Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Карлыгаш Макыш

was last seen 23 November at 06:30

56 лет

Write a message Подружиться Send gift

11 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Карлыгаш Макыш set profile photo

5 October 2021 at 14:10

anketa-avatar.html

Карлыгаш Макыш понравилось

27 November 2016 at 20:13

МАМА

20 November 2016 at 15:26

community-post.html

Тренировка на сжигание. 🔥

Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте приседание, встав наклонитесь вправо. Снова приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течение 30 сек.

Упражнение 2. Лодка + отжимания. Лягте на пол на живот, вытяните руки и ноги вверх и задержитесь в таком положении на 1 счет. Затем сразу же сделайте отжимание и вернитесь к упражнению \"Лодка\". Чередуйте движения в течение 30 секунд. more…

Нравится488Нравится488 людям

Комментировать 20

20 comments

Ольга Березнякова

для aleksei egorov: чтобы держать тело в среднем весе, некоторым людям приходится и спортом заниматься и отказывать во вкусной еде...и то бывают сплошные неудачи

3 December 2016 at 22:54

Нравится

Minora ***

Мне бы ваши проблемы)) я за войну 25 кило сбросила без всякого спорта и диет. Кому очень хочется похудеть, приезжайте в гости, два спальных места свободны, дети уехали. Только деньги с собой не... more

30 December 2016 at 18:42

Нравится1

Карлыгаш Макыш понравилось

27 November 2016 at 20:13

Убейся Позитивом :D

22 November 2016 at 10:11

community-post.html

Нравится90Нравится90 людям

Комментировать 3

3 comments

Алелия я

Все верныно! Добрым от жизни достается больше боли и гнева...

22 November 2016 at 12:12

Нравится4You and others like this3 людям

Татьяна Михейкина

УЛЫБАЕМСЯ И МАШЕМ !!!!!!!!!!!!!!!!!!

22 November 2016 at 13:09

Нравится

Карлыгаш Макыш понравилось

9 August 2016 at 18:21

Sarafan | Модный журнал

6 August 2016 at 23:30

community-post.html

Нравится1760Нравится1760 людям

Комментировать 38

38 comments

Ирина Дудка

"Я прохожу революционную программу по игре на гитаре и дойду в ней до конца. "

9 September 2016 at 22:44

Нравится

مطر الاسدي

11 November 2016 at 18:39

Нравится

Карлыгаш Макыш понравилось

9 August 2016 at 18:20

То, что вдохновляет

31 July 2016 at 21:10

community-post.html

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать 2

Назаркулова Акбота

Хочууу...

31 July 2016 at 21:31

Нравится2You and others like this1 человеку

Rita Dallaqyan

1 August 2016 at 17:46

Нравится

Карлыгаш Макыш понравилось

9 August 2016 at 18:19

То, что вдохновляет added a photo

31 July 2016 at 0:03

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Карлыгаш Макыш понравилось

9 August 2016 at 18:16

Сделай сам!

31 July 2016 at 18:50

community-post.html

8 признаков хорошего арбуза 🍉
Сохраняйте📌

3Нравится3 людям

Нравится160Нравится160 людям

Комментировать

Карлыгаш Макыш понравилось

9 August 2016 at 18:16

Сделай сам! added 3 photos

28 July 2016 at 21:10

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

Карлыгаш Макыш понравилось

9 August 2016 at 18:14

Женские мелочи

3 August 2016 at 14:22

community-post.html

Идеально

Нравится298Нравится298 людям

Комментировать 2

Салимка "

и правда идеально !!!

5 August 2016 at 14:16

Нравится

Ната Ч

16 August 2016 at 10:46

Нравится

Карлыгаш Макыш понравилось

28 July 2016 at 15:52

Кумбат Нур жаусын! wrote

27 June 2016 at 1:50

status.html

Жақсы достың 5 қасиеті болады:
1. Оның бір ғана көзқарасының өзі саған Алланы еске түсіріп тұрады;
2. Оның өмір сүру дағдысы Алланы еске салады;
3. Оның сөзі де, ісі де сенің дін туралы біліміңді жоғарылатып, иманыңның артуына себепкер болады;
4. Ол сені адасуда, қателікте көрсе, міндетті түрде жөнге салады;
5. Сенің қайырымды істер жасағаныңа куә болса, қандай амалмен болсын қолдау көрсетуге асығады..

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать 20

20 comments

Яфурай Туленова

Қымбаттым менің, сізде осы қасиеттің бәрі бар! тамаша айтылған!

25 February 2018 at 17:07

Нравится1

Кумбат Нур жаусын!

для Яфурай Туленова: Барлық мақтауларға Аллаға тән! Ниетіңізге рахмет,Яфурай жан

25 February 2018 at 17:22

Нравится1

Карлыгаш Макыш понравилось

10 January 2016 at 7:09

ДА!ДА! ЭТО Я ТВОЯ СТЕРВА ❤ ❤ ❤ added a photo

20 February 2014 at 18:47

photo-add-collage.html

Нравится2795Нравится2795 людям

Комментировать 136

136 comments

Канат Кемелбеков

эта всего лиш иллюзия!!! обманчивая восприятия

1 July 2016 at 4:27

Нравится1

Карлыгаш Макыш понравилось

27 December 2015 at 21:16

РЕСПУБЛИКАЛЫҚ ӨРЛЕУ ПОРТАЛЫ shared a link

27 December 2015 at 17:59

share-add.html

Играть Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Карлыгаш Макыш понравилось

27 December 2015 at 21:15

РЕСПУБЛИКАЛЫҚ ӨРЛЕУ ПОРТАЛЫ shared a link

27 December 2015 at 18:07

share-add.html

Играть Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Карлыгаш Макыш прокомментировала

27 December 2015 at 21:06

тойын тойға ұлассың

кожабаева раушан added a photo

25 December 2015 at 22:39

photo-add-collage.html

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать 2

Карлыгаш Макыш

тойын тойға ұлассың

27 December 2015 at 21:06

Нравится

кожабаева раушан

Айтканын келсин, Карлыгаш

27 December 2015 at 23:33

Нравится

Карлыгаш Макыш понравилось

11 October 2015 at 14:56

Куралай Муханова wrote

10 October 2015 at 22:06 from Mail.Ru Агент

status.html

Жизнь - это сказка, которую пишет каждый для себя сам...

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Карлыгаш Макыш понравилось

11 October 2015 at 14:56

Мысли вслух - Улыбка сердцем

10 October 2015 at 8:32

community-post.html

Тёплый день осенний, здравствуй!
Подари любовь свою,
Вместе с солнцем добрым царствуй,
Я таким тебя люблю!

Согревай, что есть земное,
Вспять тебя уж не вернуть,
Отражение былое...
День осенний! С Богом, в путь!