Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Лира Губайдуллина

was last seen 20 March at 14:43

39 лет / Челябинск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

135 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Лира Губайдуллина set profile photo

8 December 2021 at 10:41

anketa-avatar.html

Лира Губайдуллина понравилось

23 December 2016 at 6:09

Мир Дизайна added a photo

14 December 2016 at 15:24

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Лира Губайдуллина понравилось

23 December 2016 at 6:08

Мир Дизайна

14 December 2016 at 15:24

community-post.html

Идея

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Лира Губайдуллина понравилось

23 December 2016 at 6:06

Мир Дизайна

17 December 2016 at 10:24

community-post.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Лира Губайдуллина понравилось

23 December 2016 at 5:14

Хочу – значит, будет!

23 December 2016 at 4:46

community-post.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Лира Губайдуллина понравилось

2 July 2016 at 15:43

Елена Иваха added a photo

11 March 2010 at 14:39

photo-add-collage.html

Нравится461Нравится461 человеку

Комментировать 15

15 comments

Владимир Бакланов

помощница садовода

10 August 2016 at 14:27

Нравится

Ирина Дымская

Тогда уж, жучачей...

30 September 2016 at 14:10

Нравится

Лира Губайдуллина понравилось

13 February 2016 at 12:29

Теодор Осипов added a photo

4 April 2015 at 11:25

photo-add-collage.html

В поиске орехов

Нравится251Нравится251 человеку

Комментировать 26

26 comments

Нина Позднева (Мухина)

Мудрый ворон.

2 March 2016 at 15:11

Нравится

Анатолий Горбушин

2 March 2016 at 15:48

Нравится1

Лира Губайдуллина sent a gift to Мария Исмулина

11 May 2015 at 8:38

gift-send.html

Подарить тоже

Лира Губайдуллина sent a gift to Раис Сагатдинов

11 May 2015 at 8:37

gift-send.html

Подарить тоже

Лира Губайдуллина понравилось

25 December 2014 at 17:45

Полезная кухня

25 December 2014 at 17:10

community-post.html

Полезные конфетки

200 грамм кураги, 200 грамм изюма, 200 грамм фиников все пропустить через мясорубку. 200 грамм жареного миндаля перемолоть в блендере. Добавить сок половины лимона, столовую ложку меда, щепоть соли, все перемешать, сформировать колобки и обвалять их в кунжуте. Еще раз прокатать руками. Все.

Теперь более детально. Само собой разумеется, что, сухофрукты надо помыть. Из сухофруктов можно взять совершенно любые комбинации. Я выбрал финики, потому, что они сладенькие, курагу, потому, что она с небольшой кислинкой, а изюм, просто, посчитал, что он будет к месту. Я не выбрал инжир...

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 1

Владимир Ирина Федченко

очень полезный ,вкусныно

27 December 2014 at 14:49

Нравится

Лира Губайдуллина понравилось

25 December 2014 at 17:40

Коллекция Рецептов

25 December 2014 at 17:20

community-post.html

Чего не хватает твоему организму

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина...

Нравится363Нравится363 людям

Комментировать 5

5 comments

Светлана Суббота

25 December 2014 at 20:43

Нравится

Ирина Тюрина

Интересно, что будет,если мужу предложить брокколи,когда он захочет" жирной пищи"?

25 December 2014 at 22:00

Нравится

Лира Губайдуллина понравилось

25 December 2014 at 17:38

Теория успеха

25 December 2014 at 17:20

community-post.html

- В нашей жизни всегда есть люди, которых мы избегаем, и есть другие, ради встречи с которыми мы изменяем маршрут.

© к/ф "Третий акт"

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать

Лира Губайдуллина понравилось

25 December 2014 at 17:38

Молодая Семья

25 December 2014 at 17:25

community-post.html

Нравится194Нравится194 людям

Комментировать

Лира Губайдуллина понравилось

25 December 2014 at 17:37

Бизнес секреты

25 December 2014 at 17:31

community-post.html

Общественное мнение – это мнение тех, кого не спрашивают.

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать

Лира Губайдуллина понравилось

25 December 2014 at 17:37

Современная Девушка

25 December 2014 at 17:31

community-post.html

Сёмужный тортик

Ингредиенты:

филе семги слабосоленой (солила сама, добавляла коньяк, что придаёт аромат сёмге) – 250 – 300 г,
авокадо - 1 шт.,
свежий огурец – 1 шт.,
листья пекинской капусты ,
перец болгарский (красный и жёлтый) - по ? каждого,
яйца – 3 шт. (только белок, желтки отправила в салат с треской),
сыр твёрдый (я взяла "Ольтерман" 17% ) – 50 - 80г,
сыр «Альметте сливочный» - 2 – 3 ст. ложки,
креветки (мелкие, их отварить со специями в сильно солёной воде и почистить)) – 200- 300 г,
икра, кедровые орешки, майонез.

Приготовление:
...

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать

Лира Губайдуллина понравилось

3 November 2014 at 18:46

Недура

3 November 2014 at 18:15

community-post.html

— А что для тебя главное в мужчине?

— Запах, — без колебаний ответила я, не став язвить про печень и мозговые косточки… — Но учитывая, что в темноте все мужчины, как и кошки, серы, ориентироваться следует не на внешность, а на запах.

— И каким же он должен быть?

— Родным, — забывшись мечтательно потянула я. — Любимым. Чтобы после уткнуться носом, обнять и заснуть…

Ольга Громыко "Верные враги"