марина авилова

марина авилова понравилось

17 July 2017 at 22:20

17 July 2017 at 18:55

community-post.html

10 МАСОК ДЛЯ ЛИЦА, которые ты легко сделаешь сама

Добавь себе, чтобы не потерять ✔

🔹 От прыщей
Сделай пюре из банана и меда, смешав их в равных пропорциях. Наноси точечно или на все лицо: цинк и витамин С в составе маски снимают воспаления и уменьшают покраснения, отшелушивают лишнее и возвращают коже здоровье.

🔹 От сосудистых звездочек
Нет, волшебным образом они, конечно, не исчезнут, но менее заметными станут. Натри на терке среднюю картофелину и добавь молотые овсяные хлопья. Наноси ежедневно на проблемные участки на 10−15 минут.

🔹 Для тонуса more…

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать

марина авилова понравилось

17 July 2017 at 22:19

Школа Кулинарии

17 July 2017 at 19:12

community-post.html

Запеканки готовить легко и быстро. Зато получаются они сытными и очень вкусными. Идеальные рецепты!😃

ТОП-5 САМЫХ ВКУСНЫХ ЗАПЕКАНОК

1) Запеканка из макарон с грибами и сыром

Ингредиенты:

- паста тальятелле 500 г
- сливочное масло 50 г
- шампиньоны, нарезанные 200 г
- зеленый лук, нарезанный несколько стеблей
- мука 50 г
- молоко 500 мл
- зеленый горошек, размороженный 90 г
- маслины, нарезанные 50 г
- соль, перец по вкусу
- тертый чеддер 140 г

Приготовление:

1. Отварить макароны в подсоленной воде, слить жидкость. more…

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать

марина авилова понравилось

17 July 2017 at 22:04

Салон красоты

17 July 2017 at 20:55

community-post.html

Упражнения для стройности ног !

Этот комплекс упражнений необходимо начинать с разминки. Увеличивать количество повторов лучше постепенно. Ожидаемый результат - через 3 недели регулярных занятий.

• Исходное положение: встаньте прямо, правым боком к опоре (спинке стула, столу и т.п.). Держась правой рукой за опору, выполняйте махи левой ногой вперед, стараясь поднять ее как можно выше - 40 раз. То же самое - для правой ноги. Постепенно количество махов каждой ногой нужно довести до 80 раз.
Показать полностью… more…

Нравится141Нравится141 человеку

Комментировать 2

* +

essio nuzny upraznenija dlia stroinosti pupka...

21 July 2017 at 17:21

Нравится

ТАТЬЯНА АЛЕКСАНДРОВНА

21 July 2017 at 19:06

Нравится1

марина авилова понравилось

8 May 2017 at 21:53

Великие философы

8 May 2017 at 16:20

community-post.html

Прекрасные советы дает потомственный шаман Кара-Оола Тюлюшевича Допчун-Оола:

1. Когда идете по улице и видите перо, лежащее на земле, подберите его и принесите домой, можете поставить в вазочку, повесить или даже просто положить на полочку. Это мощный оберег, дарованный Вам небом. Замечайте такие знаки Духов.

2. Собирайте камни с рек. Они обладают большой силой и энергией.

3. Всеми силами пытайтесь помогать другим. Если не можете доставить радость, то хотя бы не вредите. more…

Нравится214Нравится214 людям

Комментировать 18

18 comments

Петро Семёнов

для ELENA .:

9 May 2017 at 11:42

Нравится

Скиф Коловрат

Нормальный взгляд на жизнь!!!

10 May 2017 at 14:50

Нравится

марина авилова понравилось

8 May 2017 at 21:43

Великие философы

8 May 2017 at 18:30

community-post.html

Я человек-парадокс. Я хочу быть счастливым, но думаю о вещах, которые расстраивают меня. Я ленивый, но в то же время амбициозен. Я не нравлюсь себе, но я также люблю то, кем я являюсь. Я говорю, что мне плевать, но, вообще-то, это не так. Я жажду внимания, но отвергаю его, когда сталкиваюсь с ним. Я ужасно противоречив. Если я не могу в себе разобраться, то вряд ли кто-то еще сможет

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

марина авилова понравилось

5 November 2016 at 22:10

Думай и Богатей

5 November 2016 at 22:00

community-post.html

Нравится890Нравится890 людям

Комментировать 80

80 comments

Ольга Петрова

🪄 Здоровая Семья от Успех Вместе - "SuccessTogether"
✅ Побалуйте свое тело и семью!
... more

4 November 2022 at 11:33

Нравится

Comment deleted

марина авилова понравилось

5 November 2016 at 22:07

Думай и Богатей added a photo

4 November 2016 at 19:39

photo-add-collage.html

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 0

марина авилова понравилось

18 June 2016 at 19:55

дизайн интерьеров

18 June 2016 at 18:00

community-post.html

Интерьер спальни

Нравится104Нравится104 людям

Комментировать 1

Людмила )))

Что-то тут смущает...Что-то здесь не так !

