яйцо — 1 шт.
Шампиньоны — 300 г
Сыр сливочный — 200 г
Сыр твердый — 100 г
Помидор — 1–2 шт.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Грибы мелко нарежьте и обжарьте в растительном масле до готовности. Посолите по вкусу.
3. Добавьте мягкий сливочный сыр, перемешайте и снимите с огня. more…
Сохрани себе 👍
Ингредиенты:
Фарш — 600 г
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 1–2 зубчика
Яйцо — 1 шт.
Шампиньоны — 300 г
Сыр сливочный — 200 г
Сыр твердый — 100 г
Помидор — 1–2 шт.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Грибы мелко нарежьте и обжарьте в растительном масле до готовности. Посолите по вкусу.
3. Добавьте мягкий сливочный сыр, перемешайте и снимите с огня. more…
Любовь Кротова
added a video
video-add.html
3:52
Ах, этот саксофон - clipmaker Igor Kistin
Save to my page
Любовь Кротова
subscribed to 2 groups
26 May 2019 at 12:41
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
02:43
[ - ][ md5 ][ М ][X]Елена Фролова «Это буду не я – это будут лоскутья молитвы…» (Е.Фролова - В.Блаженный)Елена Фролова: - id7666212
00:00
Конфедерация Целителей России
150 542
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 091 264
Other people named Любовь Кротова in My World