<a href="https://openi.ru/pk?ref=596... target="_blank"><img src="https://files.openi.ru/pic/...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Макаров
wrote
status.html
<a href="..." target="_blank"><img src="..." alt="Потребительские программы КопиКупи"></a>
Александр Макаров
понравилось
19 August 2017 at 7:35
34 comments
Свои не выросли... пришлось кочерыжек подложить... не купитесь пацаны на зелёнку...
22 August 2017 at 14:51
Нравится1
Александр Макаров
wrote
status.html
<a target="_blank" href="...">Лучшие обменники WebMoney</a>
Александр Макаров
понравилось
13 April 2017 at 10:15
Александр Макаров
installed a game
5 December 2016 at 16:21
app-install.html
Нарды длинные – Супер нарды!
Играть
Нарды длинные – интеллектуальная и азартная игра! Длинные нарды оценят люди, неравнодушные к логическим играм. Играйте в Нарды длинные ежедневно и получайте бесплатные бонусы!
877 041
Александр Макаров
понравилось
15 June 2016 at 11:41
community-post.html
10 протеиновых коктейлей!
Забери на стенку чтобы не забыть!
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5 more…
Забери на стенку чтобы не забыть!
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5 more…
Коктейли с утра это хорошо быстро вкусно и полезно,согласна;молоко,творог,нужен но не мёд,сладкое с утра нельзя,а вот белковый коктейль даст силу и энергию до обеда .Ноу-хау NSP в составе СмартМил –... more
15 June 2016 at 9:55
Нравится
Александр Макаров
понравилось
5 June 2016 at 19:05
community-post.html
ЧТО даст ПЛАНКА,
если делать ее каждый день.
1. Мышцы кора станут сильнее.
Мышцы кора обеспечивают поддержку внутренних органов. Они также участвуют в формировании хорошей осанки и помогают избежать травм нижней части спины. Ежедневное выполнение планки прежде всего поможет вам укрепить эти мышцы. Причём всего одно упражнение задействует сразу все основные группы мышц кора:
поперечная мышца — помогает поднимать большой вес;
прямая мышца — помогает лучше прыгать, она же отвечает за «кубики»;
косые мышцы — расширяют возможности бокового наклона и скручивания в талии; more…
если делать ее каждый день.
1. Мышцы кора станут сильнее.
Мышцы кора обеспечивают поддержку внутренних органов. Они также участвуют в формировании хорошей осанки и помогают избежать травм нижней части спины. Ежедневное выполнение планки прежде всего поможет вам укрепить эти мышцы. Причём всего одно упражнение задействует сразу все основные группы мышц кора:
поперечная мышца — помогает поднимать большой вес;
прямая мышца — помогает лучше прыгать, она же отвечает за «кубики»;
косые мышцы — расширяют возможности бокового наклона и скручивания в талии; more…
Александр Макаров
понравилось
5 June 2016 at 19:04
community-post.html
● Японская мудрость. 35 ключевых фраз
1. Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу.
2. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.
3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.
4. Быстро — это медленно, но без перерывов.
5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.
6. Без обыкновенных людей не бывает великих.
7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.
8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы. more…
1. Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу.
2. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.
3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.
4. Быстро — это медленно, но без перерывов.
5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.
6. Без обыкновенных людей не бывает великих.
7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.
8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы. more…
30 comments
Да, как и у др народов. Мудрость, она одна, на каком бы языке человек ни думал.
9 June 2016 at 14:52
Нравится24. Быстро — это медленно, но без перерывов.
Чтобы,они понимали в перерывах.....поговорить,обменятся телефонами.....
Чтобы,они понимали в перерывах.....поговорить,
15 June 2016 at 14:40
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Кот
Юрьевич
������������ �����
от
Кот
Юрьевич
������������ �����
от
Кот
Юрьевич
������������ �����
от
Кот
Юрьевич
������������ �����
от
Кот
Юрьевич
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Александр Макаров in My World
