Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
алекс no name
понравилось
15 December 2017 at 18:02
алекс no name
понравилось
16 February 2016 at 16:15
community-post.html
Как тренировать задний пучок дельт?
Многие знатоки утверждают, что задняя часть плеча (дельты) хорошо работают в базовых упражнениях на спину, например:
Подтягивания
Тяга штанги к поясу
Тяга гантели в наклоне
Тяга вертикального блока к груди
Так же они утверждают, что целенаправленно бомбить их нет нужды. И зря. Конечно же, базовые упражнения – это очень хорошо для больших крупных мышечных групп. more…
Многие знатоки утверждают, что задняя часть плеча (дельты) хорошо работают в базовых упражнениях на спину, например:
Подтягивания
Тяга штанги к поясу
Тяга гантели в наклоне
Тяга вертикального блока к груди
Так же они утверждают, что целенаправленно бомбить их нет нужды. И зря. Конечно же, базовые упражнения – это очень хорошо для больших крупных мышечных групп. more…
алекс no name
installed a game
4 February 2016 at 6:55
app-install.html
Таинственный Остров
Играть
Спаси свою любовь! Окунись в мир приключений на затерянном острове, в компании смешных пупиков. Стань властителем острова и вытряси побольше пиастр из пиратов.
Красочная графика, веселое звуковое оформление и море веселых заданий ждут тебя в новой игре.
71 204
алекс no name
subscribed to the group
4 February 2016 at 6:55
community-join.html
алекс no name
installed a game
5 September 2013 at 10:30
app-install.html
Конфликт: искусство войны
Играть
Используй мощь современной боевой техники, последних моделей стрелкового оружия и лучших спецподразделений планеты для того, чтобы стать хозяином мира! Кровь, огонь и нефть – самая реалистичная военная игра ждет тебя, командир!
1 492 773
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.