Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Оксана Ляшенко
asked a question
24 January 2017 at 20:35
otvet-add.html
Оксана Ляшенко
понравилось
2 July 2014 at 8:45
community-post.html
Привет, друзья! В этот жаркий солнечный день хочется сделать на ужин что-то легкое и полезное! А мы делимся очередным рецептом от проекта Vegetaristan! Более подробнее о проекте у них на страничке ...
Свекольный салат (по мотивам грузинского Пхали)
Рецепт этого свекольного салата корнями уходит в Республику Грузия, где почти во всех рецептах используются грецкие орехи и травы, что делает блюда неповторимо вкусными. Попробуйте этот рецепт и поделитесь с нами понравилось ли вам?
Ингредиенты:
2 средних свеклы, сварить или запечь и натереть на мелкой терке....
Свекольный салат (по мотивам грузинского Пхали)
Рецепт этого свекольного салата корнями уходит в Республику Грузия, где почти во всех рецептах используются грецкие орехи и травы, что делает блюда неповторимо вкусными. Попробуйте этот рецепт и поделитесь с нами понравилось ли вам?
Ингредиенты:
2 средних свеклы, сварить или запечь и натереть на мелкой терке....
Оксана Ляшенко
понравилось
2 July 2014 at 8:45
community-post.html
Команда FourЭ совместно с MIXTEAM Workout Almaty создали для вас специальную рубрику, в которой мы будем делиться навыками и советами по совершенствованию своего тела. Ведь, как все мы хорошо знаем, в здоровом теле - здоровый дух!
Вам понадобится удобная спортивная одежда по погоде, кроссовки, место для тренировок (может подойти любой школьный или домашний дворик). Также желательно при себе иметь бутылку с негазированной водой и полотенце.
РАЗМИНКА
Каждая тренировка ОБЯЗАТЕЛЬНО начинается с разогрева мышц и разминки....
Вам понадобится удобная спортивная одежда по погоде, кроссовки, место для тренировок (может подойти любой школьный или домашний дворик). Также желательно при себе иметь бутылку с негазированной водой и полотенце.
РАЗМИНКА
Каждая тренировка ОБЯЗАТЕЛЬНО начинается с разогрева мышц и разминки....
Оксана Ляшенко
понравилось
2 July 2014 at 8:45
community-post.html
Рубрика «В гостях у...»
Мы продолжаем ходить в гости к участникам нашего фестиваля, которые на протяжении существования фестиваля FourЭ помогали делать его ярким и незабываемым.
В эту субботу мы посетили «Лабораторию Творчества ЭТО».
Как только мы вошли на порог этого замечательного места, то сразу поняли «здесь любят детей». Здесь мы повстречали счастливых ребятишек, бегающих по комнатам и играющих в игрушки, а также чутких сотрудников, которые с ними занимались....
Мы продолжаем ходить в гости к участникам нашего фестиваля, которые на протяжении существования фестиваля FourЭ помогали делать его ярким и незабываемым.
В эту субботу мы посетили «Лабораторию Творчества ЭТО».
Как только мы вошли на порог этого замечательного места, то сразу поняли «здесь любят детей». Здесь мы повстречали счастливых ребятишек, бегающих по комнатам и играющих в игрушки, а также чутких сотрудников, которые с ними занимались....
Оксана Ляшенко
понравилось
2 July 2014 at 8:45
community-post.html
Друзья, несмотря на двадцати процентную девальвацию мы не повысили стоимость билетов в этом году! И у вас есть отличная возможность купить их со скидкой!
При покупке билетов до 15 июля цена за 1 билет - 4000 тг.
С 15 июля до 15 августа - 4500 тг.
Начиная с 15 августа и на самом фестивале - 5000 тг.
Купить билет вы можете на нашем сайте:
...
При покупке билетов до 15 июля цена за 1 билет - 4000 тг.
С 15 июля до 15 августа - 4500 тг.
Начиная с 15 августа и на самом фестивале - 5000 тг.
Купить билет вы можете на нашем сайте:
...
