Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виктория Кудрякова
понравилось
6 July 2018 at 14:52
community-post.html
30 самых термоядерных цитат Фаины Раневской
1. Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.
2. Бог мой, как я стара — я еще помню порядочных людей!
3. Нас приучили к одноклеточным словам, куцым мыслям — играй после этого Островского!
4. Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте.
5. Сказка — это когда женился на лягушке, а она оказалась царевной. А быль — это когда наоборот.
6. Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.
7. Я как яйца: участвую, но не вхожу. more…
1. Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.
2. Бог мой, как я стара — я еще помню порядочных людей!
3. Нас приучили к одноклеточным словам, куцым мыслям — играй после этого Островского!
4. Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте.
5. Сказка — это когда женился на лягушке, а она оказалась царевной. А быль — это когда наоборот.
6. Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.
7. Я как яйца: участвую, но не вхожу. more…
Виктория Кудрякова
понравилось
13 June 2018 at 20:45
community-post.html
Виктория Кудрякова
понравилось
2 March 2018 at 16:53
К моему малышу приходит врач или медсестра всегда одевают бахилы,если нет , то пакеты .
2 March 2018 at 16:28
Нравится
Виктория Кудрякова
понравилось
8 March 2017 at 22:25
4 comments
давайте поверим, у меня подруга - 50 лет. со своим 30-летним. стройным сыном выглядит его ровесницей. это самодисциплина. которая у кого -то вызывает зависть и раздражение, а у кого -то восхищение и... more
8 March 2017 at 21:21
Нравится2
Виктория Кудрякова
понравилось
17 February 2017 at 14:08
community-post.html
Сохраните себе эту табличку и сжигание жира будет для вас наилегким похудением система HIIT
- Основные понятия:
1. Тело состоит из мышц и жира (кости, внутренности и прочее мы отбрасываем, оно нас не интересует)
2. Жир сжигается только мышцами.
3. Следовательно, чем больше в теле мышц, тем эффективнее сжигается жир.
4. Для того чтобы мышцы сжигали жир, нужно давать им нагрузку.
5. Во время разного рода диет, вес тела теряется в основном за счёт сжигания именно мышц в организме, а не за счёт жира. more…
- Основные понятия:
1. Тело состоит из мышц и жира (кости, внутренности и прочее мы отбрасываем, оно нас не интересует)
2. Жир сжигается только мышцами.
3. Следовательно, чем больше в теле мышц, тем эффективнее сжигается жир.
4. Для того чтобы мышцы сжигали жир, нужно давать им нагрузку.
5. Во время разного рода диет, вес тела теряется в основном за счёт сжигания именно мышц в организме, а не за счёт жира. more…
Какакя воля нужна даже если ты активно т трахаешься Привет кукуклам Барби даже лесбийской любовью с ними не займешься
16 February 2017 at 20:23
Нравится
Виктория Кудрякова
понравилось
12 February 2017 at 14:44
community-post.html
Диета Дюкана 😃
🔷 Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
🔹 При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
🔹 При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
🔹 При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
🔹 При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
🔷 Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…
🔷 Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
🔹 При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
🔹 При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
🔹 При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
🔹 При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
🔷 Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…
9 comments
Купить можно в тырнете, во Франции лишен медицинского диплома, его методика официально запрещена
12 February 2017 at 22:59
Нравится1
Виктория Кудрякова
понравилось
2 February 2017 at 10:56
20 comments
Потрясающая фигура - это когда есть чем потрясти, а не погреметь. На досках и в гробу належимся. Лучше качаться на волнах, чем биться о скалы.
2 February 2017 at 23:39
Нравится3Ещё немножко и я буду, по весу, такой же ланью. Что -то меня это не радует.
6 February 2017 at 10:07
Нравится
Виктория Кудрякова
прокомментировала
1 February 2017 at 13:32
С ним надо жить рядом! Это близкий человек который в тебя верит!!!
8 comments
для : Ага) Однако, ремесло без мастерства - возможно, а вот мастерство без ремесла - ни в жисть!)
