Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Карина Карина
понравилось
9 August 2016 at 19:37
community-post.html
Озеро Дарашколь. Алтай
Высоко в Алтайских горах на Катунском хребте находится высокогорное озеро Дарашколь (в переводе с алтайского "Дяраш Коль" – "Красивое Озеро").
Высота озера над уровнем моря — 2200 метров. Выше озера только скалы и снег, а ниже уже начинаются густые леса. Изумрудная поверхность Дарашколь окружёна пестрыми горными вершинами, ледниками и каскадами водопадов бирюзовой воды, ниспадающей из озера. Зрелище впечатляющее!
Высоко в Алтайских горах на Катунском хребте находится высокогорное озеро Дарашколь (в переводе с алтайского "Дяраш Коль" – "Красивое Озеро").
Высота озера над уровнем моря — 2200 метров. Выше озера только скалы и снег, а ниже уже начинаются густые леса. Изумрудная поверхность Дарашколь окружёна пестрыми горными вершинами, ледниками и каскадами водопадов бирюзовой воды, ниспадающей из озера. Зрелище впечатляющее!
34 comments
для : Не торопитесь с выводами, господин хороший. Ездили на "Жигулях" (семерочке"). Нигде не сорили, местных жителей уважали, никому не хамили. Про то, что сделала хорошего в жизни за свои 60 лет вам... more
13 August 2016 at 19:52
Нравится
Карина Карина
понравилось
16 July 2016 at 12:20
community-post.html
15 продуктов для сытного перекуса
Самые полезные продукты, которые помогут сохранять энергию в течение дня и оставаться здоровой.
1. Яблоки - содержат множество витаминов, минералов и других полезных веществ, необходимых нашему организму.
2. Бананы – один из лучших источников калия, который регулирует кровяное давление и сердечную деятельность организма.
3. Красный перец богат антиоксидантами, витаминами А и С, а также полезен для красоты кожи.
4. Черный шоколад – просто спасение для любителей сладкого, которое прекрасно заменит различные высококалорийные десерты. more…
Самые полезные продукты, которые помогут сохранять энергию в течение дня и оставаться здоровой.
1. Яблоки - содержат множество витаминов, минералов и других полезных веществ, необходимых нашему организму.
2. Бананы – один из лучших источников калия, который регулирует кровяное давление и сердечную деятельность организма.
3. Красный перец богат антиоксидантами, витаминами А и С, а также полезен для красоты кожи.
4. Черный шоколад – просто спасение для любителей сладкого, которое прекрасно заменит различные высококалорийные десерты. more…
Карина Карина
понравилось
16 July 2016 at 12:19
community-post.html
Плоский живот через месяц — это возможно 👌
Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10−15 раз.
- Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1–4)
- Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5–6)
- Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7–8)
Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10−15 раз.
- Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1–4)
- Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5–6)
- Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7–8)
View all
10 comments
Самое эффективное в тренинге пресса не разнообразие, а как вы выполняете
17 July 2016 at 7:06
Нравится5
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.