Людмила Усова

was last seen 14 October at 23:02

48 лет

блюда из тыквы

Write a message Подружиться Send gift

33 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Людмила Усова set profile photo

24 July 2023 at 14:48

anketa-avatar.html

Людмила Усова set profile photo

20 May 2019 at 9:04

anketa-avatar.html

Людмила Усова wrote

7 September 2015 at 10:08

status.html

блюда из тыквы

Нравится Комментировать

Людмила Усова added a holiday

16 February 2015 at 8:12

holiday.html

Масленица

I also celebrate

Людмила Усова понравилось

7 October 2014 at 14:39

Теория успеха

7 October 2014 at 13:25

community-post.html

Я видел пьяниц с мудрыми глазами!
И падших женщин с ликом чистоты.
Я знаю сильных, что взахлёб рыдали!
И слабых, что несут кресты.
Не осуждай за то, в чём не уверен.
Не обещай, если решил солгать.
Не проверяй, когда уже доверил!
И не дари, планируя отнять!

Нравится408Нравится408 людям

Комментировать 5

5 comments

Ёжи .

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Я с Алкашами за Здоровье Пил ...,
... more

8 October 2014 at 16:50

Нравится

Gennady Геннадий

Очень мудро и с Глубочайшим смылом ! Это Живые слова о Добре !!!В них Огромная Сила !!!

8 October 2014 at 17:27

Нравится

Людмила Усова subscribed to the group

26 September 2014 at 8:39

community-join.html

IQ - журнал, который знает все ответы!

220 734 участника

Людмила Усова subscribed to the group

13 August 2014 at 11:29

community-join.html

Путешествие по Планете

84 533 участника

Людмила Усова понравилось

8 August 2014 at 7:36

Искусство реальности - развлекательный журнал

7 August 2014 at 19:15

community-post.html

Нравится244Нравится244 людям

Комментировать 1

Aselek Aselek

прикол))

13 November 2014 at 1:59

Нравится

Людмила Усова понравилось

6 August 2014 at 7:55

Cookpad рецепты с фото

6 August 2014 at 6:00

community-post.html

КАК ПРИГОТОВИТЬ СУШИ И РОЛЛЫ АССОРТИ. ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
...

2Нравится2 людям

Нравится356Нравится356 людям

Комментировать 3

3 comments

Наталья Червячева

вкуснящка

8 August 2014 at 21:21

Нравится

Мальбара .

что-то никак не могу себя заставить полюбить суши.. хотя сам процесс приготовления завораживает..))

12 August 2014 at 11:50

Нравится

Людмила Усова понравилось

30 June 2014 at 8:58

Салон красоты

30 June 2014 at 8:55

community-post.html

Урок прически.

Нравится339Нравится339 людям Комментировать

Людмила Усова wrote

20 June 2014 at 13:33

status.html

А у нас Выпускной !!!

Нравится Комментировать

Людмила Усова added a photo

6 June 2014 at 13:37

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

Людмила Усова понравилось

2 June 2014 at 11:16

Workout | Будь в форме

2 June 2014 at 9:30

community-post.html

Диета на 7 дней, теряем от 4 до 7 кг !

Меню диеты :

1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат

2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо

3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат

4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо

5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо

6 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира

7 день...