Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Евгений Завиялов
subscribed to 14 groups
22 May 2017 at 19:07
community-join.html
Евгений Завиялов
прокомментировал
30 November 2013 at 17:55
В компании Amway появилась новая программа, где на основе тестов ДНК конкретно вам посоветуют что вам нужно делать с жирами или углеводами и т.д. Поинтересуйтесь на сайте Amway
community-post.html
Если вы серьезно и основательно взялись за похудение, то вам необходимо знать, сколько калорий, белков, жиров и углеводов в день нужно употреблять.
1. Сначала нужно расчитать уровень своего метаболизма.
Женский Основной Уровень Метаболизма = 655 + (9,6 x вес в кг.) + (1,8 x рост в см.) – (4,7 x возраст в годах)
Мужской Основной Уровень Метаболизма= 66 + (13,7 X вес тела) + (5 X рост в см) - (6,8 X возраст в годах)
Потом умножаем на коэффициент активности:
Низкая (сидячий образ жизни) – 1,20
Малая (1-3 раза в неделю легкие тренировки) – 1,38...
1. Сначала нужно расчитать уровень своего метаболизма.
Женский Основной Уровень Метаболизма = 655 + (9,6 x вес в кг.) + (1,8 x рост в см.) – (4,7 x возраст в годах)
Мужской Основной Уровень Метаболизма= 66 + (13,7 X вес тела) + (5 X рост в см) - (6,8 X возраст в годах)
Потом умножаем на коэффициент активности:
Низкая (сидячий образ жизни) – 1,20
Малая (1-3 раза в неделю легкие тренировки) – 1,38...
В компании Amway появилась новая программа, где на основе тестов ДНК конкретно вам посоветуют что вам нужно делать с жирами или углеводами и т.д. Поинтересуйтесь на сайте Amway
30 November 2013 at 17:55
Нравится
Евгений Завиялов
прокомментировал
26 May 2013 at 20:14
Моя жена Лена и коллеги по бизнесу Amway
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Евгений Завиялов in My World
