Лейля Хаертдинова

was last seen 25 March at 23:39

Write a message Подружиться Send gift

51 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Лейля Хаертдинова понравилось

3 September 2017 at 21:38

Шеф-повар

21 August 2017 at 10:46

community-post.html

Шпаргалка для приготовления каш - СОХРАНИ СЕБЕ ?

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать 4

4 comments

Татьяна .............

23 August 2017 at 13:58

Нравится

Рустам ++^

для Люлёк Люлёк: меня интересует время и температура приготовления

23 August 2017 at 15:44

Нравится

Лейля Хаертдинова понравилось

2 August 2017 at 22:33

Здоровое тело

31 July 2017 at 9:24

community-post.html

Чем полезны орехи

Орехи являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов.

- Арахис -

Арахис - это не орех, а растение семейства бобовых.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 610
- богатейший источник белка, растительных масел, фолиевой кислоты, аминокислот, а также витаминов А, D, Е, К, В1, В2, PР, витамина С (в свежем виде), а также натрия, кальция, калия, магния, фосфора, железа и цинка;
- не только самый питательный, но и орех, от которого абсолютно не полнеют; more…

Нравится646Нравится646 людям

Комментировать 19

19 comments

A L E N A A L E N A

для Наталья Павловна: Увы да

3 August 2017 at 18:04

Нравится

Хадиша Абдрахманова

4 August 2017 at 5:20

Нравится

Лейля Хаертдинова понравилось

2 August 2017 at 22:27

Флай леди

1 August 2017 at 11:48

community-post.html

ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ "СЛЁЗЫ АНГЕЛА".

Однажды мне рассказали про рецепт волшебного творожного пирога. Волшебство заключалось в том, что при его полном остывании на поверхности образуются желтенькие капельки-бусинки. За это простой пирог получил красивое название "Слезы ангела".
Во что бы то ни стало я захотела его приготовить. Результат превзошел все мои ожидания! Это ооочень вкусно, очень красиво и ещё очень волнительно.

Нам нужно для основы :
1 ст муки
1 ч.л разрыхлителя
80 г масла
2 ст.л сахара
1 небольшое яйцо

Для начинки:
500 г творога
0,5 ст сахара
3 желтка
1 ст.л манки more…

15Нравится15 людям

10Нравится10 людям

Нравится529Нравится529 людям

Комментировать 14

14 comments

Светлана )))

для Надежда Наденька: ааа, понятно...еще раз спасибо..

2 August 2017 at 13:01

Нравится

Марина Филичеа(Ширяева)

дерьмо рецепт

2 August 2017 at 23:02

Нравится

Лейля Хаертдинова понравилось

2 August 2017 at 22:26

Салон красоты

2 August 2017 at 18:55

community-post.html

НАТУРАЛЬНАЯ МАСКА ОТ МОРЩИН – замена ботокса ☝

🔹 Картофельный крахмал (1 стол. ложку), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, в которую надо налить пол литра кипятка.

🔹Эту смесь варят до загустения.

🔹Далее в емкость добавляют 5 столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны.

🔹Маску хорошо размешивают и наносят тонким слоем на лицо минут на 20-25.

🔹 После этого ее тщательно смывают и наносят на кожу лица подходящий крем. more…

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать

Лейля Хаертдинова понравилось

2 August 2017 at 22:25

Салон красоты

2 August 2017 at 14:55

community-post.html

ТОП-5 рецептов для волос на все случаи

Сохрани себе, чтобы не потерять ✔

💧 РЕЦЕПТ №1

Маска, ускоряющая рост волос
Применялся в течение 1 месяца по 1 разу в неделю.
Волосы выросли примерно на 15 см.!

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет»,
прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца
2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) more…

Нравится120Нравится120 людям

Комментировать 4

4 comments

Ольга Максимова

Вся какая-то искусственная.

2 August 2017 at 21:28

Нравится2You and others like this1 человеку

eimilia маркизова

тут все растет и волосы и брови и реснички , наверно, густые)))

3 August 2017 at 9:32

Нравится

Лейля Хаертдинова понравилось

2 August 2017 at 22:21

Салон красоты

16 July 2017 at 15:55

community-post.html

Рисуем стрелки для разных видов глаз 😃

Не забудь сохранить ✔ пригодится 😉

✨ Классика

Стрелка хорошо корректирует форму глаз, делая ее более правильной.
Жидкой подводкой либо фломастером проведи от внутреннего угла глаза черту вдоль линии роста верхних ресниц. К наружному углу сделай стрелку толще и слегка приподними ее хвостик вверх.
Не идет маленьким и узким глазам.