19 June 2016 at 0:54

Нравится1

марина авилова понравилось

18 June 2016 at 19:47

Справочник идеальной фигуры

18 June 2016 at 18:30

community-post.html

БОРЕМСЯ С ПРОБЛЕМНОЙ ЗОНОЙ: ЖИВОТ

- Подъем ног лежа

Известное и популярное упражнение. Считается, что оно развивает, большей частью, мышцы нижнего пресса, однако, выполняя его с полной амплитудой, вы добиваетесь работы пресса по всей длине.
Лягте на спину (разумеется, не на голые доски, но и не на диван – жесткая, не пружинящая поверхность), руки вытянуты вдоль тела. Медленно поднимайте прямые ноги до положения 90 градусов к полу. Выполните в начале и конце тренировки по 8 подъемов. Не ускоряйте движение, не отрывайте от пола поясницу.

- Опускание ног в стороны
more…

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

марина авилова понравилось

4 April 2016 at 11:37

Begin English. Английский язык для всех

4 April 2016 at 10:15

community-post.html

Акронимы

1. addr. адрес
2. approx. около
3. Ch. глава
4. c/o для передачи
5. corp. корпорация
6. Dept. отдел, министерство
7. e.g. например
8. encl. приложение
9. esp. особенно
10. etc. и т.д.
11. FAQ(s) часто задаваемые вопросы
12. fwd пересылка
13. Govt. правительство
14. HQ штаб-квартира
15. i.e. то есть
16. info. информация
17. Ltd. ООО
18. max. максимум
19. min. минимум
20. mph миль/час
21. NB внимание!
22. No. №
23. OS ОС
24. para. параграф
25. pls. пожалуйста
26. qtr четверть
27. Rep. республиканец, представитель
28. sec. секунда more…

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать

марина авилова понравилось

1 April 2016 at 13:23

7 кулинарных рецептов

1 April 2016 at 11:10

community-post.html

Пирог-сметанник с ягодами.

Ингредиенты:

Для теста:
125 гр. творога
65 гр. сахара
5 ст. ложек молока
5 с. ложек растительного масла
200 гр. муки
2 ч. ложки разрыхлителя

Для начинки:
300 гр. 20% сметаны
250-300 гр. любых ягод (черника,черная смородина,малина,ежевика,вишня)
65 гр. сахара
2 ч. ложки крахмала
2 яйца
1 пакетик ванильного сахара

Способ приготовления:

Ягоды предварительно разморозить.
Дно разъемной формы (24 см.) застелить кругом пергамента смазанного сливочным маслом, бока формы так же смазать маслом и присыпать слегка мукой. Духовку нагреть на 180 градусов. more…

Нравится82Нравится82 людям

Комментировать 1

Вера Лопатина

Понравился пирог, пожалуй, надо испечь.

2 April 2016 at 14:05

Нравится

марина авилова понравилось

1 April 2016 at 9:06

Begin English. Английский язык для всех

1 April 2016 at 6:09

community-post.html

Как читать английскую транскрипцию

Букв, передающих гласные, в алфавите 6: Aa, Ee, Ii, Oo, Uu, Yy. Гласных звуков при этом 20:

i — и (короткое)
u — у (короткое)
ʌ — а (короткое)
ɔ — о (короткое)
ə — нейтральный звук. Этим знаком часто обозначают в транскрипции безударные гласные звуки, независимо от тех букв, которые этот звук дают.
e — звук, средний между «э» и «е», произносимый с растянутыми в сторону губами, как при улыбке.
æ — звук без аналогии в русском языке. Долгое «э» с широко раскрытым ртом и сильно опущенной нижней челюстью, среднее между «а» и «э».
i: — и (долгое) more…

Нравится73Нравится73 людям

Комментировать 1

Валентина Васильева

Спасибо,очень полезная информация для тех.кто заново пытается учить.

1 April 2016 at 13:53

Нравится

марина авилова понравилось

1 April 2016 at 9:03

Красота своими руками

1 April 2016 at 9:00

community-post.html

Завязываем бабочку

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать

марина авилова понравилось

31 March 2016 at 22:20

Клуб рукоделия

31 March 2016 at 21:55

community-post.html

Путеводитель по специям:

Для горячего молока: шафран, корица, кардамон.

Для мяса: орегано, черный, красный или душистый перец, лук, гвоздика, куркума, майоран, тимьян, тмин.

Для выпечки: ваниль, гвоздика, мак, корица, кунжут, бадьян, анис, имбирь, цитрусовая цедра, душистый перец, кардамон.

Для птицы: базилик, тимьян, чабрец, майоран, шалфей, розмарин.

Для паштетов: кардамон, белый перец, имбирь, корица, бадьян, лавровый лист, гвоздика.

