Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Владимир Дыбин
added a post
user-post.html
ДЛЯ ВАС ЗВУЧАТ ДУШЕВНЫЕ ПЕСНИ В МОЕМ ИСПОЛНЕНИИ: !. А на последнюю пятерочку. ... 2. Запрягай ка батька лошадь. ... 3. Выхожу ль один я на дорогу. ... 4. В лунном сияньи. ... 5. Черная роза. ...
Приглашаю подписаться на мой бесплатный канал- Ссылка на канал
...
Приглашаю подписаться на мой бесплатный канал- Ссылка на канал
...
Владимир Дыбин
added a post
user-post.html
С Днем Рождения Таня!!! 1. День Рождения!- ... 2. Не могу я тебе в День Рождения!- ... 3. Желаю!- ...
ДЛЯ ВАС ЗВУЧАТ ПЕСНИ В МОЕМ ИСПОЛНЕНИИ: 1. Приходите в мой дом! ... 2. Папа подари мне куклу. ... 3. Улыбка. ...
11 April 2021 at 9:24
Нравится
Татьяна Мартыненко
понравилось
8 September 2015 at 9:10
37 comments
Гулмарс Ханым-ау осындай создерді ?айдан тауып жазасын, мектепте бундай акын емес едін гой.
12 December 2013 at 10:13
НравитсяЭто , конечно, все правильно. А как понять цену прожитых лет, которые составляют больше года?.....
24 January 2014 at 18:39
Нравится
Татьяна Мартыненко
понравилось
8 September 2015 at 9:09
community-post.html
Водитель, ПОМНИ!!! Выпил - закуси......КЛЮЧАМИ от своей машины!!!!
18 comments
для : Мы их не жрали, это мужики с завода закусывали....
11 January 2016 at 18:42
Нравится1
Татьяна Мартыненко
понравилось
8 September 2015 at 9:02
community-post.html
Танец Солнца
2:0014 567танец Солнца Save to my page
Татьяна Мартыненко
понравилось
8 September 2015 at 8:52
community-post.html
Грецкий орех
Польза грецкого ореха для здоровья:
Грецкие орехи содержат именно ту форму витамина Е (в виде гамма-токоферола вместо широко распространенного альфа-токоферола), которая представляет особую пользу для человеческого организма и дает надежную защиту сердцу.
Профилактика и лечение сердечнососудистых заболеваний, метаболического синдрома, а также диабета второго типа, просто невозможно без включения в меню больного грецких орехов.
...
Польза грецкого ореха для здоровья:
Грецкие орехи содержат именно ту форму витамина Е (в виде гамма-токоферола вместо широко распространенного альфа-токоферола), которая представляет особую пользу для человеческого организма и дает надежную защиту сердцу.
Профилактика и лечение сердечнососудистых заболеваний, метаболического синдрома, а также диабета второго типа, просто невозможно без включения в меню больного грецких орехов.
...
Татьяна Мартыненко
прокомментировала
8 September 2015 at 8:49
А регулярное употребление сливочного масла и др.жиров животного происхождения на что влияет? И, во-вторых: смотря в каких дозах употреблять.
community-post.html
ЗДОРОВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ: РЫБИЙ ЖИР ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ
Умеренные физические упражнения, а также регулярное употребление жирной рыбы, равно как и добавок с содержанием жирных кислот, позволяют существенно замедлить старение организма у пожилых людей– убеждены ученые из Великобритании.
Результаты проведенного ими исследования продемонстрировали, что женщины старше 65 лет, которые регулярно получали жирные кислоты омега-3 преимущественно из пищи и реже из пищевых добавок имели почти вдвое больше мышечной силы во время каждодневных тренировок, чем женщины, которые не потребляли данной продукции...
Умеренные физические упражнения, а также регулярное употребление жирной рыбы, равно как и добавок с содержанием жирных кислот, позволяют существенно замедлить старение организма у пожилых людей– убеждены ученые из Великобритании.
Результаты проведенного ими исследования продемонстрировали, что женщины старше 65 лет, которые регулярно получали жирные кислоты омега-3 преимущественно из пищи и реже из пищевых добавок имели почти вдвое больше мышечной силы во время каждодневных тренировок, чем женщины, которые не потребляли данной продукции...
3 comments
А регулярное употребление сливочного масла и др.жиров животного происхождения на что влияет? И, во-вторых: смотря в каких дозах употреблять.
8 September 2015 at 8:49
НравитсяКогда я ходила в детсад.я пила рыбий жир.довали по одной ложки и заедала огурцом или помидором соленым.мне так нравилось.а сейчас без рыбы не могу.
13 September 2015 at 18:46
Нравится
Татьяна Мартыненко
понравилось
8 September 2015 at 8:33
community-post.html
Куриный салат с апельсинами
Ингредиенты:
• Филе куриное 400 г
• Сыр мягкий 200 г
• Апельсины 2 штуки
• Яйцо куриное 4 штуки
• Чеснок 3 зубчика
• Йогурт по вкусу
• Укроп измельченный по вкусу
Приготовление:
1. Отварить курицу (нижняя половина), остудить, снять шкуру, разобрать, удалить кости.
2. Яйца отварить, охладить и очистить.
3. Апельсины очистить, удалить пленки. Указанные ингредиенты мелко порезать.
4. Сыр мягких сортов натереть на средней терке, 2-3 зубчика чеснока — на мелкой. Все хорошенько перемешать, заправить йогуртом, посыпать мелко рубленым укропом.
Ингредиенты:
• Филе куриное 400 г
• Сыр мягкий 200 г
• Апельсины 2 штуки
• Яйцо куриное 4 штуки
• Чеснок 3 зубчика
• Йогурт по вкусу
• Укроп измельченный по вкусу
Приготовление:
1. Отварить курицу (нижняя половина), остудить, снять шкуру, разобрать, удалить кости.
2. Яйца отварить, охладить и очистить.
3. Апельсины очистить, удалить пленки. Указанные ингредиенты мелко порезать.
4. Сыр мягких сортов натереть на средней терке, 2-3 зубчика чеснока — на мелкой. Все хорошенько перемешать, заправить йогуртом, посыпать мелко рубленым укропом.
Татьяна Мартыненко
subscribed to the group
8 September 2015 at 8:32
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
