Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виктория Телёпина
понравилось
10 May 2017 at 23:43
community-post.html
Эффективный комплекс упражнений для бедер и живота
Желательно выполнять этот комплекс каждый день, и результаты не заставят себя долго ждать!
СОВЕТ:
Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.
1. ВЫПАДЫ
Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы. more…
Желательно выполнять этот комплекс каждый день, и результаты не заставят себя долго ждать!
СОВЕТ:
Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.
1. ВЫПАДЫ
Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы. more…
Виктория Телёпина
понравилось
12 April 2017 at 18:35
community-post.html
САМЫЙ БЫСТРЫЙ ПИРОГ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Яйцо — 2 шт
● Кефир— 1 стакан
● Содa — 0.5 ч. л.
● Мукa— 1 стакан
● Соль— 0.5 ч. л.
● Сыр твердый — 250 г
● Сосиски (ветчины, колбасы) — 200 г
● Зелень
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Взбить 2 яйца с солью, добавить соду в кефир, размешать, дать постоять несколько минут, добавить к яйцам, добавить муку, хорошо вымешать. Тесто по консистенции как на оладьи. Сыр натереть на крупной терке, мелко нарезать зелень. Сосиску или ветчину, колбасу нарезать ломтиками. Все добавить к тесту и перемешать. Противень смазать сливочным маслом, посыпать сухарями или манкой. Выложи more…
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Яйцо — 2 шт
● Кефир— 1 стакан
● Содa — 0.5 ч. л.
● Мукa— 1 стакан
● Соль— 0.5 ч. л.
● Сыр твердый — 250 г
● Сосиски (ветчины, колбасы) — 200 г
● Зелень
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Взбить 2 яйца с солью, добавить соду в кефир, размешать, дать постоять несколько минут, добавить к яйцам, добавить муку, хорошо вымешать. Тесто по консистенции как на оладьи. Сыр натереть на крупной терке, мелко нарезать зелень. Сосиску или ветчину, колбасу нарезать ломтиками. Все добавить к тесту и перемешать. Противень смазать сливочным маслом, посыпать сухарями или манкой. Выложи more…
25 comments
начинку можно любую класть, кому что больше по душе)), не обязательно сосиски. Можно поэкспериментировать и со сладкими начинками наверное
13 May 2017 at 14:48
Нравится
Виктория Телёпина
прокомментировала
14 October 2016 at 2:30
Приглашаю в группу. Аналоги парфюмерии известных брендов. Доставка по всей России. Выложены еще не все фото, поэтому, кого заинтересовало пишите в группе или в лс. ...
Приглашаю в группу. Аналоги парфюмерии известных брендов. Доставка по всей России. Выложены еще не все фото, поэтому, кого заинтересовало пишите в группе или в лс. ...
14 October 2016 at 2:30
Нравится
Виктория Телёпина
прокомментировала
4 October 2016 at 21:11
Композиция поражает невероятной глубиной, внутренней чистотой и королевским благородством, придавая уверенность и особый шик своему обладателю.
By Kilian «Vodka on the Rocks» (Бай Килиан Водка он зе Рокс) - очень свежий, мощный и откровенный аромат. Сначала он накрывает словно ледяные волны бескрайнего океана, постепенно сменяясь приятной... more
4 October 2016 at 21:11
НравитсяКомпозиция поражает невероятной глубиной, внутренней чистотой и королевским благородством, придавая уверенность и особый шик своему обладателю.
