На мою страницу нельзя жаловаться,добавлять меня в чёрный список!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гаус Злостник
subscribed to the group
19 July 2020 at 17:47
community-join.html
Гаус Злостник
subscribed to the group
20 June 2020 at 12:45
community-join.html
Гаус Злостник
понравилось
18 June 2020 at 7:56
community-post.html
Что нужно знать о восстановлении после тренировок
Вы не становитесь сильнее, когда занимаетесь в спортзале. Результат появляется позже, когда ваше тело восстанавливается. Однако для этого мало просто отдыхать. Прежде всего, нужно научиться расслабляться умственно.
Это может показаться вам нелогичным, но на самом деле вы не будете становиться быстрее, больше или сильнее за время тренировки. Потому что основная ее функция – ослабить нас на некоторое время, чтобы потом мы могли стать действительно сильнее. Результаты тренировки появляются позже, а точнее – во время восстановления. И как more…
Вы не становитесь сильнее, когда занимаетесь в спортзале. Результат появляется позже, когда ваше тело восстанавливается. Однако для этого мало просто отдыхать. Прежде всего, нужно научиться расслабляться умственно.
Это может показаться вам нелогичным, но на самом деле вы не будете становиться быстрее, больше или сильнее за время тренировки. Потому что основная ее функция – ослабить нас на некоторое время, чтобы потом мы могли стать действительно сильнее. Результаты тренировки появляются позже, а точнее – во время восстановления. И как more…
Гаус Злостник
понравилось
17 June 2020 at 12:11
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Дракошка в Клондайке
4 262
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 094 353
Other people named Гаус Злостник in My World
