Леха Марилов
was last seen 5 June at 08:11
36 лет
/
Усть-Каменогорск, Казахстан
/
свободен
С новым годом!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Леха Марилов
subscribed to the group
29 August 2015 at 19:19
community-join.html
Леха Марилов
subscribed to 3 groups
23 June 2015 at 10:12
community-join.html
Леха Марилов
subscribed to 3 groups
16 June 2015 at 14:53
community-join.html
Леха Марилов
понравилось
26 May 2015 at 15:57
community-post.html
Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала: «Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней !!!». Наследующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, на которой были только розовые кроссовки «Найк «и значок на шее. «Если поймаешь меня — я твоя!» Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5 дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых кроссовках и значке. «Если поймаешь меня-я твоя!» Мужчина б...
11 comments
арни со слаем решили просто больше не не качаться при виде этогоо!
27 May 2015 at 5:50
Нравится
Леха Марилов
понравилось
26 May 2015 at 15:55
Леха Марилов
понравилось
26 May 2015 at 15:55
community-post.html
ТОЛЬКО БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
СПИНА
-Подтягивания
-Тяга штанги в наклоне
-Тяга штанги в наклоне обратным хватом
-Становая тяга
-Тяга Т-грифа
-Тяга гантелей в наклоне
-Горизонтальная тяга в блочном тренажере
-Шраги со штангой
-Тяга штанги к подбородку узким хватом
ГРУДЬ
-Жим лёжа
-Жим под углом
-Жим головой вниз
-Жим гантелей
-Жим гантелей под углом
-Жим гантелей головой вниз
-Жим обратным хватом
-Пуловер
-Отжимания на брусьях с широкой постановкой рук
-Отжимания от пола
ТРИЦЕПС
-Жим узким хватом
-Отжимания от скамьи
-Отжимания на брусьях...
СПИНА
-Подтягивания
-Тяга штанги в наклоне
-Тяга штанги в наклоне обратным хватом
-Становая тяга
-Тяга Т-грифа
-Тяга гантелей в наклоне
-Горизонтальная тяга в блочном тренажере
-Шраги со штангой
-Тяга штанги к подбородку узким хватом
ГРУДЬ
-Жим лёжа
-Жим под углом
-Жим головой вниз
-Жим гантелей
-Жим гантелей под углом
-Жим гантелей головой вниз
-Жим обратным хватом
-Пуловер
-Отжимания на брусьях с широкой постановкой рук
-Отжимания от пола
ТРИЦЕПС
-Жим узким хватом
-Отжимания от скамьи
-Отжимания на брусьях...
Леха Марилов
понравилось
26 May 2015 at 15:53
18 comments
Леха Марилов
понравилось
26 May 2015 at 15:53
community-post.html
Леха Марилов
понравилось
3 March 2015 at 18:39
community-post.html
Леха Марилов
понравилось
3 March 2015 at 18:36
7 comments
Ой!кошак ,а ты что не в курсе что детей еще и в капусте находят.? Значит этого малыша тоже в капусте нашли.Так что давай беги на поле грызть капусту,пока второго не нашли
4 March 2015 at 13:39
Нравится
Леха Марилов
понравилось
3 March 2015 at 18:36
7 comments
Леха Марилов
понравилось
3 March 2015 at 18:36
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.