1 February 2017 at 15:27
Нравится1Волшебников мало ,а сказочников много , слушаешь и удивляешься.....
1 February 2017 at 22:23
Нравится
Виктория Кудрякова
понравилось
15 January 2017 at 12:33
8 comments
Виктория Кудрякова
понравилось
11 November 2016 at 11:23
community-post.html
Все еще думаете о подтянутом животике, как о чем-то далеком и нереальном? Есть хорошая новость! Если уделять прессу по часу в день, то излишний массаж внутренних органов к хорошему не приведет. Вполне достаточно 15 минут! Новичкам и вовсе советуем запомнить пятерку следующих упражнений и делать их через день!
1. Скручивания с одновременным подъемом таза
Лягте на спину, согните ноги в коленях и приподнимите над полом. Руки сложите за головой, направьте локти в стороны. На выдохе одновременно приподнимите корпус и таз, подтягивая их друг к другу, и на вдохе опуститесь вниз. Удерживайте плоски more…
1. Скручивания с одновременным подъемом таза
Лягте на спину, согните ноги в коленях и приподнимите над полом. Руки сложите за головой, направьте локти в стороны. На выдохе одновременно приподнимите корпус и таз, подтягивая их друг к другу, и на вдохе опуститесь вниз. Удерживайте плоски more…
10 comments
Новый интересный проект(пассивный доход) ознакомьтесь ...
14 November 2016 at 4:17
Нравится1
Виктория Кудрякова
added a holiday
4 November 2016 at 13:11
holiday.html
День народного единства в России
I also celebrate
Виктория Кудрякова
понравилось
25 September 2016 at 12:53
community-post.html
Мясо с кабачками и помидорами под сырной корочкой
Сытное и лёгкое в приготовлении блюдо! Прекрасный обед или ужин. Не стыдно подать и на праздничный стол!
Ингредиенты:
кабачок (небольшой) – 1 шт.;
лук репчатый – 1 шт.;
чеснок – 2 зубчика;
майонез – 1 ст.л.;
мясо (можно курицу или индейку) – 500 гр.;
помидоры – 2 шт.;
сыр (тёртый) – 50 гр.;
зелень;
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1.Лук обжарить на растительном масле.
2.Начинка: смешать лук, кабачок (нарезать соломкой), чеснок (измельчить), зелень (нарезать мелко), соль и майонез. more…
Сытное и лёгкое в приготовлении блюдо! Прекрасный обед или ужин. Не стыдно подать и на праздничный стол!
Ингредиенты:
кабачок (небольшой) – 1 шт.;
лук репчатый – 1 шт.;
чеснок – 2 зубчика;
майонез – 1 ст.л.;
мясо (можно курицу или индейку) – 500 гр.;
помидоры – 2 шт.;
сыр (тёртый) – 50 гр.;
зелень;
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1.Лук обжарить на растительном масле.
2.Начинка: смешать лук, кабачок (нарезать соломкой), чеснок (измельчить), зелень (нарезать мелко), соль и майонез. more…
16 comments
Виктория Кудрякова
понравилось
24 September 2016 at 14:13
community-post.html
Гид по фестивалю «Круг света»
С 23 по 27 сентября в столице пройдет шестой московский Международный фестиваль «Круг света». Действие развернется на шести площадках города: Гребной канал, ВДНХ, Большой театр, Главное здание МГУ, концертный зал «Известия Hall» и Центр Digital October. Вход на все площадки — бесплатный!
1. Открытие на Воробьевых горах
Откроет фестиваль 23 числа мультимедийное шоу на фасаде Главного здания МГУ. По словам организаторов, более 200 мощнейших проектов создадут видеопроекцию площадью свыше 40 000 квадратных метров и покажут два световых спектакля общей длительностью more…
С 23 по 27 сентября в столице пройдет шестой московский Международный фестиваль «Круг света». Действие развернется на шести площадках города: Гребной канал, ВДНХ, Большой театр, Главное здание МГУ, концертный зал «Известия Hall» и Центр Digital October. Вход на все площадки — бесплатный!
