Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Лариса Богослав

was last seen 19 November at 15:03

52 года / Минск, Беларусь / свободна

Выбирайте Гербалайф если: 1- ты хочешь снизить все и его контролировать 2- ты хочешь поменять размер

Write a message Подружиться Send gift

461 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Лариса Богослав понравилось

12 July 2022 at 9:28

Владислав Зверев added a photo

11 July 2022 at 20:08

photo-add-collage.html

Лов крупного хариуса
👍👉 ...

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Лариса Богослав понравилось

22 March 2022 at 11:04

Владислав Зверев added a photo

22 March 2022 at 4:00

photo-add-collage.html

Рыбалка / Fishing
👍👉 ...

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать 0

Лариса Богослав added a photo

20 January 2020 at 19:26

photo-add-collage.html

Всем, привет!!! 27го января, Мы Запускаем 📣📣📣очередной, соревновательный проект 💪 ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Марафон стройности "КТО НЕ ЕСТ, ТОТ НЕ ХУДЕЕТ"

Этот проект для тебя , если ты хочешь:
☝️Срочно привести себя в порядок
☝️Сдвинуть вес с "мёртвой" точки ☝️Влезть в одежду на размер меньше ☝️Найти для себя мотивацию
☝️организовать свой день и повысить уровень дисциплины
_________________________________ ✔️Проект рассчитан на 10 дней ✔️За 10 дней ~ минус 3 кг и минус 5 см в талии ‼️‼️‼️‼️‼️ more…

Нравится Комментировать 0

Лариса Богослав added a note

11 November 2019 at 18:55

user-post.html

А ты Дружишь?
Со своими Гормонами😉🌱
⠀
🌿Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.
⠀
🌿6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.
⠀
🌿Если выпьете 500 мл воды, желательно с Алоэ Вера и сделаете зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!!
⠀
🌿7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни и времени.
⠀ more…

Нравится Комментировать

Лариса Богослав installed a game

11 November 2019 at 12:12

app-install.html

Королевская ферма

Помоги принцессе научиться разным ремеслам, найти друзей, обрести любовь и вернуть титул, чтобы занять трон по праву.

23 564

Играть

Лариса Богослав added a photo

11 November 2019 at 12:04

photo-add-collage.html

1. Не пропускать завтрак ❗

🔴 Самая важная еда за день — завтрак. Его наличие позволяет правильно начать день, войти в его ритм.

❌ Главная ошибка людей, которые хотят иметь красивую фигуру, — игнорирование завтрака. Либо употребление таких продуктов, которые содержат мало белка или не содержат его вовсе.
❌ Пропуск завтрака — одно из худших решений, которое может принять человек в начале дня. Впоследствии он будет очень голоден и съест намного больше, чем ему необходимо. more…

Нравится Комментировать 0

Лариса Богослав installed a game

1 November 2019 at 15:45

app-install.html

Фазенда

От дяди в наследство вам досталась усадьба на острове! С дворецким!

144 954

Играть

Лариса Богослав added a photo

30 October 2019 at 16:08

photo-add-collage.html

А вы знаете свой % жира ? Многие только свой ВЕС. Но вес не является точным ориентиром.
⏹ Что такое вес? Это сумма веса тощей массы(мышцы, органы тоже мышцы,кости) и жира. О тощей массе в другой раз. А сегодня о жире.
Что делает жир в нашем организме?
✅ Поддерживает,как подушка внутренние органы
✅ Согревает наше тело
✅ Вырабатывает гормоны по женскому типу и у женщин и у мужчин, т.е. участвует в гормональном процессе
✅ Запасами лишнюю энергию. И это мощный древний механизм выживания. Так ,что если хоть капля лишних калорий, не сомневайтесь, они вас не покинут. more…

Нравится Комментировать 0

Лариса Богослав added a photo

29 October 2019 at 17:57

photo-add-collage.html

Как еда влияет на вашу работоспособность?
Можно ли повысить работоспособность, просто съев качественные продукты? Можно! Для того, чтобы ваша работоспособность была выше в течение всего дня, необходимо соблюдать некоторые рекомендации по питанию.
▪️Углеводы - их ещё называют “топливо для мозга”. В них содержится глюкоза, которая питает клетки мозга. Глюкоза - это простой углевод и "продукт" метаболизма других углеводов. Различают быстрые и медленные углеводы, всё зависит от их способности расщепляться в организме и трансформироваться в глюкозу. Быстрые углеводы резко повышают уровень сахара в more…

Нравится Комментировать 0

Лариса Богослав added a photo

28 October 2019 at 10:19

photo-add-collage.html

Лимонник китайский – это маленькая красная ягода, которая пахнет, как лимон, за что и получила такое название. Издревне лимонник применялся в лечебных целях, ведь он повышает работоспособность и концентрацию внимания, улучшает настроение и помогает организму противостоять простудным заболеваниям. К тому же лимонник – это природный антиоксидант, который сохраняет молодость и хорошее самочувствие!
Продукт Шизандра на основе лимонника позволит вам подготовить организм к зиме.

Нравится Комментировать 0

Лариса Богослав added a note

27 October 2019 at 21:24

user-post.html

Хочешь попробовать сбалансированное питание, но не уверен, что это твоё?
В голове много вопросов о том нужно это тебе или нет?
Есть решение! 3-х дневный Тест-Драйв.
Самые топовые продукты сбалансированного питания в тестовой упаковке.

Нравится Комментировать

Лариса Богослав понравилось

23 October 2019 at 17:29

Мир

23 October 2019 at 17:00

community-post.html

Косатка

1:484 606КосаткаSave to my page

Нравится395Нравится395 людям

Комментировать 14

14 comments

Иван Косов

Невероятно красивое животное.Вид плывущей стаи косаток - завораживает.

