Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Лена Исмагилова

was last seen 24 May at 10:45

54 года

Лучше меня могут быть только мои дочери!!

Write a message Подружиться Send gift

160 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Лена Исмагилова added 19 photos

11 October 2017 at 13:37

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

View all

Лена Исмагилова понравилось

13 April 2017 at 20:18

Здоровье

13 April 2017 at 19:39

community-post.html

Интересные старые рецепты для женского здоровья.

Эти советы от известной травницы. Польза их подтверждена столетиями.

* Женщинам важно употреблять специи.

- Если месячные «не приходят» вовремя, нерегулярные или болезненные - поможет красный перец (почаще добавлять в пищу).
- Если слишком обильные и длительные - рекомендуется смесь винного уксуса с крапивой 1:1 по 1 стю ложке 2-3 раза в день во время еды.
more…

Нравится85Нравится85 людям

Комментировать 1

Людмила Иволгина

13 April 2017 at 20:33

Нравится

Лена Исмагилова понравилось

20 February 2017 at 22:37

Здоровье

20 February 2017 at 19:04

community-post.html

Манно-овсяные блинчики. Нежные блинчики без муки, ну просто объедение, получаются пышненькими и тают во рту!

Ингредиенты:
● 1 ст. овсяных хлопьев
● 1 ст. манной крупы
● 500 мл. кефира
● 3 яйца
● 2 ст. л. сахара
● 1/2 ч. л. соды
● 1/2 ч.л. соли
● 3 ст. л. растительного масла

Приготовление:

1. Смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья.
2. Заливаем их кефиром, перемешиваем и оставляем до полного разбухания. Совет: лучше это процедуру сделать заранее.
3. Яйца взбиваем, добавляем в миску.
4. Добавляем соль, сахар и соду.
5. Вливаем масло, перемешиваем. more…

Нравится146Нравится146 людям

Комментировать 5

5 comments

Людмила Голодушко

У меня всегда вкусные блины.Но этот рецепт интересен. Спасибо.Буду пробовать.

23 February 2017 at 20:28

Нравится

Олег Степанович

23 February 2017 at 22:11

Нравится1

Лена Исмагилова понравилось

19 February 2017 at 8:36

Здоровье

19 February 2017 at 8:04

community-post.html

ЗВЕРОБОЙ - ТРАВА СЧАСТЬЯ🍃

Когда человек испытывает счастье и эйфорию, в его организме появляется высокая норма гормона, который имеет название серотонин . Его причисляют к так называемым гормонам счастья.
Зверобой активно стимулирует выработку серотонина в человеке.

Зверобой — идеальное средство для укрепления нервной системы, от хандры, депрессивного мышления и плохого настроения. Является природным антидепрессантом.
В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая со зверобоем и дополнительно по 20 капель настойки зверобоя 3 раза в день. more…

Нравится164Нравится164 людям

Комментировать 6

6 comments

Надежда Смирнова(Букова)

Использую!

19 February 2017 at 12:07

Нравится

Владимир Зиновьев

Да конечно!

19 February 2017 at 13:12

Нравится

Лена Исмагилова понравилось

17 February 2017 at 15:01

Здоровье

17 February 2017 at 13:40

community-post.html

ОТВАРЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА

Сегодня рассказ о том, как в домашних условиях безопасно и эффективно очистить кишечник при помощи отваров народной медицины!

Отвары для очищения кишечника – уникальные рецепты:

Рецепт первый.

Для того чтобы приготовить данное очищающее средство Вам необходимо залить двумя стаканами кипящей воды (используйте талую или очищенную воду) примерно пять – семь граммов сухого измельчённого лаврового листа. Теперь поставьте ёмкость со смесью на медленный огонь и проварите около пяти минут, после чего накройте отвар крышкой и оставьте в тёплом месте на more…

Нравится121Нравится121 человеку

Комментировать 4

4 comments

natalia kirsanova

17 February 2017 at 20:39

Нравится

ZOLUSHKA КАЛИНИНА ИРИНА

Прежде чем начинать лечиться, прочитайте подробно о каждой траве. Здесь ничего не сказано о том, что лавровый лист может вызвать внутреннее кровотечение. Крапива повышает свертываемость крови... more

17 February 2017 at 22:36

Нравится1

Лена Исмагилова понравилось

17 February 2017 at 14:44

ЗОЖ

13 February 2017 at 21:13

community-post.html

Глубина приседания

Чем ниже вы опускаете отягощение, тем интенсивнее работают мышцы, поскольку, увеличивая диапазон движения, вы задействуете не только четырехглавые мышцы бедер, но и другие мышцы ног, особенно заднюю группу мышц бедер и ягодичные мышцы. Поэтому может показаться, что имеет смысл приседать глубоко. С точки зрения работы мышц это действительно так. Но здесь нужно учитывать также морфологию тела. Чем больше рост, тем больше приходится наклонять вперед туловище, чтобы удерживать равновесие. В этом положении существенно возрастает риск травм позвоночника.
more…

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать

Лена Исмагилова понравилось

7 February 2017 at 16:51

Здоровье

7 February 2017 at 16:10

community-post.html

Лопух - русский женьшень с медвежьей силой

Используется как пищевое растение и для лечения рахита, при аллергиях, диатезах, почечнокаменной болезни, подагре, сахарном диабете, холецистите, гепатите, запорах, геморрое, экземе, псориазе, артритах, облысении, фурункулах, сыпях; лихорадках, мастопатиях, задержке месячных, в онкологии.

