Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Недвижимость Красноярска

was last seen 16 March at 10:05

59 лет / Красноярск, Россия / в активном поиске

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Недвижимость Красноярска понравилось

16 March 2022 at 10:00

Самые красивые девушки added 2 photos

2 April 2017 at 17:23

photo-add-collage.html

40Нравится40 людям

27Нравится27 людям

Недвижимость Красноярска понравилось

3 January 2020 at 21:38

Александр Клепиков added a photo

5 November 2017 at 9:08

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Недвижимость Красноярска понравилось

12 April 2017 at 20:17

Самые красивые девушки

2 April 2017 at 17:23

community-post.html

#Лайк ;)

Нравится71Нравится71 человеку

Комментировать

Недвижимость Красноярска понравилось

12 April 2017 at 20:16

!Писатель Александр Романов shared a link

24 March 2017 at 10:15

share-add.html

Играть Нравится578Нравится578 людям

Комментировать 1365

1365 comments

Тамара Саломатникова

Я за Путина.

2 September 2017 at 11:37

Нравится

Тамара Банникова

Я за Путина!!!

18 October 2017 at 12:08

Нравится

Недвижимость Красноярска subscribed to the group

8 June 2015 at 21:18

community-join.html

Путешествия

83 739 участников

Недвижимость Красноярска subscribed to 2 groups

23 May 2015 at 20:04

community-join.html

Теория успеха

1 478 участников

Её Величество - ЖЕНЩИНА

7 190 участников

Недвижимость Красноярска понравилось

22 May 2015 at 22:43

Со спортом по жизни!

22 May 2015 at 21:31

community-post.html

Нравится192Нравится192 людям

Комментировать 4

4 comments

Фёдор X

картинка - полная хрень,в зал приходишь отрабатывать план,даже в соместных тренеровках со своей девушкой и ни каких фривольностей при "коллегах" по спорту,ты помогаешь ей как положено в законах зала... more

22 May 2015 at 21:50

Нравится

Дракон Веселый

для Фёдор X: ты пров полностью.

22 May 2015 at 22:43

Нравится

Недвижимость Красноярска понравилось

22 May 2015 at 22:41

Покорми мозг ©

22 May 2015 at 22:00

community-post.html

Вот тебе убойный комплекс из отжиманий,забирай на стенку!

1)Коробки: качаем грудную клетку.
Отжимание - дело полезное, но если усложнить задачу, ты сразу же почувствуешь прилив сил к торсу. Отожмись четырежды по 8-10 раз. Нет ничего проще? Тогда переходи к следующей стадии - положи перед собой на ширине плеч две невысокие коробки. Руки поставь на коробки, прими позицию, как для отжимания, руки полностью вертикальны. Опускайся всем телом между коробками, пока не почувствуешь растяжку грудной клетки. Закрепись на секундочку и можешь отжиматься обратно.

2)Т-отжимания....