Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Темури Квициния
понравилось
22 December 2016 at 21:26
343 comments
Мария Хидешели
для денис г:
31 October 2023 at 22:47
Нравитсясерж сержOFF
Superskaya!!!
31 October 2023 at 23:11
Нравится
Темури Квициния
понравилось
22 December 2016 at 21:26
Темури Квициния
понравилось
22 December 2016 at 21:25
Мария Хидешели
added a photo
photo-add-collage.html
1149 comments
для : Почему твоя? вообще то женщина выбирает себе мужчину!
12 July 2022 at 13:42
Нравится1для
: Почему. Куча населения женского Земли живет с мужиками не из тщеславия, а из страха1 February 2024 at 23:40
Нравится
Темури Квициния
понравилось
22 December 2016 at 21:25
Мария Хидешели
added a photo
photo-add-collage.html
983 comments
Темури Квициния
понравилось
22 December 2016 at 21:24
Мария Хидешели
added a photo
photo-add-collage.html
234 comments
Темури Квициния
понравилось
22 December 2016 at 21:24
Мария Хидешели
added a photo
photo-add-collage.html
Темури Квициния
понравилось
22 December 2016 at 21:24
32 comments
Темури Квициния
понравилось
22 December 2016 at 21:24
community-post.html
Упражнение "Планка"
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…
27 comments
для
: Ну,рожать и спортом заниматься абсолютно совместимое занятие)))))19 April 2019 at 12:14
Нравится
Темури Квициния
понравилось
22 December 2016 at 21:24
community-post.html
7 упражнений для подтянутой груди.
1. Итак, для начала тебе нужно сесть на табурет. Спина должна быть выпрямлена, голова гордо поднята, согнутые в локтях руки подняты на высоту плеч. Медленно отведи руки назад, сближая лопатки и напрягая грудные мышцы. Повторяй 6-10 раз.
2. Разведя руки в стороны на высоте плеч, выполняй круговые движения - сначала маленькие круги, потом все больше, сначала вперед, потом назад. Следи за тем, чтобы при вращении размах был достаточно большим. more…
1. Итак, для начала тебе нужно сесть на табурет. Спина должна быть выпрямлена, голова гордо поднята, согнутые в локтях руки подняты на высоту плеч. Медленно отведи руки назад, сближая лопатки и напрягая грудные мышцы. Повторяй 6-10 раз.
2. Разведя руки в стороны на высоте плеч, выполняй круговые движения - сначала маленькие круги, потом все больше, сначала вперед, потом назад. Следи за тем, чтобы при вращении размах был достаточно большим. more…
44 comments
Темури Квициния
понравилось
22 December 2016 at 21:23
90 comments
хороший товар-в рекламе не нуждается!!! вероятно не все так гладко,как себя малюет...
30 December 2019 at 11:37
Нравится
Темури Квициния
понравилось
22 December 2016 at 21:23
24 comments
Темури Квициния
subscribed to 3 groups
13 December 2016 at 11:51
community-join.html
Темури Квициния
subscribed to 5 groups
31 March 2015 at 20:31
community-join.html
Темури Квициния
installed 2 games
3 April 2014 at 16:50
app-install.html
Мой Бильярд
Играть
Почувствуй себя настоящим бильярдистом - играй с лучшими игроками, принимай участие в турнирах, следи за развитием карьеры! Бильярд восьмерка.
340 463
Русский бильярд
Играть
Русский бильярд – вид бильярда, особенностью которого являются крупные шары, немного уступающие по размерам створу лузы. Русский бильярд считается наиболее сложным бильярдом.
1 204 531
Темури Квициния
installed a game
14 February 2014 at 18:44
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 394 513
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Мой
Мир
������ �������������
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Темури Квициния in My World