Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Журавлёва
понравилось
31 January 2015 at 20:04
community-post.html
Йога для начинающих: подготовка к перевернутым позам
Сохрани, чтобы не потерять
Ширшасану, или стойку на голове, называют королевой асан. Это одна из самых полезных поз в йоге. Но прежде чем осваивать эту и другие перевернутые позы, стоит пройти небольшую подготовку.
Прежде всего, это отличная профилактика варикоза — за счет оттока крови от ног и разгрузки сосудов. Также они улучшают пищеварение благодаря стимуляции кровообращения в брюшной полости. Перевернутые позы позволяют тренировать сердечную мышцу, делать дыхание более глубоким и очищать легкие. Наконец, они нормализуют горм...
Сохрани, чтобы не потерять
Ширшасану, или стойку на голове, называют королевой асан. Это одна из самых полезных поз в йоге. Но прежде чем осваивать эту и другие перевернутые позы, стоит пройти небольшую подготовку.
Прежде всего, это отличная профилактика варикоза — за счет оттока крови от ног и разгрузки сосудов. Также они улучшают пищеварение благодаря стимуляции кровообращения в брюшной полости. Перевернутые позы позволяют тренировать сердечную мышцу, делать дыхание более глубоким и очищать легкие. Наконец, они нормализуют горм...
3 comments
zh@n abatova
14 January 2015 at 7:30
Нравится
Светлана Журавлёва
понравилось
31 January 2015 at 19:45
community-post.html
Упражнения для улучшения зрения.
Этот небольшой комплекс поможет вам тренировать свои глаза при близорукости и остановить ухудшение зрения.
При выполнении описанных упражнений близорукость прогрессирует в 5 раз реже, чем при коррекции зрения только очками.
Однако эти упражнения помогают предупредить или замедлить прогрессирование близорукости только в тех случаях, когда основной причиной ее возникновения является аккомодационный фактор, причем наилучшие результаты достигаются при низкой степени близорукости (до 3 диоптрий)....
Этот небольшой комплекс поможет вам тренировать свои глаза при близорукости и остановить ухудшение зрения.
При выполнении описанных упражнений близорукость прогрессирует в 5 раз реже, чем при коррекции зрения только очками.
Однако эти упражнения помогают предупредить или замедлить прогрессирование близорукости только в тех случаях, когда основной причиной ее возникновения является аккомодационный фактор, причем наилучшие результаты достигаются при низкой степени близорукости (до 3 диоптрий)....
Светлана Журавлёва
subscribed to 2 groups
23 December 2013 at 0:29
community-join.html
Светлана Журавлёва
installed a game
27 September 2011 at 22:21
app-install.html
Вы можете отправить другу поздравительную открытку, смешное поздравление или признание в любви. В коллекции представлено более 460 разных открыток: Любовные, романтические, с днём рождения, с днем победы (9 мая), цветы.
1
Светлана Журавлёва
installed a game
27 September 2011 at 22:21
app-install.html
Анимационные пожелания С Добрым утром, С Днем рождения, Любовь, а также Поздравления в стихах: Юбилеи, Годовщины, С днем рождения, к Праздникам.
2
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
ТВОЙ СТИЛЬ
242 677
Other people named Светлана Журавлёва in My World
