Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лариса Сонько
добавила 2 аудиозаписи
6 June 2020 at 17:50
audio-playlist.html
audio-playlist.html
4:31
[ - ][ md5 ][ М ][X]Золотые купола (DJ Assassin Remix)Виктор Королёв и Ирина Кругuploaded: - id2115666565
00:00
13 comments
audio-playlist.html
4:31
[ - ][ md5 ][ М ][X]Золотые купола (DJ Assassin Remix)Виктор Королёв и Ирина Кругuploaded: - id2115666565
00:00
6 comments
audio-playlist.html
2:29
00:00
audio-playlist.html
audio-playlist.html
2:18
[ - ][ md5 ][ М ][X]KotenokЛев Николаевич Толстой - Маленькие рассказы, сказки, басниuploaded: - id939848047
00:00
4 comments
Ничего не ха ха ха .Нужно слушаь,чтобы знать что рассказывать внукам.
7 October 2018 at 19:22
Нравится13у меня трое детей и пока одна внучка но сказки я очень люблю и почитать и послушать и этого не стесняюсь.в былые времена люди с удовольствием слушали и былины и сказания.не зря говорят сказка ложь да... more
22 February 2019 at 9:26
Нравится16audio-playlist.html
59 comments
СПАСИБО ЗА ПОЗИТИВ !!! БЫЛО МНЕ ГРУСТНО - ПОСЛУШАЛА ВАС - РАЗВЕСЕЛИЛАСЬ И ГРУСТИ КАК НЕ БЫВАЛО !!!
13 May 2019 at 11:33
Нравится1красивые песни. И в отличие от известных певцов и певиц девченки умеют петь
23 May 2019 at 22:39
Нравится2
Лариса Сонько
добавила 3 аудиозаписи
28 July 2019 at 22:48
audio-playlist.html
Лариса Сонько
понравилось
1 June 2019 at 21:58
community-post.html
Запеканка с макаронами и колбасой ☺
Вкусное блюдо для тех, кто любит макароны или просто сварили много и не доели😩
Ингредиенты:
400 гр макаронных изделий
300 гр колбасы копченой
2 шт среднего перца болгарского (можно замороженного)
2 шт помидоры
150 гр сыра
одна головка чеснока
майонез
кетчуп
соль
Приготовление:
1. Макароны отвариваем и откидываем на дуршлаг.
2. Колбасу нарезать соломкой. Можно взять мясо, обжарить заранее или фарш.
3. Помидоры нарезаем тонкими кружочками.
4. Болг. перец нарезать кубиками.
5. Сыр натираем на крупной терке. more…
Вкусное блюдо для тех, кто любит макароны или просто сварили много и не доели😩
Ингредиенты:
400 гр макаронных изделий
300 гр колбасы копченой
2 шт среднего перца болгарского (можно замороженного)
2 шт помидоры
150 гр сыра
одна головка чеснока
майонез
кетчуп
соль
Приготовление:
1. Макароны отвариваем и откидываем на дуршлаг.
2. Колбасу нарезать соломкой. Можно взять мясо, обжарить заранее или фарш.
3. Помидоры нарезаем тонкими кружочками.
4. Болг. перец нарезать кубиками.
5. Сыр натираем на крупной терке. more…
Лариса Сонько
понравилось
1 June 2019 at 21:57
community-post.html
Лариса Сонько
понравилось
1 June 2019 at 21:56
community-post.html
Мёд + семена льна = чистое удовольствие для ЖКТ! Очищаем кишечник, укрепляем сосуды и не только...!
Лучший источник омега-3!
Предлагаем провести детокс-программу необычным способом — мёдом с семенами льна. Сочетание этих продуктов очистит кишечник, укрепит сосуды и иммунитет.
Толстая кишка поглощает воду и электролиты из пищевой массы и превращает ее в стул, а потом выводит наружу. Но когда в ней много шлаков, ее перистальтические движения замедляются... more…
Лучший источник омега-3!
Предлагаем провести детокс-программу необычным способом — мёдом с семенами льна. Сочетание этих продуктов очистит кишечник, укрепит сосуды и иммунитет.
Толстая кишка поглощает воду и электролиты из пищевой массы и превращает ее в стул, а потом выводит наружу. Но когда в ней много шлаков, ее перистальтические движения замедляются... more…
Лариса Сонько
понравилось
1 June 2019 at 21:54
community-post.html
🍓 ДИЕТА 5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК 🍓
Хочешь похудеть к лету? Тогда эта информация для тебя 💁
Среднее снижение веса за неделю – 4-6 килограмм, за месяц – 15-20 кг.
