Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена Кошелева

was last seen 15 February at 01:45

Стрежевой, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Кошелева set profile photo

24 April 2019 at 18:51

anketa-avatar.html

Елена Кошелева понравилось

3 August 2018 at 19:21

IQ - журнал, который знает все ответы!

1 August 2018 at 15:55

community-post.html

13 ненужных вещей в Вашей жизни

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Не просто прочитай… Попробуй!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте все контролировать. more…

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать 3

3 comments

Яо Линь-Цзы Ляодунский

Короче, изнасилуй сам себя...

2 August 2018 at 0:14

Нравится

Максим Портной

конечно тяжко всё это...надо быть полным игнорантом и полным толерантом

2 August 2018 at 12:57

Нравится

Елена Кошелева понравилось

5 October 2017 at 13:57

Workout | Будь в форме

5 October 2017 at 12:30

community-post.html

Оладьи с творогом: лучше завтрака не найти!
🔸на 100грамм - 166.38 ккал🔸Б/Ж/У - 10/6.53/15.9🔸

Ингредиенты:
Кефир 1% - 200 мл
Творог обезжиренный - 200 г
Мука цельнозерновая - 9 ст. л
Сода - 0,5 ч. л
Яйцо - 2 шт
Оливковое масло - 30 мл
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Взбейте вилочкой яйца с подсластителем, добавьте туда кефир и соду, перемешайте. Оставьте 5 минут постоять, затем добавьте творог и муку. Взбейте блендером до однородного состояния. Выкладывайте ложкой оладьи на сковороду с маслом и обжаривайте с двух сторон до румяной корочки.

Приятного аппетита! more…

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать 1

татьяна бондаренко

Это пропитано заботой и уютом!

5 October 2017 at 18:46

Нравится

Елена Кошелева понравилось

27 September 2017 at 6:42

Рязань онлайн

24 September 2017 at 4:05

community-post.html

ГРЕЧКА С КУРИЦЕЙ, ЗАПЕЧЕННАЯ В СЛИВКАХ

Крупа гречневая — 500гр
Сливки (10 %) — 200 мл
Соль (по вкусу)
Паприка сладкая (по вкусу)
Окорочок куриный — 2 шт
Сыр твердый — 100 г
Шампиньоны — 200 г
Лук репчатый — 1 шт
Масло растительное (для жарки)

1. Отварите гречку
2. Грибы промойте и нарежьте небольшими пластинами. Обжарьте на растительном масле с добавлением лука
3. Смешайте гречку с грибами
4. Переложите в форму для запекания
5. Куриные окорочка промойте, обсушите бумажным полотенцем и натрите солью и сладкой паприкой
6. Окорочка "притопите" в гречке more…

Нравится594Нравится594 людям

Комментировать 92

92 comments

Виктория Великанова

Только просто збросить вес-это не мотивация! Мотивация,должна быть к чему то другому! например - я год готовилась к участию в триатлоне- Плаванье,велик и бег.и кушать нужно только определённую еду... more

29 September 2017 at 23:44

Нравится

Виктория Великанова

для : а мой не любит с лишнним весом,и сам подтягивается за мной.от выпечки отказался.посмотрел наши фото с моря,я в норме,а он с пузиком небольшим. и сказал,всё заканчивай с выпечкой.

8 October 2017 at 2:37

Нравится

Любовь Шарыгина added a note

15 June 2017 at 11:47

user-post.html

По Библии время приближается к приходу Господа, как Он и обещал! Но не все ещё готовы к Его приходу и Бог не хочет чтобы кто-то погиб, Он так сильно любит людей, что Сам, в человеке, Иисусе Христе,пошёл на крест умереть за грехи мира. И если хотите провести вечность с Богом, то уверуйте в Иисуса Христа как Спасителя, примите Его в свою жизнь, примите Его Любовь! Бог хочет чтобы вы покаялись пред Иисусом в своих грехах, пока бьётся ещё ваше сердце. Милостивый Господь простит и примет вас в Своё Вечное Царство, но Бог строго осудит тех, кто отвернётся и не примет Его призыва!

16:33166Второе пришествие Иисуса Христа Приближаясь к концу времен2:07:53308«Иисус» — экранизация Евангелия от Луки

Нравится Комментировать

Елена Кошелева понравилось

10 April 2017 at 10:25

Sarafan | Модный журнал

10 April 2017 at 7:00

community-post.html

Желаю каждой, кто лайкнет, такую сказку в жизни!

Нравится321Нравится321 человеку

Комментировать 7

7 comments

Жадыра Будесова

как жар птица

11 April 2017 at 9:38

Нравится1

Галина Ульянцева

От таких богачей бежать надо не оглядываясь.

11 April 2017 at 15:26

Нравится1

Елена Кошелева понравилось

10 April 2017 at 10:25

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

10 April 2017 at 9:00

community-post.html

Наводим порядок на кухне быстро

Сохрани себе 📌

Нравится120Нравится120 людям

Комментировать 4

4 comments

Оксана Коваленко

больше наводить всякие растворы будешь...да и напиток "тан" каждая хозяйка держит в холодильнике для мытья посудомоечной машины...бред какой...

