Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Фатима Махачева
понравилось
16 November 2014 at 20:41
Фатима Махачева
прокомментировала
18 April 2014 at 14:47
Дeвчama нe3нaeme kak u36aвumcя 0m лuшнux kuлorpaмoв???? Ecmb npocmoй нo 100% pa6oчuй cnoco6! 3aцeнume caмu ...
community-post.html
Красавицам на заметку!
1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок...
1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок...
Фатима Махачева
прокомментировала
18 April 2014 at 14:47
Дeвчama нe3нaeme kak u36aвumcя 0m лuшнux kuлorpaмoв???? Ecmb npocmoй нo 100% pa6oчuй cnoco6! 3aцeнume caмu ...
community-post.html
10 заповедей современной и успешной девушки
1. Выглядеть красиво и ухоженно всегда и везде.
2. Нет времени болеть, страдать и впадать в депрессию.
3. Всегда следить за модой.
4. Знать о своих недостатках, но не афишировать их.
5. Знать о своих преимуществах и подчеркивать их.
6. Говорить правильно и красиво.
7. Быть профессионалом в своем деле.
8. Уметь отдыхать весело, приятно и шумно.
9. Прощать себе редкие женские слабости.
10. Никогда не сомневаться в своем обаянии.
1. Выглядеть красиво и ухоженно всегда и везде.
2. Нет времени болеть, страдать и впадать в депрессию.
3. Всегда следить за модой.
4. Знать о своих недостатках, но не афишировать их.
5. Знать о своих преимуществах и подчеркивать их.
6. Говорить правильно и красиво.
7. Быть профессионалом в своем деле.
8. Уметь отдыхать весело, приятно и шумно.
9. Прощать себе редкие женские слабости.
10. Никогда не сомневаться в своем обаянии.
Наверное очень не удобно и тяжеловато с таким шикарным бюстом!?
18 April 2014 at 22:43
Нравится
Фатима Махачева
subscribed to the group
18 April 2014 at 14:47
community-join.html
Фатима Махачева
installed a game
21 March 2014 at 23:56
app-install.html
Империя Слотов
Играть
Добро пождаловать в мир потрясающих приключений и азарта! Слот-машины на любой вкус - от древних времен до путешествий к звездам! Азарт и удача ждут Вас!
36 911
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