Диету 5 ложек соблюдать очень просто. Её схема питания построена достаточно свободно, кроме одного НО – количество пищи, съеденной Вами за раз, не должно превышать объёма 5-ти столовых ложек (или 150-200 грамм). Какая именно это будет пища – решать только Вам. Возможно, Вы съедите кусочек торта или отбивной, возможно йогурт или гречневую кашу с маслом. Главное – это съедать не более 5-ти столовых ложек пищи за один раз. И, наконец, интервал more…
Хочешь похудеть к лету? Тогда эта информация для тебя 💁
Среднее снижение веса за неделю – 4-6 килограмм, за месяц – 15-20 кг.
Диету 5 ложек соблюдать очень просто. Её схема питания построена достаточно свободно, кроме одного НО – количество пищи, съеденной Вами за раз, не должно превышать объёма 5-ти столовых ложек (или 150-200 грамм). Какая именно это будет пища – решать только Вам. Возможно, Вы съедите кусочек торта или отбивной, возможно йогурт или гречневую кашу с маслом. Главное – это съедать не более 5-ти столовых ложек пищи за один раз. И, наконец, интервал more…
Лариса Сонько
понравилось
1 June 2019 at 21:52
community-post.html
102 правила стройности: они и правда работают!🔹
1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.
2) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
5) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
6) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и more…
1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.
2) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
5) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
6) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и more…
Лариса Сонько
понравилось
1 June 2019 at 21:51
community-post.html
6 диетических салатов на любой вкус
1. Слабосолёная сёмга + репчатый лук + яйца + свекла + морковь + йогурт
2. Жареная курогрудка + консервированная фасоль + помидор + лук + зелень
3. Авокадо + консервированный тунец + кукуруза + перепелиные яйца + зелень
4. Перепелиные яйца + помидоры черри + сыр моцарелла + маслины + листья салата + кедровые орешки + заправка (оливковое масло, горчица, лимонный сок)
5. Свекла + грецкий орех + чернослив + сыр + чеснок + зелень + йогурт
6. Консервированный тунец + листовой салат + оливки + огурец + кинза
1. Слабосолёная сёмга + репчатый лук + яйца + свекла + морковь + йогурт
2. Жареная курогрудка + консервированная фасоль + помидор + лук + зелень
3. Авокадо + консервированный тунец + кукуруза + перепелиные яйца + зелень
4. Перепелиные яйца + помидоры черри + сыр моцарелла + маслины + листья салата + кедровые орешки + заправка (оливковое масло, горчица, лимонный сок)
5. Свекла + грецкий орех + чернослив + сыр + чеснок + зелень + йогурт
6. Консервированный тунец + листовой салат + оливки + огурец + кинза
22 comments
Лариса Сонько
понравилось
1 June 2019 at 21:51
community-post.html
ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: минус 4 кг за неделю
Меню на каждый день
🚀Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.
🚀Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
🚀Ужин: 4 яблока, 200 г творога. more…
Меню на каждый день
🚀Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.
🚀Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
🚀Ужин: 4 яблока, 200 г творога. more…
Лариса Сонько
понравилось
1 June 2019 at 21:50
community-post.html
Блестящий пирог с мясом «Легче не бывает»
Его приготовление займет всего минут 10, а результат получите превосходный. Пирог с мясом легче не бывает выручит в любой ситуации.
Ингредиенты: 2 яйца; 0.5 ч. л. соли; 1 ст. муки; 1 ст. кефира; 1 ч. л. соды. Начинка: 300 г фарша; 2-3 луковицы, порезать кубиками; соль, перец — по вкусу.
1. Кефир перемешиваем с содой и оставляем минут на 5.
2. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.
3. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. more…
Его приготовление займет всего минут 10, а результат получите превосходный. Пирог с мясом легче не бывает выручит в любой ситуации.
Ингредиенты: 2 яйца; 0.5 ч. л. соли; 1 ст. муки; 1 ст. кефира; 1 ч. л. соды. Начинка: 300 г фарша; 2-3 луковицы, порезать кубиками; соль, перец — по вкусу.
1. Кефир перемешиваем с содой и оставляем минут на 5.
2. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.
3. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. more…
48 comments
Лариса Сонько
понравилось
11 February 2019 at 10:35
community-post.html
Пузырёк меновазина
Пузырёк меновазина обойдётся вам дешевле 24 рубля ($0,38), но это средство помогает от множества недугов. В частности:
1. Ангина.
