Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Михаил Комаров
понравилось
20 September 2018 at 2:04
3 comments
⛔с̶к̶р̶ы̶т̶а⛔ 💋♈
19 September 2018 at 19:29
Нравитсявладимир михайлов
Есть Господь.
20 September 2018 at 8:13
Нравится
Михаил Комаров
понравилось
20 September 2018 at 1:37
Михаил Комаров
понравилось
20 September 2018 at 1:35
community-post.html
Дети, вода и экстрим
5:047 367Дети, вода и экстримSave to my page
4 comments
Михаил Комаров
прокомментировал
20 September 2018 at 1:26
боюсь спросить сколько вам ! но интересно ?
community-post.html
Упражнения для ног.
Ложимся на спину, ноги согнуты в коленях. Руки лежат вдоль тела. Поднимаем таз и спину до тех пор, пока не будем касаться пола только головой, плечами, локтями и ступнями. Потихоньку опускаемся на пол, постепенно опускаем спину: начиная от шеи и по пояса. (уникальное упражнение, укрепляет превосходно и ягодицы и все части бедер). 20 раз
2. Встать прямо, поставив ноги на ширину плеч. Держать спину прямой, а плечи - опущенными. Сделать вдох и согнуть колени до прямого угла, как будто садишься на краешек стула. Спина при этом немного наклоняется вперед, но остается прямой more…
Ложимся на спину, ноги согнуты в коленях. Руки лежат вдоль тела. Поднимаем таз и спину до тех пор, пока не будем касаться пола только головой, плечами, локтями и ступнями. Потихоньку опускаемся на пол, постепенно опускаем спину: начиная от шеи и по пояса. (уникальное упражнение, укрепляет превосходно и ягодицы и все части бедер). 20 раз
2. Встать прямо, поставив ноги на ширину плеч. Держать спину прямой, а плечи - опущенными. Сделать вдох и согнуть колени до прямого угла, как будто садишься на краешек стула. Спина при этом немного наклоняется вперед, но остается прямой more…
10 comments
Михаил Комаров
понравилось
20 September 2018 at 1:22
3 comments
Михаил Комаров
прокомментировал
20 September 2018 at 1:21
а в место фар проекторы 3D или 5D ?!
Михаил Комаров
понравилось
20 September 2018 at 1:15
Михаил Комаров
прокомментировал
20 September 2018 at 1:05
и я так делал
4 comments
Михаил Комаров
прокомментировал
20 September 2018 at 1:03
зарплата меееееееддддддлллллллееееееннннннеееееееееее
зарплата меееееееддддддлллллллееееееннннннеееееееееее
20 September 2018 at 1:03
Нравится
Михаил Комаров
понравилось
20 September 2018 at 0:57
4 comments
Михаил Комаров
понравилось
20 September 2018 at 0:56
Михаил Комаров
понравилось
20 September 2018 at 0:55
3 comments
и тут все соседи поняли - его лучше не злить......
19 September 2018 at 21:51
НравитсяТАКИХ ДОМОВ СЕЙЧАС ДОЛЖНО БЫТЬ Боооольше!!!!!!
20 September 2018 at 14:48
Нравится
Михаил Комаров
понравилось
20 September 2018 at 0:55
10 comments
для : тезка отступись,все еще у них впереди и придет со временем.
22 September 2018 at 0:27
Нравитсякрасивые и правильные песни пел . и вообще хороший человек был.
22 September 2018 at 21:47
Нравится1
Михаил Комаров
прокомментировал
20 September 2018 at 0:47
СВЕЧУ НА ЯЗЫК ПОЛОЖИТЬ !
4 comments
Михаил Комаров
прокомментировал
20 September 2018 at 0:46
ДА ГДЕ ВЫ ИХ БЕРЁТЕ !
36 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
