Elena Mochalova

Elena Mochalova понравилось

6 October 2014 at 11:47

Ольга Савенкова added a photo

27 December 2011 at 23:08

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Elena Mochalova понравилось

16 October 2013 at 11:18

Психология

16 October 2013 at 10:53

community-post.html

Как эффективно делать вид, что ты много работаешь

1. Никогда не выходи из кабинета без бумаг в руках. Люди с бумагами производят впечатление трудолюбивых работников. Люди с пустыми руками выглядят так, как будто они идут в столовую или покурить. Человек, у которого в руках газета, скорее всего, направляется в туалет. Кроме этого, постарайтесь брать побольше каких-нибудь бумаг домой, чтобы создать впечатление, что вы работаете и там....

Нравится111Нравится111 людям

Комментировать 18

18 comments

Аяна Сайфуллина

Беспонтовые советы, глядя на это нормальный босс подумает что сотрудник не справляется и найдет ему замену не заваленного бумагами и не раздраженного.

17 October 2013 at 18:42

Нравится

Vladimir Girlin

для Аяна Сайфуллина: Хм! Надо принять к сведению и эту аксиому. Подозреваю, что это совет непростого менеджера марчетдрайзера, а генерального директора по АХО подбору кадров и психологической совместимости персонала (с... more

18 October 2013 at 0:18

Нравится

Elena Mochalova понравилось

16 October 2013 at 11:16

Workout | Будь в форме

16 October 2013 at 11:13

community-post.html

Чтобы мышцы не болели

Жжение и боль в мышцах во время кардиотренировок — результат накопления молочной кислоты в условиях недостатка кислорода при занятиях высокой интенсивности. Регулярные занятия спортом повышают способность мышц переносить повышенное содержание молочной кислоты.

Чтобы дольше тренироваться с высокой интенсивностью, советуем следующее:
Работайте на пределе своих сил только в течение короткого времени, например 30 секунд, а затем уменьшите интенсивность до тех пор, пока не восстановите дыхание и частоту пульса. Выполните несколько интервалов с предельной нагрузкой, постепенн...

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать 2

Галина Краснова

Регулярность занятий это лучше всего!

17 October 2013 at 0:00

Нравится

ЗМЕЙ ГОРЫНЫЧ

Боль в мышцах не только от молочной кислоты.... Но и от микромышечных травм от неправильного разогрева мышц перед стессовыми нагрузками.... особенно после длительного перерыва.... желательно после... more

17 October 2013 at 3:32

Нравится

Elena Mochalova понравилось

9 October 2013 at 15:04

Невероятно, но факт!

9 October 2013 at 15:03

community-post.html

Нравится1308Нравится1308 людям

Комментировать 31

31 comments

Вкус лета

я бы табличку повесила как на щитке с электричеством.."Опасно"

19 October 2013 at 11:29

Нравится

зинаида коровина

Душа подскажет, что читать.

21 October 2013 at 17:59

Нравится

Elena Mochalova понравилось

11 September 2013 at 11:41

Sarafan | Модный журнал

11 September 2013 at 9:59

community-post.html

Нравится496Нравится496 людям

Комментировать 13

13 comments

Акмарал Жакупбекова

в другой руке - еще три....

11 September 2013 at 20:09

Нравится

людмила егорова

хочешь купить вип или джакузию много красивых вещей но для этогго нужно гдето 500 золота что бы получить 500 золота копируй и поставь это 5 групам зайди в авотарию выйди на улицу и нажьи F12 ВОТ ТЕБЕ... more

13 September 2013 at 19:18

Нравится

Elena Mochalova понравилось

11 September 2013 at 11:39

Шедевры рукоделия и дизайна

11 September 2013 at 10:08

community-post.html

Оригинальные способы носить ремень.

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

Нравится346Нравится346 людям

Комментировать 7

7 comments

Comment deleted

Elena Mochalova понравилось

9 September 2013 at 14:18

Классный юмор!

9 September 2013 at 13:35

community-post.html

Нравится430Нравится430 людям

Комментировать 11

11 comments

alla savkina

Прикольно))))))))

10 September 2013 at 11:18

Нравится

Айсулу Жакимова

за то всегда носил с собой

10 September 2013 at 21:42

Нравится

Elena Mochalova понравилось

6 September 2013 at 12:48

IQ - журнал, который знает все ответы!

6 September 2013 at 12:03

community-post.html

«Сидельцы в Гринсборо» или как четыре человека тоже могут изменить мир

Так называемые «Сидельцы в Гринсборо» — это яркий пример того, как четыре человека могут повлиять на несправедливость, по которой живёт целое государство.

1 февраля 1960 года четыре афроамериканских студента сели за столик небольшого кафе Woolworth’s в городке Гринсборо. Официант кафе сказал им что он не будет обслуживать чернокожих и посоветовал студентам убираться самостоятельно. Однако четверо молодых людей остались сидеть на своих местах до закрытия заведения — выгнать их не имели права....

Нравится380Нравится380 людям

Комментировать 20

20 comments

Сулушаш Аяган

вот бы нашим казахам б научиться уважать себя и свой нацию!!!

6 September 2013 at 21:56

Нравится

Alimzhan Bolgozhin

)))

6 September 2013 at 22:06

Нравится

Elena Mochalova понравилось

6 September 2013 at 11:08

Идеи для жизни

5 September 2013 at 23:25

community-post.html

Бар из старого телевизора

Нравится508Нравится508 людям

Комментировать 14

14 comments

ТИМОФЕЙ ГРИГОРЬЕВ

хороший бар

6 September 2013 at 20:55

Нравится

Оразалиев Бауыржан

во это я понимаю прикольно как на экране

7 September 2013 at 14:19

Нравится

Elena Mochalova subscribed to 2 groups

3 September 2013 at 12:29

community-join.html

IQ - журнал, который знает все ответы!

220 736 участников

Elena Mochalova понравилось

30 August 2013 at 12:00

Философия | Психология | Саморазвитие

30 August 2013 at 11:11

community-post.html

Один из самых полезных жизненных навыков - это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу.

Будда