При ангине советуют натереть больное горло меновазином и укутаться. От насморка также полезно нюхать меновазин, поочерёдно закрывая ноздри.
2. Бессонница.
Смочите ватный тампон меновазином и протрите шею в затылочной части от уха до уха. Это позволит вам быстро заснуть без приёма снотворного.
3. Боли в молочных железах. more…
Пузырёк меновазина обойдётся вам дешевле 24 рубля ($0,38), но это средство помогает от множества недугов. В частности:
1. Ангина.
При ангине советуют натереть больное горло меновазином и укутаться. От насморка также полезно нюхать меновазин, поочерёдно закрывая ноздри.
2. Бессонница.
Смочите ватный тампон меновазином и протрите шею в затылочной части от уха до уха. Это позволит вам быстро заснуть без приёма снотворного.
3. Боли в молочных железах. more…
81 comments
Лариса Сонько
понравилось
9 September 2018 at 20:59
community-post.html
Утка с чесноком на рисовой подушке
Ингредиенты:
Рис (индика) — 300 г
Лук — 2 шт.
Утка — 800 г
Чеснок — 3 дольки
Молоко коровье — 250 г
Сметана — 150 г
Масло сливочное — 50 г
Соль — по вкусу
Перец черный (молотый) — по вкусу
Майонез для маринада — 50 г
Майонез для заливки — 150 г
Приготовление:
1. Утку порезать на порционные кусочки, посолить, поперчить. Добавить 50 г майонеза, перемешать. Оставить мариноваться на час. Чем дольше утка маринуется, тем нежнее получается мясо. Слегка обжарить на растительном масле (до румяной корочки). more…
Ингредиенты:
Рис (индика) — 300 г
Лук — 2 шт.
Утка — 800 г
Чеснок — 3 дольки
Молоко коровье — 250 г
Сметана — 150 г
Масло сливочное — 50 г
Соль — по вкусу
Перец черный (молотый) — по вкусу
Майонез для маринада — 50 г
Майонез для заливки — 150 г
Приготовление:
1. Утку порезать на порционные кусочки, посолить, поперчить. Добавить 50 г майонеза, перемешать. Оставить мариноваться на час. Чем дольше утка маринуется, тем нежнее получается мясо. Слегка обжарить на растительном масле (до румяной корочки). more…
майрнез сметана масло молоко вкусненько конечно.........................................................................
12 July 2018 at 0:00
Нравится
Лариса Сонько
понравилось
9 September 2018 at 20:59
community-post.html
Баноффи пай
Ингредиенты (форма 19 см):
Для теста:
Мука — 130 г
Сливочное масло — 70 г
Сахарная пудра — 40 г
Желток — 1 шт.
Соль — 1 щепотка
Для карамели (вместо нее можно использовать 350 г вареной сгущенки):
Сахар — 200 г
Вода — 50 мл
Сливочное масло — 60 г
Сливки 33% — 100 мл
Дополнительно:
Спелые бананы — 2 шт.
Сливки 33–35% — 150 мл
Какао — 1 ч. л.
Приготовление:
1. В чашу миксера просеять муку, соль, сахарную пудру. Добавить порезанное на кусочки сливочное масло из холодильника. Перемешать ингредиенты до состояния крошки. Добавить желток и снова перемешать. Когда тесто начнет соб more…
Ингредиенты (форма 19 см):
Для теста:
Мука — 130 г
Сливочное масло — 70 г
Сахарная пудра — 40 г
Желток — 1 шт.
Соль — 1 щепотка
Для карамели (вместо нее можно использовать 350 г вареной сгущенки):
Сахар — 200 г
Вода — 50 мл
Сливочное масло — 60 г
Сливки 33% — 100 мл
Дополнительно:
Спелые бананы — 2 шт.
Сливки 33–35% — 150 мл
Какао — 1 ч. л.
Приготовление:
1. В чашу миксера просеять муку, соль, сахарную пудру. Добавить порезанное на кусочки сливочное масло из холодильника. Перемешать ингредиенты до состояния крошки. Добавить желток и снова перемешать. Когда тесто начнет соб more…
Лариса Сонько
понравилось
9 September 2018 at 20:56
community-post.html
это психологи так решили- у которых мозги настроены на бабло- чем больше- тем лучше!
12 July 2018 at 5:04
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Лариса Сонько in My World
