Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Людмила Кузьминская

was last seen 16 January at 20:06

64 года / Феодосия, Россия / в разводе

Write a message Подружиться Send gift

32 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Александр Жулым added a post

12 May 2024 at 10:26

user-post.html

Нравится Комментировать

Людмила Кузьминская added 4 photos

16 January 2019 at 19:59

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Людмила Кузьминская понравилось

8 January 2019 at 22:02

Похудение

16 October 2018 at 4:57

community-post.html

ГИМНАСТИКА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА!

🌰Сядьте на ковёр, спина прямая, ноги вытянуты, руки согнуты в локтях. Продвигайтесь на ягодицах, поочерёдно перенося вес тела то на одну, то на другую ногу (по 10 движений вперёд и назад). Повторите 3 раза.

🌰 Лягте на спину, левую ногу согните, приподнимите. Положите на её колено лодыжку правой ноги. Стараясь не отрывать поясницу от пола, подтягивайте левую к груди. Затем - то же, поменяв положение ног (10 движений каждой ногой). Повторите 3 раза. more…

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать

Людмила Кузьминская added 2 photos

8 January 2019 at 21:43

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

Людмила Кузьминская понравилось

9 October 2018 at 22:26

Похудение

9 October 2018 at 21:09

community-post.html

Сбрасываем три килограмма за три дня.

Благодаря этой диете можно похудеть на 2-3 килограмма за три дня.

За три дня сбросить 2–3 лишних килограмма несложно, если при каждом приеме пищи съедать 1–2 спелых помидора. Итак, наше меню на три дня:

Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц.

Второй завтрак – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Обед – небольшой кусок отварной куриной грудки, салат из двух помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.

Полдник – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Ужин – салат из томата, зелени, соли, перца, 1–2 ложки обез-жиренного творога. more…

Нравится292Нравится292 людям

Комментировать 29

29 comments

Гульжан Жансаева

для Строптивый .: В помидорах есть ликопен - это сильный онкопротектор. Но если учесть, какого качества сегодня помидоры, они не онкопротекторы, а наоборот, кладовая ксенобиотиков

25 January 2019 at 20:19

Нравится2You and others like this1 человеку

Мила Солярис

а ещё угробить поджелудочную, тем более на голодный желудок

11 March 2019 at 13:09

Нравится2You and others like this1 человеку

Людмила Кузьминская added a video

13 August 2018 at 16:23

video-add.html

6:41 Скидки! Скидки! Только до 1 сентября! Спеши узнать первым. Save to my page

Нравится Комментировать 0

Людмила Кузьминская added a video

5 August 2018 at 15:17

video-add.html

👍👍👍😊😄😊🤝🤝🤝
ХОЧЕШЬ ПОЛУЧИТЬ УДАРНУЮ ВОЛНУ В СВОЙ БИЗНЕС? НАЧНИ ДЕЙСТВОВАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!!! ВСТУПИ В СОЦИАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ и ПОЛУЧИ 3000$ В ПОДАРОК!!! Кроме того, ты получишь в подарок 3 ступени обучения со всеми инструментами, с воронками продаж, которые без рассылок, без спама приведут к тебе целевую аудиторию для успешного ведения бизнеса на автомате.
Участвовать в программе можно здесь: ...
Пишите в скайп: dgonik2609
Смотри видео и принимай решение!
#dreamsirius #бизнес #работаонлайн #успехотивация #крым#мечта #жизнь#инвестиции #время #цель #доход#интернет #цитаты #заработок#обучение #будущее #саморазвитие#тренинг #команда#людмила_кузьминская

5:00 Социальная программа для всех или как начать жить хорошо. Save to my page

Нравится Комментировать 0

Людмила Кузьминская added 3 photos

5 August 2018 at 14:25

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Людмила Кузьминская installed a game

26 July 2018 at 14:01

app-install.html

Клуб Слотов - Игровые Автоматы

Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все! Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!

778 846

Играть

Людмила Кузьминская понравилось

8 May 2018 at 19:58

"Я к Вам пишу..."

8 May 2018 at 16:37

community-post.html

С Днём Победы, дорогие друзья!!!!

9 мая весь советский народ празднует День Победы в Великой Отечественной войне. 9 мая – это праздник когда мы особенно остро чувствуем народное единство, силу патриотизма и говорим ветеранам спасибо. Спасибо за победу над фашизмом, спасибо за самоотверженный героизм и мирное небо над головой! Огромную цену заплатил советский народ за победу. Мы, современное поколение никогда не сможем почувствовать ужасы тех военных лет, но наша память о давно минувших днях напоминает нам как это важно жить под мирным небом. Только наша память может хранить бессмертный подви more…

3:49

[ - ][ md5 ][ М ][X]День Победы, День ПобедыИосиф Кобзонuploaded:Наташенька ))) - id150938805

Нравится161Нравится161 человеку

Комментировать 23

23 comments

Зина *******

Детям своим расскажите о них, чтоб запомнили!

... more

9 May 2018 at 15:05

Нравится2You and others like this1 человеку

Comment deleted

Людмила Кузьминская added a note

29 April 2018 at 22:09

user-post.html

☄☄☄Для того чтобы стать богатым и успешным, вам нужно научиться мыслить, как успешный человек.☄☄☄
Никогда не жалуйтесь на жизнь, поставьте цель и делайте все, чтобы достичь ее. Научитесь быть оптимистом. Деньги не любят нытиков и неуверенных в себе людей.
Каждую неудачу расценивайте как драгоценный опыт, который преподнесла сама жизнь. Деньги приходят, после достаточного числа попыток.
🔔🔔🔔 Уважаемые ДРУЗЬЯ!!!
Завтра 30.04.2018г. в 15-00 МСК состоится ВЕБИНАР-ПРЕЗЕНТАЦИЯ: " "Где и Как сейчас Реально и Безопасно заработать в интернете, чтобы решить свои жизненные задачи"
... more…