Действует как потогонное, мочегонное, жаропонижающее, противовоспалительное, антитоксичное, витаминное, сахароснижающее, обменное, слабительное, желчегонное, противозудное, противоопухолевое средство.
more…

Нравится314Нравится314 людям

Комментировать 6

6 comments

Ира Ткачук

Лопух-наше фсе!!!!Он не даст нам сгинуть!

8 February 2017 at 0:27

Нравится1

Лидия Вячеславовна

10 February 2017 at 11:06

Нравится

Лена Исмагилова прокомментировала

24 January 2017 at 13:03

точно, зверобой!

Здоровье

24 January 2017 at 11:46

community-post.html

ЛЕЧЕБНЫЙ СИРОП ДЛЯ ПЕЧЕНИ, ПОЧЕК И ЖКТ.

"У меня была соседка, которая очень любила выпить, причем, крепко выпить. И так она к этому делу пристрастилась, что посадила печень до цирроза. Она долго лечилась, несколько раз лежала в больнице, но вылечиться полностью не могла.

И вот ей дали рецепт, который полностью помог ей вылечиться от цироза печени. Но им, как оказалось, можно лечить практически все заболевания печени, почек и желудочно-кишечного тракта.

Рецепт лечебного сиропа.
more…

Нравится816Нравится816 людям

Комментировать 59

59 comments

Margaret ***

Но что-то мне кажется, что я вижу зверобой на картинке!

24 January 2017 at 12:44

Нравится21You and others like this20 людям

Юрий Витушкин

Пижма-ядовитое растение

5 February 2017 at 22:45

Нравится

Вера Гришнина

для Юрий Витушкин: Вопрос Меры с Ней актуален..но пуговка -не яд!!!)

6 February 2017 at 8:18

Нравится1

Лена Исмагилова понравилось

22 January 2017 at 20:42

Здоровье

22 January 2017 at 20:17

community-post.html

Активированный уголь – продукт для нашей красоты

Интернет заполнен призывами: «Похудейте с активированным углем!», «Одна таблетка угля – минус 1 кг жира!» и т.д. Вы верите этим заявлениям? Давайте разберемся, чем активированный уголь может нам помочь. И не только для похудения, но и для ухода за собой.

Активированный уголь в наших аптечках припасен в основном как «лекарство от живота». Однако знаете ли вы, что эти таблетки черного цвета могут стать хорошим помощником с проблемами кожи? Активированный уголь может избавить от бактерий и масел, при этом очищает и не сушит кожу.
more…

Нравится1283Нравится1283 людям

Комментировать 57

57 comments

elena anatolieva

-говорят,что что б похудеть,надо пить уголь?..........
-что б похудеть....уголь надо разгружать!)))))))))))))

26 January 2017 at 7:04

Нравится38You and others like this37 людям

ТВОЯ .МЕЧТА

для Станислав Луковенков: ЧЕМ МОЖЕТЕ МНЕ ПОМОЧЬ ?

1 February 2017 at 2:16

Нравится

elena anatolieva

для ирина синицкая: говорят что уголь помогает в похудании!-ага,помогает,но его не пить надо,а.....разгружать

1 February 2017 at 21:38

Нравится4You and others like this3 людям

Лена Исмагилова понравилось

22 January 2017 at 20:39

Похудение

22 January 2017 at 20:18

community-post.html

Растягивать мышцы необходимо. Но когда лучше это делать? Сколько удерживать каждую растяжку? Что она нам дает? Попробуем внести ясность.

Зачем?

• Растяжка предотвращает травмы. Конечно, полностью исключить травматизм невозможно. Однако стрейчинг усиливает циркуляцию крови в области суставов и тем самым поддерживают их стойкость.
• Растяжка улучшает координацию движений и повышает качество выполнения упражнений. Для человека, умеющего плавно двигаться, правильное выполнение любого упражнения из сложной задачи превращается в простую. Ему легче удерживать равновесие, следить за осанкой, он more…

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 2

Нурия Гаряева

Отличныке упражнения!!!!Я несколько делаю таких!!!!!

