Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена Ливинская

was last seen 26 November at 19:13

Казахстан, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Ливинская понравилось

5 June 2018 at 13:41

Ольга Волгина added a photo

26 May 2018 at 7:21

photo-add-collage.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 3

3 comments

Ольга Волгина

😘 благодарю, Дина!

2 June 2018 at 20:20

Нравится

Ольга Волгина

ДИЛЯ!!!

2 June 2018 at 20:21

Нравится

Елена Ливинская понравилось

5 June 2018 at 13:41

Похудение

4 June 2018 at 6:37

community-post.html

Жиросжигающая диета

Диета является низкоуглеводной, имеет множество вариантов, так как предусматривает богатый выбор из ассортимента продуктов, правда, в ограниченных сочетаниях.
В рационе сокращено содержание крахмалистых углеводов и сахаров, что способствует нормализации инсулина в крови, улучшая обмен веществ, помогает процессу потреи веса.
Продолжительность диеты – 7 дней, за которые есть возможность потерять до 5 килограммов веса, в зависимости от начального веса и индивидуальных особенностей.

Обязательные условия:

1. Много жидкости – до 3-х литров в сутки; more…

Нравится139Нравится139 людям

Комментировать 13

13 comments

Вера Щербакова

4 June 2018 at 21:50

Нравится

Людмила Ивановская

для Elena E.: +++ надо добавить, если сердце выдержит или не произойдёт водное отравление

6 June 2018 at 13:12

Нравится1

Елена Ливинская понравилось

30 August 2017 at 10:58

Мир

29 August 2017 at 19:00

community-post.html

Китайский повар-виртуоз

2:2822 309Китайский повар-виртуозSave to my page

Нравится682Нравится682 людям

Комментировать 36

36 comments

Ирина Ирина

Круууто!

20 September 2017 at 7:52

Нравится

Raul Yusubov

ТАК СЕБЕ НИЧЕГО ОСОБОГО!

1 October 2017 at 8:37

Нравится

Елена Ливинская понравилось

30 August 2017 at 10:53

Вязание

27 August 2017 at 16:39

community-post.html

Летний пуловер с очень красивым узором (Вязание спицами)
Летний пуловер с очень красивым узором вяжется по прямой, а рукава надвязываются по готовому изделию платочной вязкой.

РАЗМЕРЫ

36/38 (46/48)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (70% хлопка, 30% полиамида; 110 м/50 г) – 450 (600) г серой; спицы № 6; круговые спицы № 6.

УЗОРЫ И СХЕМЫ
ПЛАТОЧНАЯ ВЯЗКА

Лицевые и изнаночные ряды – лицевые петли.
ОСНОВНОЙ УЗОР

Число петель кратно 28 + 1 + 2 кромочные = вязать согл. схеме. На ней даны лицевые ряды. В изнаночных рядах все петли и накиды провязывать изнаночными или по инструкции. more…

29Нравится29 людям

12Нравится12 людям

42Нравится42 людям

Нравится782Нравится782 людям

Комментировать 16

16 comments

Ирина Кузикова

Очень не понятно вот это описание!! Боковые края рукавов с обеих сторон отвернуть вперед и пришить к переду, совмещая края; они совпадают на середине переда. петли разе не набираются по кругу... more

30 August 2017 at 21:58

Нравится

Фил, кот учоный

для :

1 September 2017 at 17:55

Нравится

Елена Ливинская subscribed to the group

30 August 2017 at 10:53

community-join.html

Вязание

544 065 участников

Елена Ливинская понравилось

31 January 2017 at 9:50

Похудение

30 January 2017 at 21:09

community-post.html

Как похудеть и не мучить себя 👌

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. more…

Нравится49Нравится49 людям Комментировать 1

Швачко Татьяна

класс

30 January 2017 at 21:12

Нравится1

Елена Ливинская понравилось

23 January 2017 at 11:17

Записки шеф-повара

21 January 2017 at 15:30

community-post.html

Вкус детства - печенье "Орешки"

Ингредиенты:

для теста:
1,5 стакана муки
70г сливочного масла
3ст.л. сахара
1 яйцо
1/3 ч.л. разрыхлителя
соль

для начинки:
1 банка сгущенки (отварить в течении 2-3х часов в большом количестве воды)

Приготовление:

1. Яйцо взбейте венчиком вместе с сахаром, пока сахар не растворится.
Масло растопите, дайте немного остыть и постоянно помешивая добавьте к яйцам. Муку просейте с разрыхлителем и щепоткой соли. Добавьте муку к яично-масляной смеси, замесите тесто. more…

Нравится136Нравится136 людям

Комментировать 1

Маргарита Радионова

Луиза, помнишь, как мы пекли?...........

