Антонина Максимюк

Антонина Максимюк понравилось

13 January 2017 at 1:35

10 January 2017 at 11:00

community-post.html

Убираем жир с низа живота 😃
Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…

Нравится641Нравится641 человеку

Комментировать 31

31 comments

Виктория Великанова

для Светлана Каштанова: и ни то и не другое не причём- зависит от усилий ваших лично,а мужик или муж тут тоже не причём- если будет мотивация- для себя ,я делаю это для себя,без оглядки на мужа,маму и ещё кого либо и их... more

24 January 2017 at 12:50

Нравится

Виктория Великанова

знаю и женщин и мужчин старше 50-ти ,60-70 и как огурцы с подкаченными телами!

24 January 2017 at 12:51

Нравится

Антонина Максимюк subscribed to the group

13 January 2017 at 1:31

community-join.html

Любовь и Отношения

292 659 участников

Антонина Максимюк понравилось

13 January 2017 at 1:26

Флай леди

12 January 2017 at 21:17

community-post.html

МАНТЫ ПО-ДОМАШНЕМУ 🍴

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста:
● Мука — 2 1/2 стакана
● Яйцо — 1 шт
● Соль — 1 чайная ложка
● вода — 1 стакан (теплая)

Для начинки:
● Говядина — 2 кг
● Лук — 4 шт
● Черный перец — 1/2 чайной ложки
● Тмин — 1 чайная ложка
● Соль — 1 чайная ложка
● Картофель — 1 шт
● Оливковое масло — 2 столовых ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В средней миске смешать вместе сухие ингредиенты для теста. Сделать углубление посередине и залить теплой водой, добавить 1 яйцо. Месить в течении 5-6 минут. Обложите тесто пленкой и дайте постоять в течении 10-20 минут.Нарезаем мясо маленькими к more…

4Нравится4 людям

2Нравится2 людям

Нравится118Нравится118 людям

Комментировать 1

selbi sabirova

12 January 2017 at 22:15

Нравится

Антонина Максимюк installed a game

29 September 2016 at 7:53

app-install.html

Аватария

Увлекательный мир, где каждый найдет себе развлечение по душе. Обставляй квартиру, ходи на работу, заводи новых друзей и знакомых, играй в игры. Дерзай и этот мир падет к твоим ногам!

1 992 784

Играть

Антонина Максимюк понравилось

16 May 2016 at 23:36

Кулинарный журнал ХлебСоль

13 May 2016 at 9:15

community-post.html

Лепешки всех сортов — важная часть многих национальных кухонь мира. Хычины, лахмаджун, итальянская пьядина, турецкий балон экмек, фокачча на открытом огне — мы собрали рецепты лепешек, которые распробовали в отпуске и не смогли забыть: ...

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать

Антонина Максимюк понравилось

16 May 2016 at 23:36

Едим Дома

16 May 2016 at 18:01

community-post.html

Маффины с фетой и зеленью

Рецепт: ...

Солоноватая фета, сладкая ароматная помидорка и нежнейшее тесто на йогурте и оливковом масле, угощайтесь! #едимдома #готовимдома #рецепты #кулинария #домашняяеда

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Антонина Максимюк понравилось

16 May 2016 at 23:36

Кулинарная книга

16 May 2016 at 16:00

community-post.html

ПАНКЕЙКИ

Ингредиенты:

✔ Молоко - 200 миллилитров
✔ Сахар - 2 столовых ложки
✔ Яйца - 3 штуки
✔ Масло растительное - 2 столовых ложки
✔ Разрыхлитель теста - 0,5 чайной ложки
✔ Мука - 130 грамм
✔ Ванилин – 1 пакетик
✔ Соль (на кончике ножа)

Отделяем желтки от белков, добавляем к желткам соль на кончике ножа. Затем вливаем молоко, добавляем муку, разрыхлитель теста и ванилин. Перемешиваем до получения однородной массы. Взбиваем белки до образования белой пены. Добавляем сахар и перемешиваем. Аккуратно вводим белки в смесь с желтками и перемешиваем. Добавляем растительное масло, снова перемешив more…

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать

Антонина Максимюк понравилось

16 May 2016 at 23:35

Кулинарный журнал ХлебСоль

14 May 2016 at 15:15

community-post.html

Предлагаем вам расписание дополнительных майских мастер-классов! Выбирайте, записывайтесь, приходите!