28 October 2019 at 16:48

Нравится1

Валентина Романова

Нельзя держать диких животных в неволе ! Это издевательство . Недаром много смертей дрессировщиков. Косатки очень умные, они сходят с ума в этих бетонных бассейнах. Первый признак этого - согнутый... more

9 November 2019 at 9:29

Нравится

Лариса Богослав added a note

23 October 2019 at 17:29

user-post.html

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу»
⠀
С первой частью этой поговорки я точно готова согласиться.
Сегодняшний ритм жизни таков, что очень часто завтрак это чашка кофе и печенька на бегу.
⠀
Давайте разберемся.
За вчерашний день мы потратили:
- Белки,
- Жиры,
- Углеводы,
- ПНЖК,
- Клетчатку,
- Минералы,
- Витамины
И др.
⠀
Ночью у нас проходили восстановительные процессы
☀️
Утром наш организм как автомобиль с пустым бензобаком
⠀
Он «говорит»:
- Дай мне то, что мы потратили вчера!
И получает от спешащего хозяина отмашку в виде:
☕Кофе
🍪Печеньки
🥪Бутерброда more…

Нравится Комментировать

Лариса Богослав added a photo

21 October 2019 at 17:56

photo-add-collage.html

Дорогие жители нашего города Минска, нужна ваша помощь!
Наш Клуб З0Ж принимает участие во всеБЕЛОРУСКОМ соревновании.
Чтобы пройти на следующий уровень нам нужно провести до конца месяца 100 проверок состава тела на японском анализаторе.
Добровольцы, потратив 20 мин., получат очень ценную информацию АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО

Для записи обращайтесь в личку. или оставьте телефон и я вам предложу удобное для вас время...с уважением Лариса....БУДУ БЛАГОДАРНА ЗА РЕПОСТ ИЛИ КЛАСС нашего предложения..

Нравится Комментировать 0

Лариса Богослав added a photo

11 October 2019 at 19:52

photo-add-collage.html

Полезные советы.
Как научиться есть медленно:
- красиво накройте на стол,
- отправив в рот кусок, каждый раз кладите вилку или ложку на стол рядом с собой,
- тщательно пережевывайте пищу, ведь чувство насыщения всегда запаздывает,
- ешьте маленькими кусочками, наслаждайтесь запахом, вкусом пищи,
- съев половину порции, сделайте маленький перерыв, может, доедать уже не захочется.
Отправляясь в продуктовый магазин:
- заранее напишите список покупок (избегайте полуфабрикатов и покупайте овощи, фрукты и злаковые),
-не подходите к прилавкам с теми продуктами, которых Вы хотите избежать, more…

Нравится Комментировать 0

Лариса Богослав added a note

11 October 2019 at 17:20

user-post.html

Сегодня поговорим об отдельном направлении в нашем клубе - уход за кожей лица!
От состояния кожи женщины зависит очень многое! А состояние кожи напрямую связано с выбранной косметикой по ежедневному уходу! Человек должен иметь правильное питание не только внутри, но и снаружи.✅
Косметика Herbalife SKIN - косметика LUX класса❗️
Линия косметики Гербалайф Herbalife SKIN - внешнее сбалансированное питание для Продления Молодости Вашей Кожи. more…

Нравится Комментировать

Лариса Богослав added a photo

10 October 2019 at 7:45

photo-add-collage.html

дивительная причина, по которой вы до сих пор не можете снизить вес.
⠀
Если вы посмотрите вокруг, то увидите множество женщин разного возраста, которые пытаются снизить вес и улучшить внешний вид.
Но в большинстве случаев они терпят неудачу.
Вы знаете о чем я говорю, не так ли? Наверное, вы даже можете отнести себя к ним…
⠀
Вы читаете все, что попадает к вам в руки о том, как похудеть.
Вы садитесь на различные диеты. Вы даже идете в спортивный зал и занимаетесь спортом, чтобы убрать лишние килограммы.
⠀
Конечно, иногда вы достигаете небольших успехов, теряете more…

Нравится Комментировать 0

Лариса Богослав added a photo

9 October 2019 at 19:14

photo-add-collage.html

Чтобы ускорить процесс снижения веса, диетологи часто рекомендуют разнообразить рацион овощными супами. Для этого сразу несколько причин! 🍲
Овощные супы низкокалорийны, богаты клетчаткой и антиоксидантами, поэтому прекрасно помогают следить за фигурой. Но есть и минусы: их приготовление обычно занимает немало времени, да и свежие овощи на полках магазинов нужно еще поискать — особенно в холодное время года.⛄️ more…

Нравится Комментировать 0

Лариса Богослав added a note

7 October 2019 at 15:28

user-post.html

Мы стпартуем 11 октября! Давай с нами! Еще один результат за 10 дней!
Первая консультация в подарок🎁. Вместе веселее!
Пиши в л/с хочу также.

Нравится Комментировать

Лариса Богослав added a photo

7 October 2019 at 15:20

photo-add-collage.html

...
Дорогие друзья! Я открываю серию фактов о белке, о том что это такое, для чего нам белок, какие виды белка бывают и в каком количестве его использовать.
Поехали!🌟 Белок – важная составляющая каждой клетки нашего организма. Это органическое соединение, состоящее из 22 аминокислот, которые также известны как строительные элементы жизни. 🔬
Белок сохраняется в мышцах и органах, и организм использует его для построения и обновления тканей, а также для выработки энзимов и гормонов. Белки также помогают крови переносить кислород по организму. Вместе с жирами и углеводами, белок является «макронутриен more…