22 January 2017 at 20:45

Нравится

Людмила ШВЫРЁВА

;)))

22 January 2017 at 20:59

Нравится

Лена Исмагилова понравилось

8 January 2017 at 19:30

ЗОЖ

8 January 2017 at 5:42

community-post.html

Творожно-овсяная фитнес-запеканка на завтрак

на 100грамм:
Энергетическая ценность - 145.03 ккал
Б/Ж/У - 14.64/3.2/15.32

Ингредиенты:
200 г обезжиренного творога
1 маленькое яйцо
60 г овсяных хлопьев
Стевия по вкусу

Приготовление:
Хлопья залить горячей водой. Накрыть крышкой и оставить на 30 минут. В миске смешать все ингредиенты, включая набухшую овсянку, ногой блендера перетереть до однородности. Выложить в форму, выпекать на 180 градусах 25-30 минут.

Приятного аппетита!

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать

Лена Исмагилова понравилось

8 January 2017 at 19:29

Похудение

8 January 2017 at 8:29

community-post.html

Стоишь в планке 1 минуту? Жми ❤

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать

Лена Исмагилова понравилось

16 December 2016 at 12:13

Ярмарка Мастеров | handmade, рукоделие, мастер-классы, арт

14 November 2016 at 10:00

community-post.html

Деревянная шкатулка с ручной росписью — работа дня на Ярмарке Мастеров
➡ ...

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать 2

Лена Сидельникова

подработка в интернете от банка Тинькофф. За каждую оформленную карту вознаграждение до 750 рублей ...

16 November 2016 at 15:37

Нравится

ИРИНА И ОЛЕГ *

16 November 2016 at 18:09

Нравится

Лена Исмагилова понравилось

12 December 2016 at 13:49

Здоровье

12 December 2016 at 10:50

community-post.html

Лечение почек пшеном

Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях.

Статья посвящена старинным, немного забытым методам лечения почек пшеном, которые можно применять
и в наши дни.

1. Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить все горячей водой. После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв чем-то теплым. На следующий день Вы увидите белую взвесь в воде. Вот она и есть ваше лекарство.
more…

Нравится232Нравится232 людям

Комментировать 2

Антонина Шумкова

12 December 2016 at 16:13

Нравится

генрих северный

ничего ваше пшено не выводит.сами подумайте как ваше пшено может протолкнуть камень больше 7 мм.а вот навредить может,камень сдвинется и перекроет мочеточник и тогда пиздец после вашего пшена.идиоты... more

13 December 2016 at 21:22

Нравится

Лена Исмагилова понравилось

27 November 2016 at 23:01

Здоровье

27 November 2016 at 22:21

community-post.html

Настойка для восстановления зрения

Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз. Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.

Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение, - я каждый год прохожу медкомиссию (работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме.
more…

Нравится280Нравится280 людям

Комментировать 16

16 comments

Хайдар Кенжембетов

Все хорошо,плохо, что настаивается на алкоголи...

28 November 2016 at 19:43

Нравится1

Artem Tolubaev

...

30 November 2016 at 17:46

Нравится

Лена Исмагилова понравилось

1 November 2016 at 17:10

Мир added a video

1 November 2016 at 11:47

video-add.html

2:33 35 818 И лев будет играть, как котенок Save to my page

Нравится160Нравится160 людям

Комментировать 0

Лена Исмагилова понравилось

1 November 2016 at 11:09

ЗОЖ

31 October 2016 at 10:50

community-post.html

Нравится467Нравится467 людям

Комментировать 25

25 comments

Mahabbat Ibrahimova

6 December 2016 at 2:14

Нравится

Comment deleted

Лена Исмагилова понравилось

28 October 2016 at 12:04

Здоровье

28 October 2016 at 10:50

community-post.html

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко! more…

Нравится98Нравится98 людям Комментировать 1

Сергей Курников

Стареть начинает гипоталамус( Дильмах: "Большие биологические часы), а вот конкретные органы в зависимости от нагрузки и особенно перегрузки на них.
А босиком ходить полезно еще и вот почему: есть... more

28 October 2016 at 16:44

Нравится

Лена Исмагилова понравилось

27 October 2016 at 22:09

Похудение

27 October 2016 at 20:50

community-post.html

После хорошей тренировки😌

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать 4

4 comments

Женщина Осень

27 October 2016 at 21:18

Нравится2You and others like this1 человеку

Света Беляева

Умотался "пончик"....

28 October 2016 at 6:43

Нравится

Лена Исмагилова понравилось

27 October 2016 at 22:07

Здоровье

27 October 2016 at 21:41

community-post.html

ПОЧЕМУ КОШКА ЛОЖИТСЯ НА БОЛЬНОЕ МЕСТО ЧЕЛОВЕКА?

Самыми распространенными домашними «целителями» считаются кошки. Если хозяину удается установить с ними доверительные отношения, то кошки способны находить и лечить больные места своего хозяина. Они ложатся на это место, мурлыкают, согревают его своим теплом – и боль отступает. В серьезной ситуации кошка может по нескольку часов не отходить от больного. По статистике, любители кошек обращаются к врачам почти в 5 раз реже, чем те, у кого их нет.

1. При сердечно-сосудистых болезнях more…