Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Круглова
понравилось
24 November 2018 at 15:41
community-post.html
Основные принципы диеты для рельефного тела:
1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.
Хорошее решение — хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока — отличный завтрак. more…
1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.
Хорошее решение — хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока — отличный завтрак. more…
Нина Круглова
понравилось
28 October 2018 at 20:27
community-post.html
Сухофрукты!!! Полезные сладости!
1.Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.
2. Ананас. Сушеные ананасы являются источников калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Также сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение. Помогают бросить курить – опыт многих курильщиков говорит о том, что такие сладкие снеки снижают тягу к ку more…
1.Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.
2. Ананас. Сушеные ананасы являются источников калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Также сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение. Помогают бросить курить – опыт многих курильщиков говорит о том, что такие сладкие снеки снижают тягу к ку more…
11 comments
замороженный арбуз в любой напиток вместо льда -моя идея
29 October 2018 at 16:59
Нравится5
Нина Круглова
понравилось
18 October 2018 at 8:40
status.html
Ищу Александру Мельчук 94 уровень. Добавиласьв команду и молчит. Найти ее не могу. Поставьте лайк чтобы она увидела. Иначе мне придеться ее удалить с забав. Без обид Александра
21 comments
Нина Круглова
понравилось
18 July 2018 at 14:58
community-post.html
Однажды, в пожарную часть пришел рыжий кот. Он решил, что она будет его домом, а эти люди будут его любить и… он не ошибся!
Знакомьтесь, это Огонек!
Он прибыл в эту пожарную часть очень худым и истощенным. И уснул в пожарной машине.
Пожарные очень удивились, когда обнаружили его внутри. Но не стали прогонять котика (ага, еще бы они его прогнали! Это же уже его королевство )
Все сразу же влюбились в Огонька и он стал душою и талисманом этой пожарной части.
Он уже полностью освоился в своих новых владениях. Каждое утро он выходит на обход части, что бы убедиться в том, что все хорошо. more…
Знакомьтесь, это Огонек!
Он прибыл в эту пожарную часть очень худым и истощенным. И уснул в пожарной машине.
Пожарные очень удивились, когда обнаружили его внутри. Но не стали прогонять котика (ага, еще бы они его прогнали! Это же уже его королевство )
Все сразу же влюбились в Огонька и он стал душою и талисманом этой пожарной части.
Он уже полностью освоился в своих новых владениях. Каждое утро он выходит на обход части, что бы убедиться в том, что все хорошо. more…
View all
28 comments
Вот счастье привалило!!! Причем, всем: и котику, и людям!!!
16 July 2018 at 15:18
Нравится32хороший котик и люди, которые о нем заботятся...........
18 July 2018 at 14:30
Нравится
Нина Круглова
понравилось
4 January 2018 at 20:04
328 comments
Нина Круглова
понравилось
4 January 2018 at 20:03
Нина Круглова
понравилось
28 December 2017 at 20:19
16 comments
Сказка всегда начинается в сердце и мы видим то, что отражает свет души!!! Какие вы все молодцы!!!
18 December 2017 at 10:31
Нравится
Нина Круглова
понравилось
28 December 2017 at 20:18
112 comments
Marius van Dokkum (Мариус ван Доккум), р.1957 г., Голландский художник
16 December 2017 at 19:59
Нравится188
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Серафима
Минаева
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 282
Оренбург онлайн
189 805
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 114
Other people named Нина Круглова in My World