леонид кукушкин

was last seen 2 March at 22:54

46 лет / Казань, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

леонид кукушкин понравилось

1 June 2019 at 13:44

Здоровье

26 April 2019 at 18:27

community-post.html

8 упрaжнений против шейного остеохондроза. Самый эффективный комплекс!

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, голoвокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого нe случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам предотвратить остеохондроз и сберечь здоровье

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. more…

Нравится1677Нравится1677 людям

Комментировать 64

64 comments

ЛЮБОВЬ ГУБЧЕНКО

достаточно 3 упражнения-1-стараться коснуться ухом плеча, не поднимая его, в обе стороны по 10 раз, 2- достать до грудины подбородком- 10 раз, 3- повернуть голову в сторону, так, чтобы подбородок был... more

28 April 2019 at 19:10

Нравится37You and others like this36 людям

Татьяна Сибирцева

для Олег Иванцов: , нельзя в крайности впадать.....

5 June 2019 at 20:28

Нравится

Татьяна Сибирцева

для Vera Alieva: только все надо делать очень медленно, в 10-20 раз все уменьшайте, а увеличивать na 1-1 раз в неделю-подбирайте сами, чтобы не "не заклинило".

5 June 2019 at 20:45

Нравится1

леонид кукушкин понравилось

13 June 2018 at 17:13

ЗОЖ

13 June 2018 at 16:40

community-post.html

Больные колени и спину можно вылечить без уколов и врачей! Используйте 4 копеечных растения, которые проникают глубоко в суставы и восстанавливают костную ткань в 100 раз лучше аптечной химии.

Этот рецепт вернёт Вас к полноценной жизни в считанные дни: ...

Нравится3Нравится3 людям

леонид кукушкин installed a game

29 November 2016 at 21:14

app-install.html

Магия камней. Три-в-ряд

Расслабьтесь и проведите время в прекрасной компании. В компании бриллиантов и сапфиров! Приятная игра в жанре три-в-ряд. Здесь вы соберете уникальную коллекцию ювелирных украшений. Узнайте всё о драгоценных камнях. Играйте прямо сейчас.

117 509

Играть