Оксана Ляшенко
понравилось
2 July 2014 at 8:45
community-post.html
Друзья, наверняка каждый из вас помнит вкус бабушкиных или маминых пирогов из детства. И сегодня мы предлагаем вам рецепт вкусного полезного вегетарианского пирога от проекта Vegetaristan! Более подробнее о проекте у них на страничке ...
Пирог с капустой, тыквой и рисом
Тесто:
2 стакана муки
1/2 стакана кукурузной муки
1/2 стакана нутовой муки, если есть
1 стакан теплой воды, добавьте щепотку соли и сахара
2 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки несладкого йогурта (можно пропустить для веганской версии или заменить веганским йогуртом)...
Пирог с капустой, тыквой и рисом
Тесто:
2 стакана муки
1/2 стакана кукурузной муки
1/2 стакана нутовой муки, если есть
1 стакан теплой воды, добавьте щепотку соли и сахара
2 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки несладкого йогурта (можно пропустить для веганской версии или заменить веганским йогуртом)...
Оксана Ляшенко
прокомментировала
2 July 2014 at 8:45
Здорово! Обязательно надо себе такой сплести )
community-post.html
Рубрика "HandMade"
Браслет выживания – очень популярный среди любителей активного отдыха аксессуар. Он плетется из паракорда и легко разбирается в том случае, если вам срочно понадобится крепкая веревка. Паракорд - лёгкий нейлоновый трос с сердечником, который изначально использовался в стропах американских парашютов во время Второй мировой войны.
Для того чтобы сплести браслет вам понадобится от 2х до 3х метров паракорда. Если у вас широкая рука, то соответственно необходимо больше. На запястье диаметром 16 см уходит 2,5 метра веревки. Также нам понадобится карабин, чтобы сделать из него заст...
Браслет выживания – очень популярный среди любителей активного отдыха аксессуар. Он плетется из паракорда и легко разбирается в том случае, если вам срочно понадобится крепкая веревка. Паракорд - лёгкий нейлоновый трос с сердечником, который изначально использовался в стропах американских парашютов во время Второй мировой войны.
Для того чтобы сплести браслет вам понадобится от 2х до 3х метров паракорда. Если у вас широкая рука, то соответственно необходимо больше. На запястье диаметром 16 см уходит 2,5 метра веревки. Также нам понадобится карабин, чтобы сделать из него заст...
Оксана Ляшенко
понравилось
13 June 2014 at 16:09
Оксана Ляшенко
понравилось
13 June 2014 at 16:09
Оксана Ляшенко
понравилось
13 June 2014 at 16:09
community-post.html
Плетение фенечек из атласных лент для нас, взрослых, кажется процессом простым и незатейливым. В то время, как для детей плетение фенечек открывает огромное количество новых возможностей.
Сам процесс плетения развивает мышление, воображение, работу правого, творческого, полушария головного мозга, а также мелкую моторику кистей рук, пальцев.
На семейном фестивале FourЭ Kids в Астане для детей был создан мастер класс по плетению фенечек. Вела его психолог, рукодельница и просто замечательный человек, любящий детей, Маргаритка Пилпани.
#4Э #ecofest #4ekids #expo2017
Сам процесс плетения развивает мышление, воображение, работу правого, творческого, полушария головного мозга, а также мелкую моторику кистей рук, пальцев.
На семейном фестивале FourЭ Kids в Астане для детей был создан мастер класс по плетению фенечек. Вела его психолог, рукодельница и просто замечательный человек, любящий детей, Маргаритка Пилпани.
#4Э #ecofest #4ekids #expo2017
Оксана Ляшенко
понравилось
13 June 2014 at 14:12
community-post.html
Помните, на FourЭ Kids Astana между Площадью Праздника и Мысом Творчества были два замечательных батута? Наверняка, практически каждый из вас, не взирая на возраст, хотел забраться на них и от души попрыгать...
Скажем по секрету, что мы, команда FourЭ, не удержались от искушения. Мы дождались, когда все разойдутся, в потёмках короткими перебежками добрались до батутов и оккупировали правый - замок с драконом. Ох и напрыгались!!! Да ещё и бодростью и энергией зарядились на следующий день фестиваля!