21 January 2017 at 17:38

Нравится1

Елена Ливинская понравилось

2 January 2017 at 15:58

Секреты жизни

2 January 2017 at 11:15

community-post.html

60 коротких советов для успешной жизни.

1. Ежедневно занимайтесь спортом.
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.
5. Ведите дневник.
6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина.
7. Стройте планы на каждую неделю.
8. Знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни.
9. Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание.
10. Пейте много воды.
11. Улучшайте свои навыки каждый день.
12. Вам нужно иметь наставника.
13. Наймите тренера.
14. Вставайте в 5 утра каждый день. more…

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 1

татьяна богданова

век живи, век учись

2 January 2017 at 11:58

Нравится

Елена Ливинская понравилось

26 December 2016 at 18:21

Похудение

26 December 2016 at 0:53

community-post.html

Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…

Нравится116Нравится116 людям

Комментировать 1

Оля Волознева

А что такое осушенные мандарины?

26 December 2016 at 16:57

Нравится

Елена Ливинская понравилось

8 November 2016 at 10:53

Секреты жизни

8 November 2016 at 5:50

community-post.html

15 простых способов «перезарядить» мозг

Ваш мозг, как самая современная машина, контролирует каждое действие, и, как любому сложному прибору, время от времени ему требуется «перезарядка». Вот 15 научно доказанных способов зарядить свой мозг и всегда держать его в полной готовности к интеллектуальным нагрузкам.

1. Ежедневно принимайте добавки с витамином B12
Витамин B12 не просто заряжает ваш мозг, он увеличивает его в размерах! Со временем ваш мозг становится меньше, а витамин B12 борется с этим явлением. Доказано, что витамин помогает учить, концентрироваться, развивать критическое мышление more…

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 1

Елена Нижник

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ,ДАЖЕ ЕСЛИ И ЧТО ТО И ЗНАКОМО - ПОЛЕЗНО СЕБЕ ОБ ЭТОМ НАПОМИНАТЬ! СПАСИБО АВТОРУ !!!

8 November 2016 at 10:48

Нравится

Елена Ливинская понравилось

7 November 2016 at 10:26

Секреты жизни

7 November 2016 at 5:50

community-post.html

Производство лаваша – идея малого бизнеса

В последнее время батоны и булки вытесняет армянская выпечка – лаваш. Это пресный белый хлеб в виде лепешки. Лаваш относится к национальной кухне народов Кавказа. Выглядит как очень тонкая овальная лепешка.

И даже несмотря на большую конкуренцию в этом сегменте, места пока хватает всем. Во-первых, лаваш – это универсальный продукт, который можно употреблять как отдельно, так и совместно с различными блюдами. Во-вторых, в отличие от простой выпечки лаваш считается диетическим продуктом, т.к. для его приготовления не используются дрожжи. more…

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Елена Ливинская понравилось

1 November 2016 at 18:52

Cookpad рецепты с фото

1 November 2016 at 17:10

community-post.html

Манник кипрский
...
Автор рецепта: «С этого пирога у меня началось когда‑то знакомство с манниками. Очень вкусный, влажный, ароматный — просто прекрасный! А какой простой — даже ребенок справится!»

Нравится104Нравится104 людям Комментировать

Елена Ливинская понравилось

28 October 2016 at 12:27

Cookpad рецепты с фото

28 October 2016 at 9:00

community-post.html

Милашино тесто (супер-экспресс)
...
Выпечка появляется с молниеносной скоростью!

Нравится949Нравится949 людям

Комментировать 13

13 comments

Irina ,igor Fanda

делаю уже много лет ...самое хорошее тесто

29 October 2016 at 19:56

Нравится

olga langguth

Какой чудесный,даже есть жалко.

31 October 2016 at 20:26

Нравится

Елена Ливинская понравилось

21 October 2016 at 19:17

Секреты жизни

21 October 2016 at 19:13

community-post.html

Рецепт успеха

Оказывается, на успех человека влияет не только и не столько его интеллект, сколько сложность характера, сексуальная ориентация и даже рост.