24 мая - АЗИЯ. Салат из битых огурцов и том ям
27 мая - ИТАЛИЯ. Лазанья
29 мая - МЯСО. Для настоящих мужчин
30 мая - НЕОБХОДИМЫЕ НАВЫКИ. Идеальное ризотто
31 мая - ГРУЗИЯ. Харчо и сациви

Записаться на мастер-классы можно на сайте :
...
И по телефонам: +7 926 522 78 73, +7 926 523 03 69
#мастер_класс #май #вкусно

4Нравится4 людям

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать

Антонина Максимюк понравилось

16 May 2016 at 23:28

Гурмэ

16 May 2016 at 21:50

community-post.html

Сырный суп с шампиньонами и брокколи

Ингредиенты:

Шампиньоны — 5-7 шт.
Плавленые сырки — 2 шт.
Брокколи — 200 г
Картофель — 1-2 шт.
Морковь — 1 шт.
Соль — по вкусу
Растительное масло — для жарки

Приготовление:

1. Шампиньоны нарезаем. Обжариваем в течение 5-10 минут. Морковку трем на терке и тоже обжариваем.
2. Брокколи (если замороженная, слегка размораживаем) разделяем на соцветия.
3. Нарезаем картошку. В кипящую воду добавляем все ингредиенты, солим и варим в течение 10 минут.
Тем временем натираем сырки на крупной терке и добавляем в суп. more…

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать

Антонина Максимюк понравилось

16 May 2016 at 23:28

Гурмэ

16 May 2016 at 21:30

community-post.html

ЦВЕТНОЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША

Ингредиенты:

● лаваш-1 шт.
● крабовые палочки-5 шт.
● яйца куриные-2 шт.
● морковь корейская-100 г
● перец болгарский (зеленый)-1 шт.
● сыр-100 г
● майонез (или сметана)-по вкусу

Приготовление:

Разложить лаваш и смазать его майонезом или сметаной. В первый ряд положить крабовые палочки. Второй ряд - яйцо, третий - перец, четвертый - морковь, пятый ряд - сыр, а дальше повторить уже в любом порядке. Самый последний ряд уложить крабовые палочки.
more…

Нравится148Нравится148 людям

Комментировать

Антонина Максимюк понравилось

16 May 2016 at 23:27

Гурмэ

16 May 2016 at 21:50

community-post.html

Сосиски с картофельным пюре в вафлях

Ингредиенты:

● 1 упаковка вафель для торта
● 0.5 кг сосисок
● 1 яйцо
● 5 картофелин
● соль по вкусу, растительное масло

Приготовление:

Картофель почистить порезать кубиками и отварить, немного подсолить, размять. Сливочное масло можно добавить по желанию. Пюре не следует делать сильно сухим. Оно должно быть пластичным. Раскрыть упаковку круглых вафель для торта (если вы найдете прямоугольные, это будет еще лучше и удобней), разложите на разделочную доску вафельные плиты.
more…

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится233Нравится233 людям

Комментировать 3

3 comments

Гулжан Акмурзиева

Александр, ты самый счастливый человек!!! Столько кредит, не знаешь куда девать?!

17 May 2016 at 7:46

Нравится

T D

Как вы надоели со своим кредитом.

17 May 2016 at 8:04

Нравится

Антонина Максимюк понравилось

16 May 2016 at 23:27

Кулинарная книга

16 May 2016 at 21:00

community-post.html

ЛОДОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА

Ингредиенты:

✔ Тесто слоеное бездрожжевое – 500 г (2 пласта по 250 г)
✔ Филе свинины – 300 г
✔ Луковица большая – 1 шт.
✔ Картофель – 3-4 шт.
✔ Сливочное масло – 100 г
✔ Огурец соленый – 1 большой или 3-4 корнишона
✔ Яйцо куриное – 1 шт.
✔ Сыр твердый – 50 г
✔ Соль, перец

Приготовление:

1. Пласты размороженного теста разрезать, создав тем самым 12 одинаковых прямоугольников.
2.Каждый раскатать, сделать с противоположных сторон надрезы. more…

Нравится144Нравится144 людям

Комментировать 1

Марина Степане

Да здесь помоему необязательно тесто разрезать,в середину прямоугольника начинку,а края защипнуть хорошенько,и загнуть на бок

17 May 2016 at 17:27

Нравится1

Антонина Максимюк понравилось

16 May 2016 at 23:26

Кулинарная книга

16 May 2016 at 20:00

community-post.html

ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТИК

✔ 2 - 3 моркови большие
✔ 2 луковицы большие
✔ 500г сердца (говяжье , свинное или куринные сердечки)
✔ майонез

Для маринада:
✔ 0,5 ст. сахара
✔ 0,5 ст. уксуса
✔ 0,5 ст. воды
✔ 1 ст/л соли

Лук нарезать полукольцами и опустить в маринад на часик.
Морковь почистить,и натереть на терке для корейской моркови ( я тёрла на обычную тёрку )
Тушить в сковороде на растительном масле ,пока не станет ярче по цвету и мягче.
Сердце свинное , говяжье или куринные сердечки отварить во вкусном бульоне с приправами ,затем нарезать соломкой. more…

Нравится204Нравится204 людям

Комментировать

Антонина Максимюк понравилось

16 May 2016 at 23:25

Кулинарная книга

16 May 2016 at 23:00

community-post.html

КУРИНОЕ ФИЛЕ В СМЕТАННО-ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ

Ингредиенты:

✔ 300 г куриного филе;
✔ 1 луковица;
✔ 1/2 моркови (можно и больше);
✔ 3 ст. л. сметаны;
✔ 2 ч. л. дижонской горчицы (в зернах);
✔ 1-2 ч. л. обычной горчицы;
✔ 2 ч. л. муки;
✔ соль - по вкусу;
✔ 1 стакан кипятка;
✔ растительное масло.

