Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Макаров
subscribed to 9 groups
19 August 2017 at 5:08
community-join.html
Александр Макаров
понравилось
7 October 2014 at 16:57
community-post.html
Худеем за 2 дня, это реально!
Просто и эффективно!
День 1
Завтрак: салат из капусты, кусочек вареного мяса 50 г
Обед: отварная говядина или куриная грудка, овощной салат
Ужин: нежирный кефир или творог
День 2
Завтрак: 3 вареных яйца, два помидора, кусочек хлеба грубого помола
Обед: приготовленное в пароварке филе рыбы, овощной салат
Ужин: нежирный кефир или творог
Перекусы: любые фрукты, кроме винограда
Просто и эффективно!
День 1
Завтрак: салат из капусты, кусочек вареного мяса 50 г
Обед: отварная говядина или куриная грудка, овощной салат
Ужин: нежирный кефир или творог
День 2
Завтрак: 3 вареных яйца, два помидора, кусочек хлеба грубого помола
Обед: приготовленное в пароварке филе рыбы, овощной салат
Ужин: нежирный кефир или творог
Перекусы: любые фрукты, кроме винограда
Александр Макаров
понравилось
1 June 2014 at 5:04
Александр Макаров
понравилось
1 June 2014 at 5:02
27 comments
Александр Макаров
понравилось
1 June 2014 at 4:55
community-post.html
16 comments
Александр Макаров
понравилось
9 January 2014 at 6:10
12 comments
для
: У тя тело круче чем у нее?Выкладывай фото,заценим...9 January 2014 at 17:58
Нравится
Александр Макаров
понравилось
9 January 2014 at 6:10
6 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Александр Макаров in My World