4 October 2016 at 21:11
Нравится
Виктория Телёпина
прокомментировала
4 October 2016 at 21:06
By Kilian «Love by Kilian» (Бай Килиан Лав бай Килиан) - мягкий и невероятно сексуальный аромат. Он пробуждает тайные желания и придает смелости для их воплощения в реальность, наполняя тело волнами
...
more
By Kilian «Love by Kilian» (Бай Килиан Лав бай Килиан) - мягкий и невероятно сексуальный аромат. Он пробуждает тайные желания и придает смелости для их воплощения в реальность, наполняя тело волнами... more
4 October 2016 at 21:06
Нравится
Виктория Телёпина
прокомментировала
4 October 2016 at 17:57
By Kilian «Forbidden Games» (Бай Килиан Форбиден Геймс) - теплый, игривый и очень позитивный аромат. Он соблазняет и завораживает своей внутренней красотой, не оставляя никаких шансов своим
...
more
By Kilian «Forbidden Games» (Бай Килиан Форбиден Геймс) - теплый, игривый и очень позитивный аромат. Он соблазняет и завораживает своей внутренней красотой, не оставляя никаких шансов своим... more
4 October 2016 at 17:57
Нравится
Виктория Телёпина
прокомментировала
4 October 2016 at 17:56
By Kilian «Intoxicated» (Бай Килиан Интоксикейтед) - очень яркий, интригующий и притягательный аромат. Он имеет свой характер и не желает быть похожим на других, отражая непосредственность и
...
more
By Kilian «Intoxicated» (Бай Килиан Интоксикейтед) - очень яркий, интригующий и притягательный аромат. Он имеет свой характер и не желает быть похожим на других, отражая непосредственность и... more
4 October 2016 at 17:56
Нравится
Виктория Телёпина
прокомментировала
4 October 2016 at 17:55
Бархатисто-пряный аромат нежной мимозы и легкая россыпь специй дополняют сердечный аккорд, придавая ему особый объем и красоту. А завершает композицию нежный, пряно-лесной запах дубового мха и пряная
...
more
3 comments
В новой редакции парфюм почти полностью сохранил исходный состав, но обрел более мягкое, почти мистическое звучание. «Гармония бамбука» - это светлый, чистый и атмосферный аромат, в сердце которого... more
4 October 2016 at 17:54
НравитсяБархатисто-пряный аромат нежной мимозы и легкая россыпь специй дополняют сердечный аккорд, придавая ему особый объем и красоту. А завершает композицию нежный, пряно-лесной запах дубового мха и пряная... more
4 October 2016 at 17:55
Нравится
Виктория Телёпина
прокомментировала
4 October 2016 at 17:53
Восторженная теплота вступительных аккордов нежным прибоем накатывает на базу композиции, дарящую бархатисто-пряный аромат сандала, пряно-древесный ветивер и нежную, волнующую гладь пряных нот пачули.
3 comments
В новой редакции парфюм зазвучал более нежно и романтично. Утонченный всплеск шелковисто-пряного аромата нероли в верхнем аккорде покоится на подложке из нежнейшей прохлады бергамота. Постепенно... more
4 October 2016 at 17:53
НравитсяВосторженная теплота вступительных аккордов нежным прибоем накатывает на базу композиции, дарящую бархатисто-пряный аромат сандала, пряно-древесный ветивер и нежную, волнующую гладь пряных нот пачули.
4 October 2016 at 17:53
Нравится
Виктория Телёпина
прокомментировала
4 October 2016 at 17:05
Взрыв синего эвкалипта и розового грейпфрута, который берет вас за руку и ведет вас через головокружительные испарений кардамона, чабреца и пихты в бальзаме вдохом ума поворота аккордами табака
...
more
Дым для души уникален: остроумный подрывной аромат, полный юмора и открытого неповиновения, но в высшей степени непринужденный, расслабленный и сильное привыкание. Остр`ота великолепно реализуется... more
4 October 2016 at 17:05
НравитсяВзрыв синего эвкалипта и розового грейпфрута, который берет вас за руку и ведет вас через головокружительные испарений кардамона, чабреца и пихты в бальзаме вдохом ума поворота аккордами табака... more
4 October 2016 at 17:05
Нравится
Виктория Телёпина
прокомментировала
4 October 2016 at 17:04
Пирамида раскрывается теплыми, смолистыми нотами дорогой кедровой древесины. В сердце букета переплетаются между собой оттенки амбры и бензоина. Они притягивают, привлекают к себе, но не душат своими
...
