Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
максим богданов
понравилось
18 March 2017 at 16:47
3 comments
Fidel Castro
Ну вот, теперь в таком окрасе она точно ЗАВЕДЁТСЯ и не много ПРОЕДЕТ!
17 March 2017 at 7:42
НравитсяFidel Castro
для : это по ходу у тебя ПЯТУХ проблемы и не только в постели!!!
17 March 2017 at 9:03
Нравится
максим богданов
понравилось
18 March 2017 at 16:41
Газонокосилка? Дороговато будет.Или на мусорке собрал?Тогда пойдёт.
18 March 2017 at 10:42
Нравится
максим богданов
понравилось
18 March 2017 at 16:41
максим богданов
понравилось
18 March 2017 at 16:39
4 comments
максим богданов
понравилось
18 March 2017 at 16:39
максим богданов
понравилось
18 March 2017 at 16:38
9 comments
максим богданов
понравилось
18 March 2017 at 16:37
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ
Забирай и делай!
СЖИМАЙ И УДЕРЖИВАЙ
Даже если ты проводишь весь день, сидя за рабочим столом, тебе все равно необходимо немного размять мышцы таза. Сидя на стуле, сильно сжимай вместе ягодицы. Ты почувствуешь, будто приподнимаешься на стуле. Сконцентрируйся на удерживании сжатых ягодиц, и мышцы живота будут также напрягаться. Удерживай эту позицию как можно дольше и выполняй упражнение постоянно, когда сидишь за столом.
ПРИСЕДАНИЯ НА КОРТОЧКИ more…
Забирай и делай!
СЖИМАЙ И УДЕРЖИВАЙ
Даже если ты проводишь весь день, сидя за рабочим столом, тебе все равно необходимо немного размять мышцы таза. Сидя на стуле, сильно сжимай вместе ягодицы. Ты почувствуешь, будто приподнимаешься на стуле. Сконцентрируйся на удерживании сжатых ягодиц, и мышцы живота будут также напрягаться. Удерживай эту позицию как можно дольше и выполняй упражнение постоянно, когда сидишь за столом.
ПРИСЕДАНИЯ НА КОРТОЧКИ more…
35 comments
а можно поприсусвовать на этих упражнениях для поднятия давления ато таблетки дорогие
19 March 2018 at 19:36
Нравится
максим богданов
прокомментировал
18 March 2017 at 16:37
2 самый ходовой размер
18 comments
максим богданов
понравилось
18 March 2017 at 16:35
9 comments
Норм тазик!Вот только слово - "переделанный" здесь явно не уместно. Совсем другой авто (скореевсего самоделка) на который натянули кабину от зилка
19 March 2017 at 6:35
Нравится
максим богданов
понравилось
18 March 2017 at 16:34
максим богданов
понравилось
18 March 2017 at 16:34
4 comments
Красота конечно...но сорта винограда разные....значит руками гроздь собирали...
15 March 2017 at 5:20
Нравится
максим богданов
понравилось
18 March 2017 at 16:33
15 comments
для : молчу, молчу,а то по морде получу и подвиг свой не совершу
18 March 2017 at 5:55
Нравится
максим богданов
понравилось
18 March 2017 at 16:32
17 comments
максим богданов
понравилось
18 March 2017 at 16:32
community-post.html
КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ.
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты. more…
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты. Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты. more…
22 comments
для : заебали эти нестоячники и псориазники-пиздуйте в больницу-там предлагайте,тут все здоровые!
14 March 2017 at 20:57
Нравится12
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
