Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Май Ка
понравилось
8 January 2018 at 11:03
Май Ка
понравилось
8 January 2018 at 11:02
9 comments
Май Ка
понравилось
8 January 2018 at 10:58
community-post.html
💙 МАГИЧЕСКАЯ ДИЕТА!💙
1 день
💎Завтрак: кофе без сахара
💎Обед: 2 яйца вкрутую, 20 г сыра
💎Ужин: овощной салат
2 день
💎Завтрак: кофе без сахара
💎Обед: вареное яйцо и яблоко
💎Ужин: вареное яйцо
3 день
💎Завтрак: чай без сахара
💎Обед: 150 г творога
💎Ужин: салат
4 день
💎Завтрак: кофе без сахара
💎Обед: яйцо, 8 черносливин или свежих слив
💎Ужин: яйцо
5 день
💎Завтрак: чай без сахара
💎Обед: 100 г свежей капусты или моркови
💎Ужин: яйцо
1 день
💎Завтрак: кофе без сахара
💎Обед: 2 яйца вкрутую, 20 г сыра
💎Ужин: овощной салат
2 день
💎Завтрак: кофе без сахара
💎Обед: вареное яйцо и яблоко
💎Ужин: вареное яйцо
3 день
💎Завтрак: чай без сахара
💎Обед: 150 г творога
💎Ужин: салат
4 день
💎Завтрак: кофе без сахара
💎Обед: яйцо, 8 черносливин или свежих слив
💎Ужин: яйцо
5 день
💎Завтрак: чай без сахара
💎Обед: 100 г свежей капусты или моркови
💎Ужин: яйцо
Май Ка
понравилось
8 January 2018 at 10:47
И посидеть на остром колу,за неимением .......кресла в Думе.(а вы чего подумали?)
8 January 2018 at 11:12
Нравится1
Май Ка
понравилось
4 January 2018 at 12:54
Май Ка
понравилось
26 November 2016 at 22:23
community-post.html
👄 Диета 3 дня -5 кг 👄
9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин
9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин
5 comments
почти такое же питание ( даже жестче) + физ нагрузка каждый день по часу= 10 дней ( минус 3 кг )
26 November 2016 at 21:46
Нравится
Май Ка
понравилось
26 November 2016 at 22:21
community-post.html
Идеальный животик за 1,5 месяца 🎀
Сохрани, чтобы не потерять
Аэробика для живота "шесть" Вейдера - представляет собой набор упражнений, которые вызывают сжигание жира в области живота и укрепляют мышцы. "Шесть" - состоит из 6 занятий в одном сете. Упражнения выполняются друг за другом без перерыва между собой. Главный момент в исполнении упражнений, задерживаться при движении на 2-3 секунды, когда мышцы наиболее напряжены.
Для выполнения упражнений не понадобится дополнительного оборудования и инвентаря, поэтому вы можете легко заниматься дома.
more…
Сохрани, чтобы не потерять
Аэробика для живота "шесть" Вейдера - представляет собой набор упражнений, которые вызывают сжигание жира в области живота и укрепляют мышцы. "Шесть" - состоит из 6 занятий в одном сете. Упражнения выполняются друг за другом без перерыва между собой. Главный момент в исполнении упражнений, задерживаться при движении на 2-3 секунды, когда мышцы наиболее напряжены.
Для выполнения упражнений не понадобится дополнительного оборудования и инвентаря, поэтому вы можете легко заниматься дома.
more…
Май Ка
added a song
11 February 2016 at 21:25
audio.html
Капает по крышам дождь С неба падает звезда Если ты сейчас придёшь Оставайся навсегда
Жанна Фриске
4:05
[ - ][ md5 ][ М ][X]Капает по крышам дождь С неба падает звезда Если ты сейчас придёшь Оставайся навсегдаЖанна Фрискеuploaded: - id514095727
00:00
audio-playlist.html
4:12
[ - ][ md5 ][ М ][X]Earned It (Fifty Shades of Grey) [From The" Fifty Shades Of Grey" Soundtrack]The Weeknduploaded: - id791131493
00:00
audio-playlist.html
8 comments
audio-playlist.html
Май Ка
added a song
8 December 2015 at 18:53
audio.html
audio-playlist.html
audio-playlist.html
audio-playlist.html
ДВОЙНИК:Титулярный советник Яков Петрович Голядкин — человек добрый, простодушный и мягкий характером. Он «ходит не в маске, не интриган, действует открыто и идет прямою дорогою». Чувствуя себя... more
4 September 2015 at 7:04
Нравитсяaudio-playlist.html
3 comments
audio-playlist.html
ВЛАДА ОБОЖАЮ ПО СЕРИАЛУ ДАЛЬНОБОЙЩИКИ. КАК АКТЕРА И КАК ЛИЧНОСТЬ.
31 March 2018 at 23:01
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Мой
Мир
Ароматный букет
от
Виталий
Сухих
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Цветная корзина
от
Ирина
Лежнина
С праздником Весны!
от
Наталья
Dobryakova
С праздником Весны!
от
Светлана
Дмитриева
Other people named Май Ка in My World