Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Андрей Маркин

was last seen 28 May at 15:37

Москва, Россия / гражданский брак с Анна Маркина (Дацюк)

Write a message Подружиться Send gift

47 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Андрей Маркин set profile photo

3 March 2023 at 8:57

anketa-avatar.html

Алексей Русов added a post

5 April 2017 at 4:44

user-post.html

Цёмки
А ты уже добавился ко мне ? Сюда

...

Нравится Комментировать

Андрей Маркин subscribed to the group

23 May 2016 at 15:26

community-join.html

Андрей Маркин changed their profile photo

3 February 2016 at 13:46

anketa-avatar.html

Андрей Маркин added a photo

3 February 2016 at 13:46

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Андрей Маркин понравилось

18 October 2014 at 23:43

Со спортом по жизни!

15 October 2014 at 18:02

community-post.html

ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

Наука преподносит нам все новые и новые сюрпризы. Оказывается, что послетренировочная усталость вовсе не означает общего упадка энергетики организма. Наоборот, еще несколько часов после завершения последнего упражнения наше тело, словно по инерции, сохраняет в себе максимальный уровень энергообмена.

Его топливом, как известно, являются углеводы. И если организму их не хватает, он блокирует углеводный обмен и переключается на поиск нового источника энергии в аминокислотах белковых мышечных клеток. Иначе говоря, наше тело начинает «поедать» собственные мышц...