1. Открытие на Воробьевых горах
Откроет фестиваль 23 числа мультимедийное шоу на фасаде Главного здания МГУ. По словам организаторов, более 200 мощнейших проектов создадут видеопроекцию площадью свыше 40 000 квадратных метров и покажут два световых спектакля общей длительностью more…
Виктория Кудрякова
понравилось
24 September 2016 at 14:13
community-post.html
3 comments
Виктория Кудрякова
понравилось
18 September 2016 at 20:10
community-post.html
Капуста быстрого пряного посола
Ингредиенты:
● капуста белокочанная – 300 г;
● морковь – 200 г;
● лук репчатый – 3 штуки;
● чеснок – 2-3 зубчика;
● уксус столовый 9% – 1,5 столовых ложек;
Для рассола:
● вода – 0,5 л;
● сахар – 5 столовых ложек;
● соль – 2 ч. ложки;
● душистый перец – горошек – 15 штук;
● лавровый лист – 3 штуки;
● перец острый – 1 стручок.
Приготовление:
1. Капусту помыть и нашинковать тонкой соломкой. Морковь почистить, помыть и натереть на крупной тёрке. Лук очистить, сполоснуть холодной водой и нарезать кольцами. more…
Ингредиенты:
● капуста белокочанная – 300 г;
● морковь – 200 г;
● лук репчатый – 3 штуки;
● чеснок – 2-3 зубчика;
● уксус столовый 9% – 1,5 столовых ложек;
Для рассола:
● вода – 0,5 л;
● сахар – 5 столовых ложек;
● соль – 2 ч. ложки;
● душистый перец – горошек – 15 штук;
● лавровый лист – 3 штуки;
● перец острый – 1 стручок.
Приготовление:
1. Капусту помыть и нашинковать тонкой соломкой. Морковь почистить, помыть и натереть на крупной тёрке. Лук очистить, сполоснуть холодной водой и нарезать кольцами. more…
19 comments
хих....очепятки срабатывают .не луч, а лук и не на 12 литров воды, а на один литр.....
22 September 2016 at 12:48
Нравится
Виктория Кудрякова
понравилось
16 September 2016 at 13:53
community-post.html
7 comments
для : то что смотрит весь мир это совсем не значит, что оно хорошее. скорее всего это означает всего навсего умелый маркетинг
3 September 2016 at 17:58
Нравитсядля : не смотрю. не знаю. я телек вообще не смотрю. ) 20 лет уже не включала а теперь и нет его
3 September 2016 at 18:59
Нравится
Виктория Кудрякова
понравилось
26 August 2016 at 22:56
community-post.html
Виктория Кудрякова
понравилось
10 July 2016 at 13:33
community-post.html
Места в Москве, где самые красивые фонтаны
1. Светомузыкальный фонтан в парке Горького.
Фонтан создали к московской Олимпиаде. В дневное время каждые три часа проходит получасовая музыкальная программа, во время которой струи фонтана пляшут под классическую музыку. Светомузыкальная программа начинается каждый вечер в 22:30 и длится полчаса.
Крымский вал, д.9, м. Парк Культуры, Октябрьская, фонтан находится у главного входа.
2. Фонтан Дружбы народов на ВДНХ more…
1. Светомузыкальный фонтан в парке Горького.
Фонтан создали к московской Олимпиаде. В дневное время каждые три часа проходит получасовая музыкальная программа, во время которой струи фонтана пляшут под классическую музыку. Светомузыкальная программа начинается каждый вечер в 22:30 и длится полчаса.
Крымский вал, д.9, м. Парк Культуры, Октябрьская, фонтан находится у главного входа.
2. Фонтан Дружбы народов на ВДНХ more…
View all
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 537
Женский дневник
2 192 436
Other people named Виктория Кудрякова in My World