#4Э #ecofest #4ekids #expo2017
Скажем по секрету, что мы, команда FourЭ, не удержались от искушения. Мы дождались, когда все разойдутся, в потёмках короткими перебежками добрались до батутов и оккупировали правый - замок с драконом. Ох и напрыгались!!! Да ещё и бодростью и энергией зарядились на следующий день фестиваля!
#4Э #ecofest #4ekids #expo2017
Оксана Ляшенко
понравилось
12 June 2014 at 9:54
community-post.html
Интересное в окрестностях Алматы.
В 85 км. от города Алматы расположено место, которое называют "пупом Земли" - Унгуртас.
В переводе Унгуртас - каменная пещера. Считается, что именно в этом месте находится энергетический центр земли. Многие посещают Унгуртас для того, чтобы получить заряд энергии, поправить здоровье, помолиться.
Друзья, напоминаем вам, что для нашей рубрики мы принимаем материалы от наших подписчиков. Хотите поделиться интересным материалом с подписчиками группы 4Э? Присылайте свои материалы с фото и текстом на адрес ecoevofest@gmail.com и, при соответствии материала тематике...
В 85 км. от города Алматы расположено место, которое называют "пупом Земли" - Унгуртас.
В переводе Унгуртас - каменная пещера. Считается, что именно в этом месте находится энергетический центр земли. Многие посещают Унгуртас для того, чтобы получить заряд энергии, поправить здоровье, помолиться.
Друзья, напоминаем вам, что для нашей рубрики мы принимаем материалы от наших подписчиков. Хотите поделиться интересным материалом с подписчиками группы 4Э? Присылайте свои материалы с фото и текстом на адрес ecoevofest@gmail.com и, при соответствии материала тематике...
Оксана Ляшенко
понравилось
12 June 2014 at 9:54
community-post.html
Оксана Ляшенко
понравилось
12 June 2014 at 9:54
Оксана Ляшенко
понравилось
12 June 2014 at 9:54
Оксана Ляшенко
понравилось
12 June 2014 at 9:54
community-post.html
Оксана Ляшенко
понравилось
12 June 2014 at 9:54
community-post.html
«Яркокросс» – это одно из самых неординарных событий года, которое объединяет любовь к спорту, марафон и радость общения. Цветные марафоны с успехом прошли во многих городах Австралии, Бразилии, Германии, Португалии, США и Чили.
7 июня Астану раскрасил в разные цвета грандиозный ЯРКОкросс!!!
#4Э #ecofest #4ekids
7 июня Астану раскрасил в разные цвета грандиозный ЯРКОкросс!!!
#4Э #ecofest #4ekids
Оксана Ляшенко
понравилось
12 June 2014 at 9:54
Оксана Ляшенко
понравилось
12 June 2014 at 9:54
community-post.html
Увидеть необычное в обычном... мусоре!
Пластиковые бутылки, остатки трикотажа (лайкры), краска, проволока, металлические штыри, обычная мусорка для основания, а также немного воображения и чуточку терпения - и на FourЭ Kids Astana усилиями гостей фестиваля появилось замечательное Дерево. Руководили возведением этой эко-инсталляции организаторы социального проекта "ЭТО-Двор" Алеся Нугаева и Арсений Тарасов.
На фестивале дети могли совершить трудный, но удивительно красивый путь от потребителя к Творцу.
Пластиковые бутылки, остатки трикотажа (лайкры), краска, проволока, металлические штыри, обычная мусорка для основания, а также немного воображения и чуточку терпения - и на FourЭ Kids Astana усилиями гостей фестиваля появилось замечательное Дерево. Руководили возведением этой эко-инсталляции организаторы социального проекта "ЭТО-Двор" Алеся Нугаева и Арсений Тарасов.
На фестивале дети могли совершить трудный, но удивительно красивый путь от потребителя к Творцу.
Оксана Ляшенко
понравилось
12 June 2014 at 9:54
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
�������� �������
от
Айжана
Усманбакиева
Other people named Оксана Ляшенко in My World