Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Герман Ровный

was last seen 15 February at 12:51

28 лет / Рига, Латвия / в активном поиске

я вернулся

Write a message Подружиться Send gift

32 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Герман Ровный понравилось

4 March 2017 at 13:34

Мир added a video

3 March 2017 at 11:26

video-add.html

1:32 51 097 Забавное столярное соединение Save to my page

Нравится106Нравится106 людям

Комментировать 0

Герман Ровный понравилось

4 March 2017 at 13:32

Со спортом по жизни!

28 February 2017 at 3:08

community-post.html

Куриная запеканка с овощами и сыром

🔸на 100грамм - 103.99 ккал🔸Б/Ж/У - 16.83/2.77/2.16🔸

Ингредиенты:
500 г куриного филе
1 морковка
1 головка лука
1 яйцо
Сыр нежирный 70 г
Цветная капуста 100 г
Специи

Приготовление:
Курицу нарезать на мелкие кусочки, морковь и лук измельчить блендером или натереть. Всё смешать вместе с яйцом, посолить и выложить в противень. Сверху выложить капусту и посыпать натертым сыром. Запекать при 180 градусах 40 минут.

Приятного аппетита!

Еще больше рецептов