Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
audio-playlist.html
60 comments
***N@t@li*** ************
15 December 2018 at 13:43
Нравится2You and others like this1 человекуРаиса Пирогова
Подборка ш к
24 February 2019 at 21:45
Нравится1audio-playlist.html
Екатерина Лещинская
добавила 3 аудиозаписи
29 April 2021 at 16:01
audio-playlist.html
audio-playlist.html
audio-playlist.html
Екатерина Лещинская
понравилось
15 April 2021 at 18:53
audio-playlist.html
45 comments
Екатерина Лещинская
добавила плейлист пользователя Нина Степановна Бучельникова
12 January 2021 at 19:58
audio-playlist.html
9 comments
для : Очень рада, что Вам нравятся песни О́скара Бе́нтона.
24 August 2017 at 12:38
Нравится2audio-playlist.html
audio-playlist.html
3:36
[ - ][ md5 ][ М ][X]02 Pod cyganskim solncem Russkij podorozhnik 2014 (vmusice[1].net)25/17uploaded: - id1723909215
00:00
audio-playlist.html
Екатерина Лещинская
понравилось
6 July 2020 at 10:05
community-post.html
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладон more…
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладон more…
8 comments
Всем доброго здоровья.Однажды в компании один парень тоже хрустнул шейными позвонками пришлось вести в травму .
15 August 2020 at 15:28
Нравится
Екатерина Лещинская
создала плейлист
2 June 2020 at 11:05
audio-playlist.html
audio-playlist.html
audio-playlist.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С днем России!
от
анатолий
иванов
Необыкновенная роза
от
Александра
Ненадышева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Екатерина Лещинская in My World