Если вас не устраивает ваш выпирающий животик, мышцы живота ослабились, а на талии жир отложился
в самых не подходящих местах, и вы смотрите на себя в зеркало и немножечко расстраиваетесь, у меня
для вас отличная новость. Сегодня мы будем делать с вами комплекс упражнений который избавит вас от ваших проблем
очень быстро.

И так давайте убирать жир под которым прячется наша стройная талия.

0:26 Прыжки со скручиванием 60 секунд
1:33 Планка 30 секунд
2:21 Усложнённая скалолазка 30 секунд
3:01 Подъём ног лёжа 60 секунд
4:17 Вращение талией 60 секунд
5:25 Боковая растяжка 60 секунд...