Для маринада:
✔ по 1/2 ч. л. карри и имбиря молотого;
✔ 0,5 ч. л. соли;
✔ черный молотый перец;
✔ 2 ч. л. соевого соуса.

Приготовление: more…

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 1

Марина Марина

Супер!!!!

17 May 2016 at 1:38

Нравится

Антонина Максимюк понравилось

16 May 2016 at 23:25

Гурмэ

16 May 2016 at 23:00

community-post.html

Куриные сердечки в томатном соусе с кориандром

Время приготовления: 1 час.
Количество порций: 4 шт.

Ингредиенты:

Куриные сердечки — 1 кг
Масло растительное — 3 ст. л.
Соус томатный — 100 мл
Петрушка — 1 пучок
Чеснок — 5 зубчиков
Кориандр (молотый) — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Приготовление:

1. Сердца помойте под холодной проточной водой, обрежьте белые жилки.
2. Разогрейте большую сковороду с растительным маслом. Добавьте сердца и обжаривайте со всех сторон 10 минут. Приправьте кориандром, солью и перцем по вкусу. Перемешайте. more…

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится155Нравится155 людям

Комментировать 3

3 comments

Марина Степане

Грамотеи,написали:"время приготовления 1 час",а у самих по времени выходит 40 мин

18 May 2016 at 19:09

Нравится

Марина Степане

Кстати,я бы томат.соус заменила на томаты в собственном соку

18 May 2016 at 19:10

Нравится

Антонина Максимюк понравилось

16 May 2016 at 23:24

Гурмэ

16 May 2016 at 21:40

community-post.html

Китайские лепешки с мясом — безумно вкусные и сочные!

Ингредиенты:

Для теста:

Теплая вода — 240 мл
Мука — 400 г

Для начинки:

Мясной фарш — 800 г
Зеленый лук — 1 пучок
Чеснок — 4-5 зубчиков
Соевый соус — 4 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Имбирь свежий — 1 ст. л.
Водка — 2 ст. л.
Масло сливочное — для смазывания лепешек
Соль, молотый черный перец — по вкусу

Приготовление:

1. Из муки и теплой воды замесите тесто. Накройте его пленкой, пока вы делаете начинку. more…

Нравится334Нравится334 людям

Комментировать 3

3 comments

Nozima Nozima

vkusno no vredno

17 May 2016 at 0:07

Нравится

Елена Helena

17 May 2016 at 13:27

Нравится

Антонина Максимюк понравилось

16 May 2016 at 23:24

Интересные факты added a photo

12 March 2015 at 20:02

photo-add-collage.html

Нравится1726Нравится1726 людям

Комментировать 2

Joy Heine

Спасибо за ваш ответ, пожалуйста, я хотел бы, чтобы вы связались со мной по электронной почте, которую я отправил вам для удобного общения, хорошо
(joyheine202@gmail.com)

27 February 2022 at 6:42

Нравится

Антонина Максимюк понравилось

16 May 2016 at 23:21

Гурмэ

16 April 2016 at 21:40

community-post.html

Простой рулет из лаваша "Пятница"

Ингредиенты:

- лаваш
- пекинская капуста
- свежий огурец
- вар.колбаса или ветчина (копчёное мясное не советую, вкус будет не тот)
- сыр
- майонез

Приготовление:

На лаваш произвольно наносим майонез. Пекинку и огурец нарезаем соломкой. Небольшими кусочками нарезаем колбасу и сыр. Образно разделяем лаваш на 4 части. На первую часть укладываем пекинку и огурец (не жалеем, это основная начинка), можно их ещё немного полить майонезом, так сочнее. На вторую часть - укладываем колбасу и совсем немного сыра. Две остальные части посыпаем сыром. Загиба more…

1Нравится1 человеку

Нравится192Нравится192 людям Комментировать 1

Вита Янча

16 April 2016 at 22:12

Нравится

Антонина Максимюк subscribed to 9 groups

12 April 2016 at 23:36

community-join.html

Интересные факты

3 031 001 участник

Ржунимагу

873 777 участников

Животные рядом

1 081 824 участника

View all

Антонина Максимюк понравилось

19 January 2016 at 0:08

Едим Дома

18 January 2016 at 18:01

community-post.html

Пельмени

Рецепт: ...

Попробуйте приготовить домашние пельмени по этому рецепту, и вы поразите своих близких! Тут дело даже не в том, какой фарш, какое тесто, тут важен подход к приготовлению фарша. Мясо не прокручивается мясорубкой, а рубится вручную. От этого оно сохраняет свою сочность. А также еще несколько секретов. Вкусный ужин для всей семьи, а также похвалы в кулинарном мастерстве от благодарных едоков — гарантированны! #едимдома #готовимдома #пельмени #вкусно #какприготовить #секреты #рецепты #кулинария #домашняяеда

1Нравится1 человеку

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news