✨ Треуголка

Стрелка приподнимает наружный уголок глаза, делая его менее печальным. more…

Нравится109Нравится109 людям

Комментировать

Лейля Хаертдинова понравилось

2 August 2017 at 22:20

Workout | Будь в форме

16 July 2017 at 23:30

community-post.html

7 правил красивого тела

1. Пейте воду
Голод часто бывает обманчивым спутником жажды. 8 стаканов воды в день — оптимально. Начинайте свой день со стакана воды с лимоном: таким образом вы поддерживаете кислотно-щелочной баланс, стимулируете пищеварение и способствуете естественному очищению печени.

2. Ешьте углеводы
Замените быстрые углеводы (белый хлеб, пасту, бейглы, хлопья) комплексными сложными, которые есть в овощах, фруктах, цельнозерновых злаках, орехах, семечках, бобовых. Фрукты и овощи содержат высокое количество клетчатки, которая стабилизирует уровень сахара в крови. Кроме того, так more…

Нравится106Нравится106 людям

Комментировать 3

3 comments

ольга соломатина

почему именно 8 стаканов воды? если человек ростом 158 см - его ж разорвёт от такого количества воды

17 July 2017 at 14:49

Нравится1

Наталья Холина

для ольга соломатина: столько нужно выпить до 18.00. .т.е за весь день

25 July 2017 at 8:30

Нравится

Лейля Хаертдинова понравилось

10 July 2017 at 14:04

Здоровое тело

7 July 2017 at 10:06

community-post.html

Делайте это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу же.

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попро more…

11Нравится11 людям

10Нравится10 людям

12Нравится12 людям

16Нравится16 людям

14Нравится14 людям

View all

Нравится636Нравится636 людям

Комментировать 16

16 comments

Наталья Шагиахметова

11 July 2017 at 18:53

Нравится

Фаина КОМАНДОР

делаю упражнения которые требует тело, оно само знает, как когда и сколько отжаться

15 July 2017 at 8:00

Нравится

Лейля Хаертдинова понравилось

26 April 2017 at 0:29

Фигура мечты

22 April 2017 at 17:44

community-post.html

6 диетических рецептов салатов из курицы, они разнообразны, полезны и очень вкусны!🍴🌽🍆

Сохрани себе!📌

1. Салат из пекинской капусты с курицей
🔸на 100грамм - 76.83 ккал🔸Б/Ж/У - 9.56/3.29/1.44🔸

Ингредиенты:
Пекинская капуста — 300 г
Куриное филе — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Яйцо — 4 шт.
Зеленый лук — 1 пучок
Соль, перец, сметана — по вкусу

Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой. more…

32Нравится32 людям

34Нравится34 людям

Нравится1143Нравится1143 людям

Комментировать 12

12 comments

Николай Соловьёв

26 April 2017 at 15:52

Нравится

тома фай

26 April 2017 at 17:06

Нравится

Лейля Хаертдинова понравилось

26 April 2017 at 0:28

Workout | Будь в форме

25 April 2017 at 23:30

community-post.html

Куриное филе с грибами: белковый ужин!
🔸на 100грамм - 96.4 ккал🔸Б/Ж/У - 15.52/2.7/1.92🔸

Ингредиенты:
Филе куриное - 500 г
Шампиньоны - 200 г
Натуральный йогурт - 150 г
Лук - 1 шт
Петрушка - 10 г
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Сперва необходимо отбить куриное филе и разложить на противне. Тем временем приготовить смесь из нарезанных грибов, лука, натертого на терке сыра, сметаны, майонеза и зелени петрушки, посолить, поперчить. Выложить готовую смесь на каждый из кусочков филе и запечь в духовке.

Приятного аппетита!🍴 more…

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать

Лейля Хаертдинова понравилось

18 December 2016 at 8:04

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

17 December 2016 at 11:00

community-post.html

Простой творожный десерт

Ингредиенты:

Творог — 400 г
Сметана — 200 г
Консервированные ананасы — 1 банка
Ананасовый сок — 500 мл
Желатин — 25 г
Сгущенное молоко — ½ банки
Ванилин, изюм — по вкусу

Приготовление:

1. Желатин замачиваем в ананасовом соке примерно на 1 час.
2. Когда он разбухнет, растворяем его на медленном огне, но до кипения не доводим.
3. Творог смешиваем со сметаной, сгущенкой и ванилином, взбиваем блендером.
4. Добавляем остывший желатин и ананасы кубиками. more…

Нравится435Нравится435 людям

Комментировать 10

10 comments

MiLaNa Mi!

Сделала. Всем очень понравился.

18 December 2016 at 17:07

Нравится

марина журавлёва

А мне не очень понравился .