more
Если вы считаете себя яркой, оригинальной, незаурядной личностью - значит унисекс аромат от By Kilian «Amber Oud» (Бай Килиан Амбер Уд) станет отличным украшением вашего повседневного образа. Это... more
4 October 2016 at 17:03
НравитсяПирамида раскрывается теплыми, смолистыми нотами дорогой кедровой древесины. В сердце букета переплетаются между собой оттенки амбры и бензоина. Они притягивают, привлекают к себе, но не душат своими... more
4 October 2016 at 17:04
Нравится
Виктория Телёпина
прокомментировала
4 October 2016 at 17:03
By Kilian «Imperial Tea» напоминает аромат свежезаваренного зеленого чая с жасмином. Он бодрит, тонизирует, придает сил и энергии. Он ненавязчивый, не душный, очень интимный и тонкий. От него вы не
...
more
By Kilian «Imperial Tea» (Бай Килиан Империал Ти) - это ароматная новинка 2014 года. Как и большинство парфюмов этого модного дома, «Imperial Tea» хорошо сидит и на мужской, и на женской коже. Он... more
4 October 2016 at 17:02
НравитсяBy Kilian «Imperial Tea» напоминает аромат свежезаваренного зеленого чая с жасмином. Он бодрит, тонизирует, придает сил и энергии. Он ненавязчивый, не душный, очень интимный и тонкий. От него вы не... more
4 October 2016 at 17:03
Нравится
Виктория Телёпина
прокомментировала
4 October 2016 at 16:59
Это теплый, сладкий, фруктовый, табачный и немного смолистый аромат. Прекрасно звучит в осенне-зимние вечера. В его пирамиде ярко выделяются оттенки вишни и малины, щедро сдобренные медом и ванилью
...
more
Аромат от By Kilian «Back to Black by Kilian Aphrodisiac» (Бай Килиан Бэк ту Блэк бай Килиан Афродизиак) непременно придется по вкусу тем мужчинам и женщинам, которые ценят сложные необычные... more
4 October 2016 at 16:59
НравитсяЭто теплый, сладкий, фруктовый, табачный и немного смолистый аромат. Прекрасно звучит в осенне-зимние вечера. В его пирамиде ярко выделяются оттенки вишни и малины, щедро сдобренные медом и ванилью... more
4 October 2016 at 16:59
Нравится
Виктория Телёпина
прокомментировала
4 October 2016 at 16:56
Композиция открывается аппетитными нотами сочного персика, терпкой черной смородины, сладкого кокоса и насыщенной сливы. В сердце букета вас встретят благоухающие оттенки герани, розы и амбретты
...
more
By Kilian «Liaisons Dangereuses» (Бай Килиан Лиазон Данжерес) - это стойкий, шлейфовый, фруктово-шипровый аромат в стиле унисекс. Он хорошо звучит весной и осенью, но также будет уместным и в... more
4 October 2016 at 16:56
НравитсяКомпозиция открывается аппетитными нотами сочного персика, терпкой черной смородины, сладкого кокоса и насыщенной сливы. В сердце букета вас встретят благоухающие оттенки герани, розы и амбретты... more
4 October 2016 at 16:56
Нравится
Виктория Телёпина
прокомментировала
4 October 2016 at 16:55
Композиция раскрывается утонченными нотками бергамота, флердоранжа, розы и фиалки. В сердце этот нежный букет растворяется в насыщенном звучании сухого папируса и удового дерева. Полупрозрачный, но
...
more
By Kilian «Cruel Intentions» (Бай Килиан Круэл Интеншен) - это очень красивый, изящный, восточно-древесный аромат. Он прекрасно подходит и мужчинам, и женщинам. В образ каждого своего обладателя он... more
4 October 2016 at 16:55
НравитсяКомпозиция раскрывается утонченными нотками бергамота, флердоранжа, розы и фиалки. В сердце этот нежный букет растворяется в насыщенном звучании сухого папируса и удового дерева. Полупрозрачный, но... more
4 October 2016 at 16:55
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 484
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 959
Other people named Виктория Телёпина in My World
