Лидия Ватолина
was last seen 10 October at 16:56
69 лет
/
Куса, Россия
Поздравляю всех с праздником, днем "Народного единства" желаю всем мира и достатка.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лидия Ватолина
понравилось
31 October 2021 at 20:59
community-post.html
Лидия Ватолина
прокомментировала
5 January 2019 at 20:57
Земля, вам, пухом, родные!
community-post.html
32 comments
Лидия Ватолина
понравилось
27 September 2018 at 19:54
community-post.html
КУРС ИЗ 5 ОБЕРТЫВАНИЙ!
Убирает несколько сантиметров с талии и бедер!
Итак, для обертывания нам понадобятся:
— пленка пищевая
— горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
— оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
— молочко для тела
— мед (1 ст.л. )
Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу.
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
Смываем. Можно принять солевую ванну. После — молочко для тела. more…
Убирает несколько сантиметров с талии и бедер!
Итак, для обертывания нам понадобятся:
— пленка пищевая
— горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
— оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
— молочко для тела
— мед (1 ст.л. )
Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу.
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
Смываем. Можно принять солевую ванну. После — молочко для тела. more…
Лидия Ватолина
понравилось
24 September 2018 at 20:27
community-post.html
7 comments
Лидия Ватолина
понравилось
10 September 2018 at 13:29
community-post.html
7 СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ ГОЛОД
1. Пейте воду. В 8 случаях из 10 мы путаем жажду с голодом. Стакан воды способен спасти талию от лишних калорий, заглушив ложные сигналы.
2. Практикуйте акупунтуру. Помассируйте точку между губой и носом в течении 2-3 минут. Нездоровый аппетит отступит.
3. Задействуйте дыхательную гимнастику. Она участвует в расщеплении жиров, а значит, восполняет дефицит энергии. 20 глубоких вдохов у окна или на улице подавят желание полакомиться конфетой. more…
1. Пейте воду. В 8 случаях из 10 мы путаем жажду с голодом. Стакан воды способен спасти талию от лишних калорий, заглушив ложные сигналы.
2. Практикуйте акупунтуру. Помассируйте точку между губой и носом в течении 2-3 минут. Нездоровый аппетит отступит.
3. Задействуйте дыхательную гимнастику. Она участвует в расщеплении жиров, а значит, восполняет дефицит энергии. 20 глубоких вдохов у окна или на улице подавят желание полакомиться конфетой. more…
Лидия Ватолина
installed 2 games
9 September 2018 at 17:59
app-install.html
Храп - карточная игра
Играть
Храп - интеллектуальная карточная игра, доступная всем благодаря своим простым правилам. Игра бесплатна и происходит на виртуальные фишки.
20 277
Лидия Ватолина
прокомментировала
30 May 2018 at 20:50
Светлана Галкина.
Уходит май, одев нас напоследок в шапки,
... more
Уходит май, одев нас напоследок в шапки,
... more
community-post.html
В мае (Леонид Дмитриевич Семенов)
Мне весною думать нет времени,
чуя жизни трепет согласный,
опьянен пахучестью зелени,
я живу мечтою неясной.
То смотрю на небо спокойное,
то на тополь в светлых сережках,
верю в солнце кротко-незнойное,
в дрожь теней на влажных дорожках.
Вот походкой медленной, пьяною,
ты пройдешь в саду незаметно,
от тебя черемухой пряною
и весной пахнет беззаветно.
1903
Мне весною думать нет времени,
чуя жизни трепет согласный,
опьянен пахучестью зелени,
я живу мечтою неясной.
То смотрю на небо спокойное,
то на тополь в светлых сережках,
верю в солнце кротко-незнойное,
в дрожь теней на влажных дорожках.
Вот походкой медленной, пьяною,
ты пройдешь в саду незаметно,
от тебя черемухой пряною
и весной пахнет беззаветно.
1903
9 comments
Лидия Ватолина
понравилось
30 May 2018 at 20:40
39 comments
для : Они теперь горько плачут! Как же сам Шифман их презирает. Я наверное огорчу, но HOME SOVETIKUS насрать на мнение какого-то Мишки!
31 May 2018 at 19:30
Нравится"Не помажешь,не поедешь!","Ты мне-я тебе!"-эти формулы работали и при СОЦИАЛИЗМЕ.
3 June 2018 at 13:38
Нравится
Лидия Ватолина
понравилось
30 May 2018 at 20:14
community-post.html
💍 ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА 💍
💎 1, 8 день:
завтрак - черный кофе;
обед - два яйца, листовой салат, помидор;
ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.
💎 2, 9 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - кусок вареного мяса;
ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.
💎 3, 10 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - морковь, поджаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин;
ужин - два яйца, нежирная колбаса, листовой салат.
💎 4, 11 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - одно яйцо, свежая морковь, сыр;
ужин - фруктовый салат, кефир. more…
💎 1, 8 день:
завтрак - черный кофе;
обед - два яйца, листовой салат, помидор;
ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.
💎 2, 9 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - кусок вареного мяса;
ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.
💎 3, 10 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - морковь, поджаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин;
ужин - два яйца, нежирная колбаса, листовой салат.
💎 4, 11 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - одно яйцо, свежая морковь, сыр;
ужин - фруктовый салат, кефир. more…
А если я яйца терпеть не могу?.. У меня на них аллергия...
30 May 2018 at 20:56
Нравится
Лидия Ватолина
added a holiday
24 November 2015 at 16:40
holiday.html
День матери в России
I also celebrate
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.