10 April 2017 at 11:16

Нравится2You and others like this1 человеку

Милана***** Лана **

Какая Ерунда..

10 April 2017 at 13:10

Нравится

Елена Кошелева понравилось

10 April 2017 at 5:46

Разум сердца

9 April 2017 at 13:55

community-post.html

Что бы с вами ни случилось, запаситесь терпением — солнце должно снова взойти. Оно всегда так поступает.

Нравится729Нравится729 людям

Комментировать 24

24 comments

Ирена Дробышева

Смотрит солнышко с небес, такое чистое, яркое, дарит людям тепло, и кому-то заглянет в окно и осуществит желание и мечты.

9 April 2017 at 16:07

Нравится45You and others like this44 людям

АкваМАРИН *

12 April 2017 at 0:49

Нравится

Таня Лопаткина

12 April 2017 at 22:42

Нравится

Елена Кошелева понравилось

3 April 2017 at 3:19

Workout | Будь в форме

2 April 2017 at 8:00

community-post.html

КАК СДЕЛАТЬ ПОПУ-ОРЕХ ДОМА
Девочки, главное хотеть меняться и все получиться!

1. Обычные приседания
Обычные приседания улучшают состояние всех мышц ног. Опускайтесь так низко, насколько можете. Но следите, чтобы спина оставалась абсолютно прямой. Угол наклона спины должен быть примерно таким же, как у голеней. Вес распределяйте равномерно между пяткой и носками.

2. Плие
Плие помогает сделать ноги стройными, а ягодицы — более округлыми. Разверните носки в сторону. В идеале нужно образовать одну линию из стоп, но угол разворота зависит от вашей гибкости и координации движений. Плавно опускайте more…

Нравится265Нравится265 людям

Комментировать 11

11 comments

Людмила *******

для Светлана Каштанова: я когда то то же сделала себе 90-60-90, при помощи Американской гимнастики, при моей худобе бёдра и ноги, как говорили в норме... но только не пере усердствуйте... вены внутри ног прям разрывает...

5 April 2017 at 22:49

Нравится

ирина аверкиева

для Светлана Каштанова: Да забудьте Вы про все навязанные стандарты! Они для того, чтобы ещё больше усложнить жизнь женщин.Вы такая симпатюля, и при чём тут задница? И ПРИВЕТ Вам из Екатеринбурга. Эт рядом.

5 April 2017 at 22:52

Нравится

Елена Кошелева понравилось

15 March 2017 at 9:24

Гурмэ

12 March 2017 at 13:21

community-post.html

Лагман.

Ингредиенты:

● Говядина или баранина - 0,5 кг.
● Тонкая длинная лапша или спагетти - 0,5 кг.
● Лук репчатый - две шт.
● Морковь - две шт.
● Картофель две шт.
● Перец сладкий болгарский.
● Чеснок - три зубчика
● Зелень на ваш вкус
● Черный молотый перец
● Красный перец (паприка)
● Растительное масло
● Соль

Приготовление:

Готовка лагмана может показаться мудреной только на первый взгляд, это очень простое (до примитива) в приготовление блюдо. Особенно, если не готовить домашнюю лапшу. Поищите, найдете в продаже хорошую лапшу, сейчас в магазинах чего только нет.Как more…

Нравится657Нравится657 людям

Комментировать 59

59 comments

Валентинка 1111

15 March 2017 at 15:32

Нравится

Евгений артист

для Маргарита Панишева: а кто она,аткуда\\\?

16 March 2017 at 6:33

Нравится

Елена Кошелева понравилось

15 March 2017 at 9:15

Идеи для жизни

15 March 2017 at 7:00

community-post.html

Нравится1256Нравится1256 людям

Комментировать 35

35 comments

Айжан Олжабаева

8 ряд 28 место

5 April 2017 at 14:12

Нравится

Наталья Кожевникова

Что же сухо в чаше дно?Наливай мне, мальчик, резвый!Только пьяное вино раствори водою трезвой...Мы не скифы: не люблю, други, пьянствовать бесчинно--Нет, за чашей я пою иль беседую безвинно.(А... more

6 November 2017 at 23:46

Нравится1

Елена Кошелева понравилось

14 March 2017 at 10:27

Workout | Будь в форме

13 March 2017 at 18:30

community-post.html

Хочешь похудеть, читай и запоминай 💪

Нравится149Нравится149 людям

Комментировать 10

10 comments

Лена ЧЧЧЧ

И еще на днях какая то международная группа обьявила 10 самых полезных и бюджетных продуктов .Мне понравился .Авокадо банан коричневый рис, шпинат
консервированный тунец, красная фасоль в... more

14 March 2017 at 11:13

Нравится

Елена Васильева

Я столько не съем

26 March 2017 at 18:37

Нравится

Елена Кошелева понравилось

4 March 2017 at 4:44

Великие философы

3 March 2017 at 12:20

community-post.html