Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Мария Григорян
понравилось
6 July 2015 at 23:20
community-post.html
irina Malikina
Какая прелесть
6 July 2015 at 23:15
НравитсяОлег Картофелев
7 July 2015 at 0:30
Нравится
Мария Григорян
понравилось
6 July 2015 at 23:19
community-post.html
11 comments
Мария Григорян
понравилось
20 June 2015 at 5:49
Это так знакомо! Наш обожрался и "валяется в обмороке" на пороге кухни... даже не отползает никуда от жары...
20 June 2015 at 7:15
Нравится
Мария Григорян
понравилось
20 June 2015 at 5:49
6 comments
"камень если он брошен"..... за камнем можно и сходить... тем самым вернуть его.
а слово... случай... и время - далеко не вещи...)))
а слово... случай... и время - далеко не вещи...)))
26 June 2015 at 14:54
НравитсяТ.е. Конфуций просто был не в курсах, что всему своё время. В том числе и упускать случай, и отпустить время, коль оно ещё не твоё.
26 June 2015 at 16:15
Нравится
Мария Григорян
понравилось
31 May 2015 at 21:49
community-post.html
Мария Григорян
понравилось
31 May 2015 at 21:48
15 comments
Мария Григорян
понравилось
31 May 2015 at 21:47
community-post.html
17 comments
для
: я всегда в людях пытаюсь разглядеть что-то хорошее кем бы они ни были ... как-то так... 2 June 2015 at 17:29
Нравитсядля
: И славно это... Пожалуй более пользительно видеть и ТО и ДРУГОЕ... А возможно это только находясь между... (имхо)2 June 2015 at 23:04
Нравится
Мария Григорян
subscribed to the group
23 April 2015 at 18:37
community-join.html
Мария Григорян
понравилось
9 February 2015 at 19:01
community-post.html
Источники белка
Телятина отварная К:131ккал; Б: 30г; Ж: 0,9г, У: 0г
Курятина отварная К:170ккал; Б: 25г; Ж: 7г, У: 0г
Индейка отварная К: 195ккал; Б: 25г; Ж: 10г, У: 0г
Судак отварной К: 97ккал; Б: 21г; Ж: 1,3г, У: 0г
Щука отварная К: 97ккал; Б: 21г; Ж: 1,3г, У: 0г
Яйцо отварное К: 160ккал; Б: 12г; Ж: 11,6г, У: 0,8г
Молоко обезжиренное 3% К: 31ккал; Б: 3г; Ж: 0,04г, У: 4,7г
Кефир обезжиренный К: 49ккал; Б: 4,3г; Ж: 1 г, У: 5,3г
Йогурт 1,5% без сахара К: 51ккал; Б: 5г; Ж: 1,5г, У: 3,5г
Творог не жирный К: 88ккал; Б: 18г; Ж: 0,6г, У: 1,8г
Сыры пониженной жирности белка содержат 25-30 г...
Телятина отварная К:131ккал; Б: 30г; Ж: 0,9г, У: 0г
Курятина отварная К:170ккал; Б: 25г; Ж: 7г, У: 0г
Индейка отварная К: 195ккал; Б: 25г; Ж: 10г, У: 0г
Судак отварной К: 97ккал; Б: 21г; Ж: 1,3г, У: 0г
Щука отварная К: 97ккал; Б: 21г; Ж: 1,3г, У: 0г
Яйцо отварное К: 160ккал; Б: 12г; Ж: 11,6г, У: 0,8г
Молоко обезжиренное 3% К: 31ккал; Б: 3г; Ж: 0,04г, У: 4,7г
Кефир обезжиренный К: 49ккал; Б: 4,3г; Ж: 1 г, У: 5,3г
Йогурт 1,5% без сахара К: 51ккал; Б: 5г; Ж: 1,5г, У: 3,5г
Творог не жирный К: 88ккал; Б: 18г; Ж: 0,6г, У: 1,8г
Сыры пониженной жирности белка содержат 25-30 г...
Мария Григорян
понравилось
6 October 2014 at 16:46
community-post.html
Золотые правила красоты!
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок...
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок...
5 comments
Мария Григорян
понравилось
27 August 2014 at 11:18
community-post.html
7 comments
Это жизнь. И надо быть готовым ко всему. И дело не в подлости, просто любовь не может быть вечной.
2 September 2014 at 12:13
Нравится
Мария Григорян
понравилось
30 July 2014 at 18:41
40 comments
Мария Григорян
понравилось
30 July 2014 at 18:41
14 comments
А я все время психую и ни хрена не делаю! Пусть муж делает!, а психовать буду! Устала Я!
22 July 2014 at 0:04
Нравитсядля
: Ну так потом не удивляйтесь сударыня,что муж вас поменяет вот на такую...27 July 2014 at 19:56
Нравится
Мария Григорян
понравилось
30 July 2014 at 18:41
16 comments
Мария Григорян
понравилось
30 July 2014 at 18:40
community-post.html
22 comments
эти "шедевры" в любом детском саду можно найти на территории
24 July 2014 at 4:00
Нравится
Мария Григорян
понравилось
30 July 2014 at 18:39
9 comments
Мария Григорян
понравилось
30 July 2014 at 18:36
21 comments
Мария Григорян
понравилось
30 July 2014 at 18:27
4 comments
Мария Григорян
понравилось
30 July 2014 at 18:22
community-post.html
48 comments
фифец тёхану вплющило а полотнисще ячейки объчества ....а могла бы огород засадик вкусняшкой для семьи
24 August 2014 at 22:20
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.