23 December 2016 at 20:02

Нравится

Лейля Хаертдинова понравилось

18 December 2016 at 8:04

Workout | Будь в форме

17 December 2016 at 9:00

community-post.html

Рулет из куриного филе с черносливом в духовке

Калорийность на 100 гр: 120 ккал, Белки:16.52, Жиры:3,3, Углеводы: 6,92

Продукты:
Куриное филе(грудка)-600гр
Чернослив — 10шт.
Чеснок — 3 зубчика
Соль — по вкусу
Сметана 15% — 100 мл.
Яйцо — 1 шт.
Приправа — по вкусу

Приготовление:
1. Для начала необходимо подготовить филе курицы, промыть и замочить чернослив.
2. Дольку куриного филе отбить с двух сторон. more…

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 1

Людмила Александрова

17 December 2016 at 23:11

Нравится

Лейля Хаертдинова понравилось

9 November 2016 at 22:03

Красота своими руками

6 November 2016 at 15:50

community-post.html

Торт со сгущенкой на сковороде.

Рецептом этого торта я пользуюсь уже много лет. Было время, когда у нас не было духовки и тогда спасали рецепты тортиков, приготовленных на сковороде. Вот один из удачных рецептов. Торт со сгущенкой, приготовленный на сковороде, получается большой и очень вкусный, главное - дать ему хорошо пропитаться.Крем можно использовать любой, я сделала заварной, но пробовала и с варёной сгущёнкой и со взбитыми сливками. Можно добавить орехи или кокосовую стружку, в общем, всё зависит от вашей фантазии и вкуса.
more…

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

17Нравится17 людям

8Нравится8 людям

7Нравится7 людям

Нравится1184Нравится1184 людям

Комментировать 19

19 comments

светлана Светлана

СМЕТАННЫЙ КРЕМ ЗДЕСЬ ЛУЧШЕ ВСЕГО!

10 November 2016 at 12:29

Нравится2You and others like this1 человеку

именины сердца *

Пекла подобный. Пропитываться лучше оставлять на всю ночь. Вот тогда торт и жевать не надо.))))

14 November 2016 at 11:25

Нравится1

Лейля Хаертдинова понравилось

29 October 2016 at 0:17

Workout | Будь в форме

28 October 2016 at 22:30

community-post.html

Специи помогающие худеть

Специи помогут вам похудеть! Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.

► Корица
Номер 1 среди специй для похудения. Исследование, проведенное в Университете Пешавара (Пакистан), показало, что корица успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный об more…

Нравится194Нравится194 людям

Комментировать 3

3 comments

Ольга Богатова

29 October 2016 at 7:35

Нравится

Ирина Ирина

Да,как мы многого не знаем....!!!

29 October 2016 at 13:36

Нравится

Лейля Хаертдинова понравилось

29 October 2016 at 0:10

Гурмэ

21 October 2016 at 16:40

community-post.html

Мясо по-французски" из куриного фарша.Безумно вкуснo!! Быстро, легко и ОЧЕНЬ вкусно! Рецепт совсем простой. !!

Ингредиенты:
Фарш куриный — 300 Грамм
Шампиньоны — 500 Грамм
Луковица — 2-3 Штук
Сыр — 300 Грамм
Картофелина — 3-5 Штук
Соль, перец — - По вкусу Количество порций: 3-4

Приготовление:
1.Лук чистим, нарезаем тонкими кольцами и выкладываем на слегка смазанный маслом противень.
2.Картофель чистим, нарезаем тонкими ломтиками и выкладываем на лук.
3.Картофель солим и перчим, выкладываем на него слой фарша. Солим, перчим еще раз. more…

Нравится1174Нравится1174 людям

Комментировать 36

36 comments

наталия годун

вкусненько

27 October 2016 at 16:20

Нравится

Алекс Алекс

Вкуснятина

2 November 2016 at 12:32

Нравится

Лейля Хаертдинова понравилось

29 October 2016 at 0:08

Здоровье

24 October 2016 at 20:11

community-post.html

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПОТА И ЗАПАХА ПОДМЫШКАМИ НАВСЕГДА!!!

Никакой безупречный макияж и маникюр не спасет, если ты понимаешь, что у тебя следы пота подмышками...Стыдно до ужаса! Но есть народные рецепты, с помощью которых можно решить эту проблему.

Народные средства может быть не так удобны. как использование дезодорирующих средств. Но , во-первых, не все дезодоранты хорошо справляются со своей задачей: иногда они просто маскируют запах, а пот по-прежнему оставляет следы на одежде. Во-вторых: ЧАСТОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ДЕЗОДОРАНТА ОПАСНО ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ!

Рецепт 1. more…

Нравится1266Нравится1266 людям

Комментировать 37

37 comments

Инна Ковязина

Если не будете потеть в подмышечных впадинах, то будет потеть вся спина и живот, и лицо, и голова. Они для этого и созданы, чтобы потеть. Просто мыться надо ежедневно.

25 October 2016 at 11:51

Нравится33You and others like this32 людям

Ирина Губерман

для : а как у вас с сердцем ? если оно не в порядке, то человек тоже сильно потеет

29 October 2016 at 22:44

Нравится

Владимир Зеленин

для Инна Ковязина: Моются те, кому лень чесаться (народная примета)...Хм...

8 November 2016 at 7:24

Нравится1

Лейля Хаертдинова понравилось

12 October 2016 at 20:57