Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Михаил Сарпов

was last seen 4 October at 01:07

46 лет / Кирово-Чепецк, Россия / в разводе

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Михаил Сарпов понравилось

27 November 2024 at 10:02

Наталья Мишакова added a photo

29 April 2016 at 10:37

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Михаил Сарпов понравилось

29 February 2024 at 9:23

Раиса Семизова added 13 photos

22 December 2014 at 21:56

photo-add-collage.html

8Нравится8 людям

3Нравится3 людям

19Нравится19 людям

7Нравится7 людям

2Нравится2 людям

View all

Михаил Сарпов понравилось

14 May 2015 at 11:18

Красиво сказано . . .

14 May 2015 at 11:05

community-post.html

Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведёт тебя самой трудной дорогой, потому что лёгких путей к счастью не бывает.

© Далай-Лама

Нравится227Нравится227 людям

Комментировать

Михаил Сарпов понравилось

11 May 2015 at 21:27

Мужской заповедник (+18)

11 May 2015 at 21:10

community-post.html

Подарок от сына!!!!!

Нравится1259Нравится1259 людям

Комментировать 16

16 comments

Неизвестно Неизвестно

))

3 September 2015 at 15:56

Нравится

Михаил Сарпов понравилось

9 May 2015 at 12:26

Написано жизнью... ♥

9 May 2015 at 12:25

community-post.html

Проголосуйте за них, пусть им повезёт в конкурсе!!!!!!!!!

Нравится1216Нравится1216 людям

Комментировать 32

32 comments

Ирина ˷˷˷

)))

30 September 2015 at 13:20

Нравится

CТЕПАН **КАРПИК**

Вам обязательно повезет!!!!)))) И не только в конкурсе))

29 February 2016 at 22:04

Нравится

Михаил Сарпов added a video

30 April 2015 at 22:21

video-add.html

0:48 3 А ты говоришь ногу потянул Save to my page

Нравится Комментировать 0

Михаил Сарпов понравилось

30 April 2015 at 22:21

Мир

30 April 2015 at 21:00

community-post.html

А ты говоришь ногу потянул

0:48123 414А ты говоришь ногу потянулSave to my page

Нравится11235Нравится11235 людям

Комментировать 481

481 comments

Тамара Попова

Я одна из них...Но у Евтушенко забирала самые оптимистичные стихи..Больше всего нравится " Третья память",Муки совести,Проклятье века - это спешка...и еще,еще..

13 November 2015 at 21:50

Нравится

Валентина Чубковец

Супер!!! Здоровья, всех благ, удачи!!! Восхищаюсь вами!!!

16 December 2015 at 6:28

Нравится

Михаил Сарпов понравилось

24 April 2015 at 19:30

Молодая Семья

23 April 2015 at 21:30

community-post.html

МАТРОНУШКА, ПОМОГИ МОЕЙ СЕМЬЕ

Нравится262Нравится262 людям

Комментировать

Михаил Сарпов понравилось

23 April 2015 at 23:11

Написано жизнью... ♥

4 April 2015 at 17:25

community-post.html

Друзья, не пожалейте и поставте класс на эту икону и Иисус Христос и его мать Мария всегда будут на вашей стороне и помогут вам в трудную минуту

Нравится3684Нравится3684 людям

Комментировать 139

139 comments

леонард прейда

прасти Грихи маи

15 October 2016 at 22:16

Нравится

СТОЯН АРТУР

СЛАВА БОГУ ЦАРЯ НАШИМУ И ИИСУСА ХРИСТА И ИНЫНЕ И ПРИСНО И ВАВЕКИ ВЕКОВ АМИНЬ ДА ПРАСЛАВИЦА АМИНЬ! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖! 💖

3 June 2017 at 0:09

Нравится

Михаил Сарпов понравилось

9 April 2015 at 22:24

Написано жизнью... ♥

9 April 2015 at 21:25

community-post.html

- Счастья Вашему дому! П Е Р Е Д А Й Д Р У Г О М У !!!

Нравится1113Нравится1113 людям

Комментировать 14

14 comments

Данила Королёв

;)

29 August 2015 at 11:27

Нравится

Михаил Сарпов понравилось

9 April 2015 at 0:20

Со спортом по жизни!

8 April 2015 at 17:45

community-post.html

Увеличиваем "чистую" мышечную массу, используя метод тренировки "10 Подходов по 10 Повторений"

Данный метод в бодибилдинге использовался годами, чтобы преодолеть плато и получить "чистую" мышечную массу. Метод с огромным успехом применяли известные культуристы из прошлого, такие как Винс Жиронда, а также Дэйв Дрейпер и Арнольд Шварценеггер.

Даже сегодня, многие элитные тренера, такие как Чарльз Поликвин, являются сторонниками этого метода и используют его на олимпийских спортсменах, когда они нуждаются в быстром увеличении "чистой" мышечной массы. Я и сам не раз убеждался в эффективности...