- Сила воли важнее, чем интеллект. Даже не очень смышленые, но волевые люди добиваются большего, чем умные, но слабохарактерные. В идеале ум и характер должны уравновешивать друг друга. Наполеон уподоблял комплекс качеств хорошего полководца квадрату, где основание и высота всегда равны: под основанием он имел в виду характер, смелость, мужество, решимость, а под высотой — ум, интеллектуальные качества. Если характер сильнее ума, то полко more…

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 1

Алексей Козлов

Ерунда, читайте книги

22 October 2016 at 6:06

Нравится

Елена Ливинская понравилось

21 October 2016 at 19:15

Дача и огород

19 October 2016 at 9:50

community-post.html

ШИКАРНАЯ ТОЛСТЯНКА: Формируем крону

Классическая форма "денежного дерева" - это именно деревце. Чтобы
толстянка разрослась пышным деревцем, во-первых, необходимо посадить
один отросток в горшок. Если в одном горшке тесно посажены несколько
ростков, то получается не дерево, а заросли, кустарник, растения
вырастают длинные, тонкие, плохо ветвятся, мешают друг другу.

Необходимо формировать крону толстянки - прищипывать ее.

Что значит "прищипывать"?

Рассказываю. Нужно дождаться, когда на ветке вырастут три или четыре more…

Нравится1326Нравится1326 людям

Комментировать 39

39 comments

любовь буленок

для : я формировала ствол,обламывала веточки-а ,,крону,,оставила-пока оно росло..

22 November 2016 at 0:04

Нравится

любовь буленок

и до сих пор это продолжаю делать...обламывать потому что вырастают ...

22 November 2016 at 0:05

Нравится

Елена Ливинская понравилось

20 October 2016 at 9:29

Похудение

18 October 2016 at 22:50

community-post.html

Самый лучший друг - это кот. Он никогда не скажет "Хватит жрать по ночам!". Он будет жрать вместе с тобой 😍

Нравится91Нравится91 человеку Комментировать 2

Наталия Филимонова

Мы так и делаем...

19 October 2016 at 0:10

Нравится2You and others like this1 человеку

Наталья Лысанова

кот-олень

19 October 2016 at 10:00

Нравится

Елена Ливинская понравилось

14 October 2016 at 16:30

Похудение

14 October 2016 at 14:30

community-post.html

Польза от прыжков на скакалке
Прыжки на скакалке прорабатывают множество мышц, которые обычно не нагружены. Когда попрыгаешь 15 минут без перерыва, то на утро даже у людей которые регулярно занимаются спортом, будут болеть мышцы.
Занятия со скакалкой, что очень важно укрепляют сердце и сосуды. Это отличная кардиотренировка для людей всех возрастов.

Если есть проблемы с сердцем, обязательно получите консультацию у доктора и он выберет специально для вашу нагрузку. more…

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

Елена Ливинская понравилось

7 October 2016 at 11:26

Похудение

7 October 2016 at 6:40

community-post.html

КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ?

Несколько полезных советов!

1. Первые 3 дня уменьшаем объем желудка. Едим 5-6 раз в день, порция -блюдечко, ложка-чайная.

2. Выполняем пункт 1 подключаем к этому 2-2.5 л жидкости в день. Это еще 2 дня.

3. Выполняем пункт 1 пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион. Отказываемся от вредной пищи. Ищем замену вредным продуктам. Уменьшаем кол-во сладкого, жирного, мучного. Блюда готовим на пару, тушим, варим или запекаем в духовке. (Это как минимум еще 7 дней)
more…

Нравится268Нравится268 людям Комментировать 16

16 comments

Марина Овсянникова

Да, главное начать, а я уже салом позавтракала. Пойду поплачу

7 October 2016 at 8:03

Нравится22You and others like this21 человеку

Светлана Архипова

для Tatyana Nankina: Я бы не стала расходовать даже отрицательные эмоции на эту...вы ее точно назвали,берегите себя.Они же вашими эмоциями и энергетикой питаются....

8 October 2016 at 9:17

Нравится2You and others like this1 человеку

Марина Баишева

Люди,просто не заходите к ним по ссылке,которую они любезно предлагают....им за это денежки капают....просто игнорируйте их всех!

9 October 2016 at 18:10

Нравится