Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Ливенцова
subscribed to 9 groups
9 June 2015 at 15:41
community-join.html
Татьяна Ливенцова
понравилось
9 April 2015 at 15:40
community-post.html
Татьяна Ливенцова
понравилось
9 April 2015 at 15:40
15 comments
Татьяна Ливенцова
понравилось
9 April 2015 at 15:39
community-post.html
Татьяна Ливенцова
понравилось
9 April 2015 at 15:39
Татьяна Ливенцова
понравилось
9 April 2015 at 15:38
То что было, уже было... то что есть не изменишь... то что впереди писано тобою... И грязь убирать надо своим, а не тем кто приедет на не престижнужную профессию дворника...
9 April 2015 at 0:33
НравитсяПочитайте роман "Армия побежденных" Это как раз о настоящей русской аристократии! Нам на них нужно ровняться. Это истинные сыны и дочери России, готовые разделить с Родиной любую её участь и до конца... more
9 April 2015 at 15:38
Нравится
Татьяна Ливенцова
понравилось
9 April 2015 at 15:37
community-post.html
Татьяна Ливенцова
понравилось
1 April 2015 at 8:24
4 comments
Татьяна Ливенцова
понравилось
1 April 2015 at 8:23
Татьяна Ливенцова
понравилось
1 April 2015 at 8:23
Татьяна Ливенцова
понравилось
1 April 2015 at 8:22
Татьяна Ливенцова
понравилось
1 April 2015 at 8:20
Татьяна Ливенцова
понравилось
31 March 2015 at 11:53
community-post.html
Это не сложно соблюдать простые правила:
- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать много овощей
- кушать фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- кушать молочные продукты
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез,кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сладкое
- НЕ пить газированную сладкую воду
- уделять упражнениям хотя бы 20-30 мин в день
- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать много овощей
- кушать фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- кушать молочные продукты
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез,кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сл
- НЕ пить газированную сладкую воду
- уделять упражнениям хотя бы 20-30 мин в день
Татьяна Ливенцова
понравилось
31 March 2015 at 11:52
community-post.html
ОБЕРТЫВАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ШОКОЛАДНОЕ, МЕДОВОЕ И ФРУКТОВОЕ
Если вдруг вы встретите человека, который будет уверять вас, что шоколад наносит только вред фигуре – рассмейтесь ему в лицо! Можно с разных сторон рассматривать данный вопрос. К примеру, вы станете принимать это сладкое лакомство не внутрь, а наружно. Тогда он не только не навредит, но даже сильно поспособствует совершенствованию вашей фигуры.
Шоколадное обертывание
...
Если вдруг вы встретите человека, который будет уверять вас, что шоколад наносит только вред фигуре – рассмейтесь ему в лицо! Можно с разных сторон рассматривать данный вопрос. К примеру, вы станете принимать это сладкое лакомство не внутрь, а наружно. Тогда он не только не навредит, но даже сильно поспособствует совершенствованию вашей фигуры.
Шоколадное обертывание
...
Татьяна Ливенцова
понравилось
31 March 2015 at 11:50
community-post.html
вот такие чаще всего бывают геями, стоит ли ради них стараться?!
29 March 2015 at 21:13
Нравитсязаниматься собой надо ради себя любимой, а он или другой или 10 еще повыбирать надо.Люби себя девочки, ухаживайте и все будет.
19 April 2015 at 20:28
Нравится
Татьяна Ливенцова
понравилось
31 March 2015 at 11:50
Татьяна Ливенцова
понравилось
31 March 2015 at 11:50
community-post.html
Татьяна Ливенцова
понравилось
31 March 2015 at 11:49
Татьяна Ливенцова
понравилось
31 March 2015 at 11:48
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.