Для рыбы: тимьян, лавровый лист, укроп, белый перец, горчица, имбирь, чили, душистый перец, кориандр, лук. more…

Нравится106Нравится106 людям

Комментировать 2

НАТАЛЬЯ АКСЕНОВА

ребята уйдите с сайта,вы уже достали всех до печенки,вы не самые умные,если лезете в такие структуры.Ничего вы не зарабатываете,вранье это все ,не ищите глупее себя.Ну надоели же

1 April 2016 at 13:15

Нравится2You and others like this1 человеку

НАТАЛЬЯ АКСЕНОВА

я спамить вас устала

1 April 2016 at 13:16

Нравится1

марина авилова понравилось

27 March 2016 at 12:04

Школа Кулинарии

26 March 2016 at 18:12

community-post.html

Самый вкусный "Сметанник" ?

Ингредиенты:

Тесто:
● 200 г масла
● 4 ст.л мёда
● 400 г сахара
● 2 ч.л соды
● 4 яйца
● 1200 г муки (6 стаканов) может надо будет чуть больше

Приготовление:

Растопить масло с мёдом на огне, добавить сахар, снять с огня, дать постоять пару минут(чтоб не было горячее), и добавить яйца и муку с содой. Если тесто сильно прилипает, добавить муки.
Раскатать шесть больших коржей(или 12 маленьких). Выпекать при180С до готовности.

Крем:
● 1 литр сметаны
● 400г сахара more…

Нравится124Нравится124 людям

Комментировать

марина авилова понравилось

27 March 2016 at 11:56

7 кулинарных рецептов

27 March 2016 at 11:10

community-post.html

Салат с тунцом и йогуртовой заправкой

Ингредиенты:

Листья салата
Сваренный в мундире картофель, нарезанный кусочками - 2 шт
Один соленый огурец
Десяток перепелиных яиц
Маленькая банка зеленого горошка
Один помидор

Приготовление:

Банка консервированного тунца. Три головки молодого зеленого лука.
Добавила щепотку соли, смолола черный перец, влила чайную ложку лимонного сока.
Выдавила пару зубчиков чеснока и добавила мелко нарезанную зелень петрушки. Смешала вилкой.
Получился прекрасный соус.

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

марина авилова понравилось

27 March 2016 at 11:06

9o/6o/9o | Твой личный тренер

26 March 2016 at 23:17

community-post.html

ПРОГРАММА ПРИСЕДАНИЙ НА 30 ДНЕЙ

Сохрани, чтобы не потерять

Поработай 1 месяц над собой и ты заметишь результат, после чего тебе не захочется останавливаться на достигнутом!
Показать полностью…

1 день: 30
2 день: 45
3 день: 55
4 день: -
5 день: 75
6 день: 90
7 день: 120
8 день: 120
9 день: 90
10 день: 110
11 день: 150
12 день: 95
13 день: 100
14 день: -
15 день: 150
16 день: 125
17 день: 150
18 день: 100
19 день: 115
20 день: 125
21 день: 100
22 день: 70
23 день: 140
24 день: 170
25 день: 90
26 день: -
27 день: 140
28 день: 100
29 день: 160
30 день: 145

Нравится53Нравится53 людям

Комментировать 3

3 comments

Lilia KL

!!

2 April 2016 at 12:37

Нравится

наталья ивановна

это сразу или в течении дня приседать ?

2 April 2016 at 12:45

Нравится

марина авилова понравилось

27 March 2016 at 11:03

Школа Кулинарии

27 March 2016 at 0:15

community-post.html

Салат с курицей «Гроздь винограда»

Ингредиенты:
-400 г филе копченой курицы
-300 г твердого сыра
-300 г темного винограда без косточки
-3 вареных яйца
-майонез
-петрушка

Приготовление:
1. Выкладывать новогодний салат слоями: белки, куриное филе, желтки, сыр, каждый слой промазывая майонезом.
2. Виноград выложить в виде грозди и по периметру салата.
3. Перед подачей на стол украсить зеленью и охладить.
_______________________
Другие публикации по теме:
#holiday@ vk_cook – Готовим на праздник

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать

марина авилова понравилось

27 March 2016 at 11:02

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

27 March 2016 at 8:00

community-post.html

Салат слоёный "Печёнкин"

Ингредиенты:

Печень куриная — 350 г
Маринованные огурцы — 10 шт.
Вареные яйца — 5 шт.
Морковь — 4 шт.
Лук — 4 шт.
Майонез — 200 г

Приготовление:

1. Печень телячью отварить, затем натереть на крупной терке, куриная более мягкая — ее можно порезать мелкой соломкой.
2. Огурчики нарезать мелкими кубиками.
3. Морковь отварить и натереть на крупной терке.
4. Лук порезать мелкими кубиками и обжарить до золотистого цвета на сковороде с добавлением масла.
5. Яйца отварить, белки отделить от желтков, белки натереть на крупной терке.
6. Желтки оставить для украшения. more…