Я будильник, повар, дворник, учитель, няня, врач, строитель, охранник, фотограф, тренер, утешитель. Я
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Цытович
subscribed to the group
17 March 2016 at 0:15
community-join.html
Елена Цытович
понравилось
17 March 2016 at 0:14
community-post.html
МИНИ-ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
Сохрани себе, чтобы не потерять ✏
🔸 Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
🔸 Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
🔸 Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
🔸 Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
🔸 Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
🔸 Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода
Сохрани себе, чтобы не потерять ✏
🔸 Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
🔸 Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
🔸 Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
🔸 Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
🔸 Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
🔸 Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода
Елена Цытович
понравилось
25 January 2016 at 1:40
community-post.html
Как бороться с морщинами под глазами?
После тридцати у женщины возникают проблемы с кожей вокруг глаз, так как из-за потери эластичности кожа становится дряблой, и появляются морщинки.
Косметологи советуют приготовьте особый «крем», который сделает вашу кожу снова упругой.
Рецепт:
Вам понадобятся ланолин и миндальное масло. Ланолин можно купить в аптеке. В баночку с крышкой положите ланолин (30 мл) добавьте немного масла миндаля.
«Крем» наносите по утрам и вечерам наносите крем на область вокруг глаз, вбивая его в кожу подушечками пальцев. more…
После тридцати у женщины возникают проблемы с кожей вокруг глаз, так как из-за потери эластичности кожа становится дряблой, и появляются морщинки.
Косметологи советуют приготовьте особый «крем», который сделает вашу кожу снова упругой.
Рецепт:
Вам понадобятся ланолин и миндальное масло. Ланолин можно купить в аптеке. В баночку с крышкой положите ланолин (30 мл) добавьте немного масла миндаля.
«Крем» наносите по утрам и вечерам наносите крем на область вокруг глаз, вбивая его в кожу подушечками пальцев. more…
Елена Цытович
понравилось
25 January 2016 at 1:39
community-post.html
Лимонные батончики-мюсли.
Это настоящее лакомство для тех, кто худея не позволяет себе сладкого. Получаются потрясающе вкусные лимонно-ореховые батончики, которые еще к тому же очень полезны! Просто кладезь витаминов, а уж как вкусно!
Время приготовления: 40 минут + 3-4 часа на охлаждение
Порций: около 7-8 шт.
Вам потребуется:
курага 100г
половина лимона
3 ст.л. меда
грецкий орех 40г
миндаль 40г
геркулес (который варится 15 мин.) 1/2 стакана (40г)
Как готовить:
more…
Это настоящее лакомство для тех, кто худея не позволяет себе сладкого. Получаются потрясающе вкусные лимонно-ореховые батончики, которые еще к тому же очень полезны! Просто кладезь витаминов, а уж как вкусно!
Время приготовления: 40 минут + 3-4 часа на охлаждение
Порций: около 7-8 шт.
Вам потребуется:
курага 100г
половина лимона
3 ст.л. меда
грецкий орех 40г
миндаль 40г
геркулес (который варится 15 мин.) 1/2 стакана (40г)
Как готовить:
more…
Елена Цытович
понравилось
25 January 2016 at 1:36
community-post.html
ОБЕРЕЖНАЯ СИЛА ЖИВОГО ДОМА
ДОМ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ - ЭТО МЕСТО СИЛЫ. А если все организовано и обустроено дома правильно, то это еще и место силы для близких - муж здесь отдохнет как следует после работы, а дети будут чувствовать себя окруженными заботой и благодатью.
Ты, БЕРЕГИНЯ СВОЕЙ СЕМЬИ, буквально наполняешь дом нужной энергией, чтобы каждый сантиметр и каждая его вещь источала магическую мощь, защищала и окутывала любовью....
ДОМ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ - ЭТО МЕСТО СИЛЫ. А если все организовано и обустроено дома правильно, то это еще и место силы для близких - муж здесь отдохнет как следует после работы, а дети будут чувствовать себя окруженными заботой и благодатью.
Ты, БЕРЕГИНЯ СВОЕЙ СЕМЬИ, буквально наполняешь дом нужной энергией, чтобы каждый сантиметр и каждая его вещь источала магическую мощь, защищала и окутывала любовью....
Елена Цытович
понравилось
27 July 2014 at 19:55
community-post.html
Всё освещает Любовь…
Во всех духовных традициях есть такое явление, как освящение пищи… Что это такое? Это когда готовится пища и предлагается Богу, то есть ставится на алтарь перед изображением Божества, и Господь вкушает с помощью глаз тонкую составляющую пищи, таким образом еда освящается… Это очень интересное явление… Освящение пищи не связано с произнесением над ней мантр или молитв, на самом деле. Оно связано с тем, что мы готовим пищу с Любовью для Бога и членов своей семьи… Главная составляющая в этом сакральном процессе - это наша любовь… Освящение пищи не должно сводиться к какому-т...
Во всех духовных традициях есть такое явление, как освящение пищи… Что это такое? Это когда готовится пища и предлагается Богу, то есть ставится на алтарь перед изображением Божества, и Господь вкушает с помощью глаз тонкую составляющую пищи, таким образом еда освящается… Это очень интересное явление… Освящение пищи не связано с произнесением над ней мантр или молитв, на самом деле. Оно связано с тем, что мы готовим пищу с Любовью для Бога и членов своей семьи… Главная составляющая в этом сакральном процессе - это наша любовь… Освящение пищи не должно сводиться к какому-т...
Елена Цытович
subscribed to the group
27 July 2014 at 19:54
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:35
[ - ][ md5 ][ М ][X]Welcome to St. Tropez (DJ Antoine vs. Mad Mark radio edit)DJ Antoine & Timati feat. Kalenna: - id143529855
00:00
04:30
[ - ][ md5 ][ М ][X]Goes Deeper (Morris Corti Remix)Alessandro Viale Ft. Vaanya Divak: - id185693447
00:00
Я у твоих ног
от
Наталия
Кускова
С 1 сентября!
от
Наталия
Кускова
C днем независимости Украины
от
Наталия
Кускова
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Шкатулка с сюрпризом
от
Тамара
Токарева
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 864 901
Только лучшее
714 461
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 344
Other people named Елена Цытович in My World