Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Любовь Голенищева
subscribed to 6 groups
27 July 2017 at 13:40
community-join.html
Любовь Голенищева
понравилось
8 September 2016 at 13:42
community-post.html
ЧТО ЕСТЬ ДО И ПОСЛЕ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ
Пред- и послетренировочное питание это важно, поскольку:
• То, что мы едим до тренировки и после нее, отражается на результатах, которые мы получаем.
• Питание перед походом в зал имеет решающее значение для повышения производительности во время тренинга.
• Пища, которую мы употребляем после занятий с отягощениями, влияет на восстановление.
ПИТАНИЕ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
Это последний прием пищи перед началом выполнения упражнений. Его целью служит:
• Уменьшение истощения мышечного гликогена.
• Уменьшение разрушения самих мышц. more…
Пред- и послетренировочное питание это важно, поскольку:
• То, что мы едим до тренировки и после нее, отражается на результатах, которые мы получаем.
• Питание перед походом в зал имеет решающее значение для повышения производительности во время тренинга.
• Пища, которую мы употребляем после занятий с отягощениями, влияет на восстановление.
ПИТАНИЕ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
Это последний прием пищи перед началом выполнения упражнений. Его целью служит:
• Уменьшение истощения мышечного гликогена.
• Уменьшение разрушения самих мышц. more…
Ром Якуп
станок
8 September 2016 at 15:10
НравитсяАлександр Луганский
для Сергей ***: 15
8 September 2016 at 19:40
Нравится
Любовь Голенищева
subscribed to 6 groups
25 July 2015 at 7:46
community-join.html
Любовь Голенищева
subscribed to 4 groups
21 July 2015 at 1:38
community-join.html
Любовь Голенищева
subscribed to 2 groups
17 July 2015 at 18:28
community-join.html
Любовь Голенищева
subscribed to 2 groups
13 July 2015 at 20:36
community-join.html
Любовь Голенищева
subscribed to 6 groups
9 July 2015 at 23:13
community-join.html
Любовь Голенищева
subscribed to 2 groups
12 June 2015 at 8:08
community-join.html
Любовь Голенищева
installed a game
23 February 2012 at 18:21
app-install.html
Надоело вскапывать грядки или убивать армии несчастных зомби? Тогда возглавьте свою армию зомби и заставьте её вскапывать грядки вместо себя! И все будут счастливы.
Чтобы превратить необитаемый остров в преуспевающую Зомби Ферму, нужно иметь хорошие мозги, которые легче всего позаимствовать у своего друга. Кроме вкусных мозгов, Вас ждут древние сундуки с сокровищами, диковинные растения и зелья, рецепты волшебных эликсиров, коллекции редких вещей и многое другое! Некоторые объекты в игре можно приобрести за деньги.
2 550 376
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
