Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
* *
понравилось
6 March 2017 at 7:01
* *
subscribed to the group
31 January 2017 at 7:18
community-join.html
* *
понравилось
19 January 2017 at 5:49
* *
понравилось
19 January 2017 at 5:47
* *
понравилось
15 January 2017 at 19:06
community-post.html
Базовые упражнения для каждой мышечной группы
Базовые упражнения — это основа бодибилдинга. При выполнении базовых упражнений в работу одновременно включаются разные группы мышц и задействованы сразу несколько суставов. Обычно это тяжелые упражнения, выполняемые со свободным весом (штангой или с гантелями). Работая с большими весами и постоянно их увеличивая, вы добьетесь несомненного успеха.
Выполнение базовых упражнений является обязательным, так как именно при их выполнении можно работать с большими весами, а это в свою очередь дает толчок для роста мышечной массы.
Грудь more…
Базовые упражнения — это основа бодибилдинга. При выполнении базовых упражнений в работу одновременно включаются разные группы мышц и задействованы сразу несколько суставов. Обычно это тяжелые упражнения, выполняемые со свободным весом (штангой или с гантелями). Работая с большими весами и постоянно их увеличивая, вы добьетесь несомненного успеха.
Выполнение базовых упражнений является обязательным, так как именно при их выполнении можно работать с большими весами, а это в свою очередь дает толчок для роста мышечной массы.
Грудь more…
* *
понравилось
9 November 2016 at 7:54
community-post.html
4 comments
* *
понравилось
9 November 2016 at 7:50
community-post.html
* *
понравилось
21 October 2016 at 5:03
4 comments
* *
понравилось
3 October 2016 at 11:31
community-post.html
25 comments
* *
понравилось
15 September 2016 at 10:53
* *
понравилось
4 September 2016 at 11:40
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.