Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ЖИВУ ТОБОЙ......
понравилось
10 August 2019 at 18:08
community-post.html
3 comments
ЖИВУ ТОБОЙ......
понравилось
18 July 2018 at 7:58
ЖИВУ ТОБОЙ......
понравилось
18 July 2018 at 7:58
ЖИВУ ТОБОЙ......
добавила 5 аудиозаписей
25 May 2018 at 9:12
audio-playlist.html
ЖИВУ ТОБОЙ......
понравилось
12 May 2018 at 10:07
ЖИВУ ТОБОЙ......
added a song
10 August 2017 at 10:24
audio.html
ЖИВУ ТОБОЙ......
понравилось
13 July 2017 at 17:43
community-post.html
Какие продукты повышают эффективность тренировок
В здоровом теле — здоровый дух! Никто не будет спорить с этой истиной и с тем, что для здоровья нужно заниматься фитнесом. Но помимо тренировок важно и правильное питание. Представляем вашему вниманию топ-5 продуктов, которые повысят эффективность ваших тренировок.
Яйца
Яйца – кладезь белка. В среднем в одном яйце содержится 6 граммов протеина, что составляет около 30% от дневной нормы человека. Кстати, желток, который, в основном, состоит из жира, в целом низкокалорийный (в нем около 75 килокалорий), но питательный продукт. Яйца можно есть more…
В здоровом теле — здоровый дух! Никто не будет спорить с этой истиной и с тем, что для здоровья нужно заниматься фитнесом. Но помимо тренировок важно и правильное питание. Представляем вашему вниманию топ-5 продуктов, которые повысят эффективность ваших тренировок.
Яйца
Яйца – кладезь белка. В среднем в одном яйце содержится 6 граммов протеина, что составляет около 30% от дневной нормы человека. Кстати, желток, который, в основном, состоит из жира, в целом низкокалорийный (в нем около 75 килокалорий), но питательный продукт. Яйца можно есть more…
7 comments
мы это и так знали. с кофе протворечиво-он вымывает кальций из костей а он мышцам очень нужен!
13 July 2017 at 23:15
Нравится
ЖИВУ ТОБОЙ......
added 2 videos
19 June 2017 at 18:51
video-add.html
3:40
Нахальная обезьянка
3:40
46
Нахальная обезьянка
ЖИВУ ТОБОЙ......
понравилось
19 June 2017 at 18:50
community-post.html
Нахальная обезьянка
3:4015 812Нахальная обезьянкаSave to my page
33 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.