Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Галькевич
понравилось
25 February 2017 at 0:20
20 comments
Не совсем..Фасеточное строение глаз,как пример..)))
5 February 2017 at 23:26
Нравится
Людмила Галькевич
понравилось
17 January 2017 at 9:25
community-post.html
ХОЧЕШЬ ОФИГЕННУЮ ПОПУ И СТРОЙНЫЕ НОГИ?
Прямо сейчас встань и сделай:
Бежим на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз. more…
Прямо сейчас встань и сделай:
Бежим на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз. more…
Людмила Галькевич
понравилось
16 December 2015 at 23:54
community-post.html
Основые правила использования загадочного Present Perfect:
1. для действий в прошлом, связанных с настоящим моментом.
e.g. He's lost all his money and now feels utterly desperate.
2. для недавно совершённых действий
e.g. I've lost my keys! (I remember putting them in my bag this morning but know they are not there now.)
3. для действий, начавшихся в прошлом и продолжающихся в настоящий момент (альтернатива Present Perfect Continuous).
e.g. She has worked as an accountant for 10 years. She's a really experienced one now.
1. для действий в прошлом, связанных с настоящим моментом.
e.g. He's lost all his money and now feels utterly desperate.
2. для недавно совершённых действий
e.g. I've lost my keys! (I remember putting them in my bag this morning but know they are not there now.)
3. для действий, начавшихся в прошлом и продолжающихся в настоящий момент (альтернатива Present Perfect Continuous).
e.g. She has worked as an accountant for 10 years. She's a really experienced one now.
Людмила Галькевич
понравилось
18 July 2015 at 0:08
community-post.html
Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на «новый поворот».
Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.
Не тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,...
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на «новый поворот».
Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.
Не тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,...
18 comments
Людмила Галькевич
понравилось
17 July 2015 at 23:58
Людмила Галькевич
понравилось
17 July 2015 at 23:57
community-post.html
Людмила Галькевич
понравилось
17 July 2015 at 23:56
community-post.html
Людмила Галькевич
понравилось
17 July 2015 at 23:53
community-post.html
6 comments
Водичка - прелесть! Но каменный горшок ... довольно мрачно и неуютно!
22 July 2015 at 20:10
Нравится
Людмила Галькевич
понравилось
17 July 2015 at 23:53
Людмила Галькевич
понравилось
17 July 2015 at 23:52
community-post.html
Регулярно выполняйте эти упражнения на растяжку.
Тренируемся дома.
1. Встаньте прямо, немного расставьте ноги и согните их в коленях. Поднимите вверх одну руку и потянитесь за воображаемым предметом. Опустите ее вниз и выполните то же самое другой рукой. При этом голова должна быть чуть запрокинута. Выполните упражнение 6 раз.
2. Встаньте прямо, левая рука на поясе, ноги на ширине плеч. Теперь правой рукой обхватите голову и наклоните ее вправо. Зафиксируйте это положение на 10-20 секунд, затем расслабьтесь и отдохните 10 секунд. Повторите упражнение для каждой руки по 8 раз....
Тренируемся дома.
1. Встаньте прямо, немного расставьте ноги и согните их в коленях. Поднимите вверх одну руку и потянитесь за воображаемым предметом. Опустите ее вниз и выполните то же самое другой рукой. При этом голова должна быть чуть запрокинута. Выполните упражнение 6 раз.
2. Встаньте прямо, левая рука на поясе, ноги на ширине плеч. Теперь правой рукой обхватите голову и наклоните ее вправо. Зафиксируйте это положение на 10-20 секунд, затем расслабьтесь и отдохните 10 секунд. Повторите упражнение для каждой руки по 8 раз....
Людмила Галькевич
понравилось
17 July 2015 at 23:49
community-post.html
Фразы для общения на каждый день:
One minute, please - Одну минуту, пожалуйста
Exactly so - Именно так
Very well - Очень хорошо
It can hardly be so - Едва ли это так
What a good chance! - Какая удача!
You are right - Вы правы
Yes, sure - Да, конечно
Maybe - Возможно
Attention! - Внимание!
Don't be late, please - Не опаздывайте, пожалуйста
Are you still here? - Ты все еще здесь?
Until we meet again - До новой встречи
No way! - Ни в коем случае!
I'm (so) sorry! - Извините
Not a bit! - Ничего подобного!
I'm sorry, I can't - Извините, я не могу
I can't believe it! - Невероятно!...
One minute, please - Одну минуту, пожалуйста
Exactly so - Именно так
Very well - Очень хорошо
It can hardly be so - Едва ли это так
What a good chance! - Какая удача!
You are right - Вы правы
Yes, sure - Да, конечно
Maybe - Возможно
Attention! - Внимание!
Don't be late, please - Не опаздывайте, пожалуйста
Are you still here? - Ты все еще здесь?
Until we meet again - До новой встречи
No way! - Ни в коем случае!
I'm (so) sorry! - Извините
Not a bit! - Ничего подобного!
I'm sorry, I can't - Извините, я не могу
I can't believe it! - Невероятно!...
Людмила Галькевич
понравилось
17 July 2015 at 23:45
community-post.html
Людмила Галькевич
понравилось
17 July 2015 at 23:43
community-post.html
4 comments
Людмила Галькевич
понравилось
17 July 2015 at 23:41
community-post.html
8 comments
Людмила Галькевич
subscribed to 13 groups
20 June 2015 at 21:48
community-join.html
Людмила Галькевич
subscribed to the group
20 June 2015 at 21:48
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 707
Новости Беларуси
367 532
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 476
Other people named Людмила Галькевич in My World