Лариса Викторовна Трофимова

was last seen 19 October at 06:55

51 год / Челябинск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

35 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Лариса Викторовна Трофимова received a gift from Наталья @

17 May 2017 at 14:40

gift-open.html

Подарить тоже

Лариса Викторовна Трофимова received a VIP gift from Наталья @

17 May 2017 at 14:08

gift-addvip.html

Подарить тоже

Лариса Викторовна Трофимова added 2 photos

4 July 2015 at 22:13

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Лариса Викторовна Трофимова added 3 photos

19 June 2015 at 15:34

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

1Нравится1 человеку

Лариса Викторовна Трофимова added 3 photos

1 June 2015 at 11:42

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

4Нравится4 людям

1Нравится1 человеку

Лариса Викторовна Трофимова понравилось

14 May 2015 at 19:26

Кушай и худей

10 May 2015 at 17:00

community-post.html

Этот напиток моментально топит жир!

Девчонки, я в ШОКЕ!
Пью эту смесь всего неделю, похудела на 4кг!
Хотите так же? Это очень просто!;)

Кефир – полезный продукт, улучшающий работу кишечника и пищеварительного тракта. Не менее полезна и корица – пряность, обладающая целым рядом «чудодейственных» свойств, одна из которых – снижение чувства голода.

Способ приготовления: смешай стакан нежирного кефира с щепоткой молотого красного перца, 2 чайными ложками корицы и 2 чайными ложками измельченного имбиря. Употребляй этот напиток 2-3 раза в день в качестве перекусов или в вечернее время, что еще б...

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать

Лариса Викторовна Трофимова понравилось

14 May 2015 at 19:23

Кушай и худей

9 May 2015 at 22:30

community-post.html

Свекольник на кефире ( ЕШЬ И ХУДЕЙ)

Из чего готовить:
Огурцы 350 грамм
Свёкла 350 грамм
Кефир 1000 миллилитров
Укроп 30 грамм
Лук зеленый 30 грамм
Чеснок дольки 2 штуки
Соль морская ½ чайных ложек

Рецепт приготовления свекольника на кефире:
1
Натрите огурец на крупной терке. Если кожица горчит, предварительно ее удалите.

2
Сырую молодую свеклу очистите и натрите на мелкой терке.

3
Сложите огурцы и свеклу в большую миску или кастрюлю, добавьте кефир и мелко нарезанную зелень.

4
Посолите и положите очень мелко нарезанный чеснок.

5...

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать 1

К ИМ

10 May 2015 at 21:52

Нравится

Лариса Викторовна Трофимова понравилось

12 May 2015 at 21:19

Кушай и худей

11 May 2015 at 11:00

community-post.html

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом.

Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Ингредиенты:

- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка
- 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)
- около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)

Приготовление:
1. Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем распариться минут 5. Для этого коктейля постарайтесь найти чернослив такой мясистый, который даже без распаривания довольно мягкий. Поверьте, это о...

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать

Лариса Викторовна Трофимова received a gift from Наталья @

8 May 2015 at 21:07

gift-open.html

Подарить тоже

Лариса Викторовна Трофимова понравилось

15 April 2015 at 19:50

Рецепты салатов, тортов и различных блюд

3 April 2015 at 15:41

community-post.html

СКУМБРИЯ ЗА З МИНУТЫ

" Этот рецепт маме рассказала продавщица рыбы на рынке. Он настолько элементарный, что я поразилась такому отличному результату. Конечно это а-ля копченая скумбрия , так как копчением в рецепте и не пахнет, но вкус у рыбки великолепный.

Ингредиенты:

Скумбрия (средняя) — 1 шт

Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)
Соль (ложки без верха) — 5 ст.л.
Вода — 1 л

Приготовление:
...

Нравится107Нравится107 людям

Комментировать 8

8 comments

Галина Галиновна

для Лидия Ковалева: Ну если только мелкую ,но мелкую я не покупаю ,потому-что крупная она мясистее и вкуснее. Вот и тогда режу рыбку.

4 April 2015 at 18:16

Нравится

Гузель Ахметзянова

да вкусно......только 3 мин не хватило.......возможно скумбрия была побольше......5-6

8 April 2015 at 17:01

Нравится

Лариса Викторовна Трофимова понравилось

15 April 2015 at 19:49

Кушай и худей

3 April 2015 at 13:00

community-post.html

Пей и худей

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет....