Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лилия Карпусевич
added a photo
photo-add-collage.html
Лилия Карпусевич
added a photo
photo-add-collage.html
Лилия Карпусевич
added a note
user-post.html
Лилия Карпусевич
added a note
user-post.html
Дорогие друзья, с 3 по 7 октября, на телеканале Хабар🎥, в программе Жана Кун🌞 стартует неделя здорового питания🍎!
В эфире программы, я совместно с харизматичными ведущими Аланом, Анар и Кириллом, готовим 🍜для вас вкусные и полезные блюда🍛🍲!
Dear friends! From October 3rd to 7th, on Khabar TV channel,🎥 is going to be a "Healthy Meal Week"! 🍎
In the program, charismatic hosts Alan, Anar, Kirill and myself will be cooking for you🍜 delicious and 🍲healthy meals🍛
#нутрициолог #диетолог #Health&Happy #nutritionist_karpussevich_liliya #правильноепитание #здоровоепитание #Хабар #Жанакун
В эфире программы, я совместно с харизматичными ведущими Аланом, Анар и Кириллом, готовим 🍜для вас вкусные и полезные блюда🍛🍲!
Dear friends! From October 3rd to 7th, on Khabar TV channel,🎥 is going to be a "Healthy Meal Week"! 🍎
In the program, charismatic hosts Alan, Anar, Kirill and myself will be cooking for you🍜 delicious and 🍲healthy meals🍛
#нутрициолог #диетолог #Health&Happy #nutritionist_karpussevich
Лилия Карпусевич
added a note
user-post.html
1, 2 октября - сертифицированный образовательный семинар "ДИЕТОЛОГИЯ В ФИТНЕСЕ"
__Преподаватель - спикер форума "Ученый Фитнес - Лилия Карпусевич - спортивный нутрициолог. Специалист по спортивной диетологии. Консультант по питанию, независимый эксперт в изданиях и конференциях, посвященных здоровому образу жизни и правильному питанию.
___Стоимость - 35 000 тенге
___Место проведения - г.Алматы, фитнес клуб Atlantic
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!!!!
Регистрация по телефонам - 87077123763 и 87771965727
__Преподаватель - спикер форума "Ученый Фитнес - Лилия Карпусевич - спортивный нутрициолог. Специалист по спортивной диетологии. Консультант по питанию, независимый эксперт в изданиях и конференциях, посвященных здоровому образу жизни и правильному питанию.
___Стоимость - 35 000 тенге
___Место проведения - г.Алматы, фитнес клуб Atlantic
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!!!!
Регистрация по телефонам - 87077123763 и 87771965727
Лилия Карпусевич
понравилось
31 May 2016 at 8:01
Лилия Карпусевич
понравилось
31 May 2016 at 8:01
Лилия Карпусевич
added a note
user-post.html
Салаты опасные для жизни 🍡😨🍢
Новый год не за горами, и хорошие хозяйки уже прикидывают, чем поразить гостей по части кулинарии. Ведь даже тот, кто пристально следит за своим питанием, бережет фигуру и активно пропагандирует здоровый образ жизни, в самый главный праздник года позволяет себе немного лишнего. Ну, хотя бы пару ложек любимого салата…
Первыми салаты научились делать древние римляне – они нарезали эндивий, петрушку, лук и заправляли их медом, перцем и солью. Потом к усовершенствованию блюда подключились французы и добавили в него латук, капусту, огурцы, сельдерей, артишоки. К XVII–XI...
Новый год не за горами, и хорошие хозяйки уже прикидывают, чем поразить гостей по части кулинарии. Ведь даже тот, кто пристально следит за своим питанием, бережет фигуру и активно пропагандирует здоровый образ жизни, в самый главный праздник года позволяет себе немного лишнего. Ну, хотя бы пару ложек любимого салата…
Первыми салаты научились делать древние римляне – они нарезали эндивий, петрушку, лук и заправляли их медом, перцем и солью. Потом к усовершенствованию блюда подключились французы и добавили в него латук, капусту, огурцы, сельдерей, артишоки. К XVII–XI...
Лилия Карпусевич
added a note
user-post.html
Как похудеть раз и навсегда?!
Тот, кто пробовал худеть, знает, что мало просто сесть на диету. Для достижения цели нужно что-то еще. Какие условия нужно соблюдать, чтобы наконец-то похудеть и не набрать вес обратно.
Условие 1. Признать личную ответственность за свою фигуру
Если присутствует лишний вес, значит, есть и «состав преступления» — переедание. Тот, кто уверяет, что «ест очень мало», лукавит. Чтобы похудеть, то есть стать свободным от вредной привычки переедания, надо признать свою зависимость от нее. Человек, считающий, что во всех его бедах виноват кто угодно, только не он, менятьс...
Тот, кто пробовал худеть, знает, что мало просто сесть на диету. Для достижения цели нужно что-то еще. Какие условия нужно соблюдать, чтобы наконец-то похудеть и не набрать вес обратно.
Условие 1. Признать личную ответственность за свою фигуру
Если присутствует лишний вес, значит, есть и «состав преступления» — переедание. Тот, кто уверяет, что «ест очень мало», лукавит. Чтобы похудеть, то есть стать свободным от вредной привычки переедания, надо признать свою зависимость от нее. Человек, считающий, что во всех его бедах виноват кто угодно, только не он, менятьс...
Лилия Карпусевич
понравилось
4 November 2015 at 15:33
community-post.html
ТВОРОЖНЫЙ МАННИК
Ингредиенты:
> 300 гр. творога (лучше пастообразного или мелкими мягкими крупинками)
> 3 куриных яйца
> 1 стакан сахара
> 1 стакан манной крупы
> 100 мл. сметаны
> 1 ч. ложка разрыхлителя
> 2 ч. ложки ванильного сахара
> 100-150 гр. ягод (по желанию)
Приготовление:
Разогреть духовку до 180 градусов. Форму для выпечки диаметром 22 см. смазать маслом. Творог растереть с желтками, сметаной, сахаром и ванильным сахаром. Добавить перемешанную с разрыхлителем манную крупу, хорошо перемешать. Белки взбить до устойчивых пиков, аккуратно ввести в творожную массу....
Ингредиенты:
> 300 гр. творога (лучше пастообразного или мелкими мягкими крупинками)
> 3 куриных яйца
> 1 стакан сахара
> 1 стакан манной крупы
> 100 мл. сметаны
> 1 ч. ложка разрыхлителя
> 2 ч. ложки ванильного сахара
> 100-150 гр. ягод (по желанию)
Приготовление:
Разогреть духовку до 180 градусов. Форму для выпечки диаметром 22 см. смазать маслом. Творог растереть с желтками, сметаной, сахаром и ванильным сахаром. Добавить перемешанную с разрыхлителем манную крупу, хорошо перемешать. Белки взбить до устойчивых пиков, аккуратно ввести в творожную массу....
Лилия Карпусевич
понравилось
4 November 2015 at 15:31
community-post.html
10 comments
Лилия Карпусевич
added a note
user-post.html
Мысли о еде помогут постройнеть
Если человек думает о приеме пищи во время еды, это помогает избежать переедания.
Обдумывание процесса насыщения по своему воздействию на организм практически аналогично самому приему пищи. К такому выводу пришла группа американских исследователей из Питтсбургского университета Карнеги-Меллон.
Специалисты поставили опыт с участием трех групп добровольцев. Члены контрольной группы должны были загрузить 33 четверти стиральной машины, участники другой группы — наполнить 30 четвертей и съесть при этом три шоколадных драже, а членам третьей группы было поручено загр...
Если человек думает о приеме пищи во время еды, это помогает избежать переедания.
Обдумывание процесса насыщения по своему воздействию на организм практически аналогично самому приему пищи. К такому выводу пришла группа американских исследователей из Питтсбургского университета Карнеги-Меллон.
Специалисты поставили опыт с участием трех групп добровольцев. Члены контрольной группы должны были загрузить 33 четверти стиральной машины, участники другой группы — наполнить 30 четвертей и съесть при этом три шоколадных драже, а членам третьей группы было поручено загр...
Лилия Карпусевич
added a note
user-post.html
Что такое мука грубого помола – чем она отличается от муки цельнозерновой?! 🍞🌱
Что такое цельнозерновая мука? Это мука из цельного зерна. Т.е. такая, в которой сохранена и оболочка, и зародышевое зерно, т.е. все составные части зерна.
Что такое мука грубого помола ? Это мука, которую не просеивали. Самый высший сорт муки - это крупчатка. Это самый тонкий помол , который получается отсеиванием от муки через самое мелкое сито этой белоснежной муки. (В старину такой муки на мельнице мололи от силы полмешка - мешок (в среднем). Она была дорогой и шла на тесто для пельменей, дорогой хлеб, типа с...
Что такое цельнозерновая мука? Это мука из цельного зерна. Т.е. такая, в которой сохранена и оболочка, и зародышевое зерно, т.е. все составные части зерна.
Что такое мука грубого помола ? Это мука, которую не просеивали. Самый высший сорт муки - это крупчатка. Это самый тонкий помол , который получается отсеиванием от муки через самое мелкое сито этой белоснежной муки. (В старину такой муки на мельнице мололи от силы полмешка - мешок (в среднем). Она была дорогой и шла на тесто для пельменей, дорогой хлеб, типа с...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:05
[ - ][ md5 ][ М ][X]La Musica (DJ Kerimoff vs Fly Records)(Mash-up by DJ YahiM 2011) ( Discokontakt 13 )Fly Project vs. Mr. Basic: - id168453343
00:00
Необыкновенная роза
от
Серёга
!!!!
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 307
Вестник Android
770 568
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 404
Other people named Лилия Карпусевич in My World